【水泳】プールで痩せる！第102のコース

【水泳】プールで痩せる！第102のコースat SHAPEUP

【水泳】プールで痩せる！第102のコース - 暇つぶし2ch799:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 13:47:39.61 LnSSYdVB.net
脚が沈まないように努力する｡って件いいな
確かにあれはかなり体幹､特にお腹に力いれるし努力だわ
二言目に脱力とか言うやつは絶対キレイに泳げてないわ
選手クラスで力んだとかはよく言うけど､あれは体幹じゃなく四肢の話だし

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