19/04/10 01:22:02.16 Gc9VInmL.net
スキンヘッドの人は帽子かぶりますか？
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 03:26:37.50 IGsu6+NW.net
プールの規則でハゲも帽子必要だよ
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 06:01:43.38 FuFu8R9M.net
正しいフォームを身につけようとジムのレッスン申し込んだけど全然だめ
大人数で流れ作業的にやるだけだった。マンツーマンの個人レッスンも有るけど
インストラクターが国体出て今も大会出てる様なプロだから1回30分で4000円とかなんだよな
どうするかな～
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 07:08:29.07 cQAeUxtx.net
>>661
流れ作業で1年泳げば変わると思うんだけど3ヶ月で上達したい感じ？
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 07:11:33.81 Dh0V/BMZ.net
一回で改善点と練習法教えてもらって自主練で上手くなりたいなあ
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 08:19:31.33 Dhrhemk3.net
この板にいるのはダイエット目的なんだからフォームがどうだろうが気にせず、一定の負荷で止まらずに長時間泳ぎ続けること方が重要
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 09:24:36.99 FuFu8R9M.net
>>662
ダイエットしたいから長く泳げるようにしたいんだけど、ほんの少し泳いだだけで苦しくて
続かないんだよね、それを解消したい
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 09:35:54.66 IGsu6+NW.net
まずは泳ぎたい距離を早歩きしても息が切れれない事だな
基礎体力と心肺機能は必修
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 12:08:39.29 fQ8+uXuk.net
平泳ぎなら一時間位は泳ぎ続けられないか？
俺もクロールは出来て100mくらいw
多分基礎が出来てないんだと思う
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 12:27:59.40 FuFu8R9M.net
>>666
目標1000ｍだから早歩き想像しただけでも息切れるナァ…ｗ
早歩きで訓練したほうが良いって事？
>>667
平泳ぎ好きじゃなくてあんまりやってないんだ。でも確かに平泳ぎの方が距離は泳げる
あれ～、どうしよう
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 12:43:50.13 IGsu6+NW.net
オレは平泳ぎは100mで嫌になるがクロールなら1kmでも平気
ただし5日間位休むとダメだな
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 12:44:14.63 7UkCVire.net
平泳ぎは封印して下手くそでいいからクロールを練習する
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 13:29:53.65 G4LHBdTx.net
>>668
息が切れるならペースが早すぎるからゆっくり泳ぐ余裕あるようなら少しずつペース上げて息が切れるか切れないかのペースを維持する
上がる前に少しだけ息が切れそうな負荷をかけるを繰り返してけばいい
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 14:23:10.15 78ujlbdV.net
>>664
5ちゃんにいる奴なんて大半が隙あらばマウント取ろうとするような奴らばっかだからな
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 16:11:28.75 Dh0V/BMZ.net
平泳ぎするとたまに膝が痛くなるから怖くてあんまりしてない。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 16:22:04.37 FuFu8R9M.net
>>671
ゆっくり泳ぎ難しくない？あれはあれでちゃんとフォームが有る人なら出来る気がする
私はいつもジタバタ泳いでスピードはそこそこ出ちゃって疲れてる
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 16:23:40.84 Dh0V/BMZ.net
ゆっくりクロールできるようになりたい
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 16:26:20.41 IGsu6+NW.net
平泳ぎの人を歩いて追い越す事は良く有る
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 20:17:55.82 AXDs4utC.net
クロールで1時間半泳いで2000kcalぐらい消費できる？
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 21:03:40.52 8cTztsBB.net
水泳通うことにしました。
週4で通おうと思います。
理想はクロール平泳ぎ背泳ぎ二時間
どれだけ痩せるか楽しみです。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 21:05:39.24 t1bUNRbZ.net
がんばれ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 21:05:57.36 iZhsZheI.net
ゆっくりクロールで凄くフォームが綺麗な人います
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 22:39:22.23 FanjHhOg.net
ゆっくりなクロールだと思わせて実は速い、というのが目標
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 23:03:59.20 uMBUD9nz.net
そういう人たまに居るよね
ゆったりした動きで飛沫も少なく静かに泳いでるのにメチャメチャ速い
平泳ぎしか出来ないから羨ましい
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 23:47:19.71 gagB50L+.net
今日も泳いだー へたっぴだけど
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/10 23:55:22.79 t1bUNRbZ.net
ええんやで
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/11 00:45:52.40 buYp+Z+T.net
>>681
だね。
俺も綺麗なフォームで泳げるように
2ビートクロールの練習をしているのだが
週一での練習しか出来ていないことも有るのだが
悪癖からか一ヶ月した現在もまともに泳げてない
特に息継ぎのときに分けがわからん状態になる。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/11 04:47:33.31 oGAbvupK.net
>>685
息継ぎでバランスおかしくなるのわかる
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/11 04:48:05.31 oGAbvupK.net
>>677
全力で泳ぎ続ければできるかも
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/11 07:58:56.50 wayVUbin.net
太ももの筋トレをしてから泳ぐと途中で太ももがつる
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/11 20:30:34.01 LQeZ3Gup.net
今日から週6日泳ぎ頑張る痩せるます
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/11 22:00:02.47 X4oXCuXK.net
続けられたら良いね
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/11 22:15:38.41 0AUxMyul.net
>>687
カロリー計るやつつけてやってみるわ
20年泳いでないんだが
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/12 00:02:38.13 8l6vOd4d.net
週6って水泳部レベルだろうな
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/12 00:53:02.12 7CNhaKAZ.net
私ほぼ毎日泳いでるけどド下手だよ
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/12 01:03:13.45 bL/LM5EH.net
継続できないレベルのことを決めると失敗するぞ。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/12 07:53:03.62 aTOgsBXS.net
>>677
ジムまでジョギングしても1500ぐらい
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/12 07:55:32.01 aTOgsBXS.net
ジョギング→水泳一時間半→ジョギングということね
2000には届かないけど上半身と下半身バランス良く鍛えられる
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/12 11:58:28.67 2RVERLQL.net
>>677
世界記録保持者より速く泳げるなら
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/12 12:47:34.70 9N0c+MDR.net
キュレーションサイト民かな
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/12 16:17:39.33 jdfRUqju.net
1500も消費できるのすごいな
毎日それが出来たらすごい勢いで痩せられるんじゃないの
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/12 16:20:13.25 9N0c+MDR.net
400mの消費カロリーとタイムを1時間に引き延ばすというガバガバ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/13 08:22:28.02 tzQ9A04Z.net
少し泳ぐ→激しく息切れ→息整えて再チャレンジ→そして伝説へ…
って、みんなこういう過程を経て上手くなるのかな
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/13 12:42:43.03 GoOssmsT.net
上手く泳ぎたいなら上手い人の真似をする
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/13 17:20:35.49 WkMn0UIg.net
>>702
無理
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/13 20:11:13.05 yPsczdYm.net
陸上の運動だとうまい人の真似はまあできる。
でも、水中だと真似すらできない。
支えがないとかなのかも。
初心者は水中での動き自体がうまくできない。
しかし、めげずに練習していると段々できるようになるぞ。
なので頑張れ。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/13 20:23:36.79 pnRouI16.net
最近はあんまり泳がないでプールでガンガン歩いてる
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/13 21:07:53.23 W3mXRDOE.net
まだまだクロール下手くそですがめげずに頑張りたい思います
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/13 21:20:38.07 W3mXRDOE.net
バタフライ泳ぐ人いますもう少し上手く静かに泳げないかと感じます
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/13 21:26:08.77 WkMn0UIg.net
>>707
ヘタだから静かに泳げない
お前もヘタなんだから同類
あたたかく見てやれよ
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/13 21:48:49.68 u7o/lALc.net
彼岸島の邪鬼のごとく水しぶきあげてバタフライする奴いるよな
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/14 21:45:54.00 6oTA+Yue.net
今までその都度料金払って泳いでいたが、今日年間会員に申し込んできた。
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/14 21:48:56.94 To+hsFyf.net
あ～行かなくなるパターンだ
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/14 23:34:36.23 pfNE/Yru.net
>>708
競泳選手はめちゃくちゃ水しぶき上げてるぞ？
バタフライなんか2つとなりのコースまで水飛んでる
水しぶきが上がらないから上手いっては間違いじゃないかい？
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 06:07:54.51 UB/aNg0S.net
競泳選手の場合は水しぶきが激しく上がるほど"力が良い意味で強い"のに対し、バチャフライと言われる人達は推進力から反れた"無駄な力"を多いに発揮している
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 08:11:46.93 5AlJvtNv.net
>>712
あれは爆泳って泳ぎ方らしいよ。You Tubeに有る
でも正直迷惑だわ
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 08:25:37.66 nGWw+F7m.net
運動になって良いじゃん
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 08:40:07.50 5AlJvtNv.net
>>715
自分の事だけ考えればね。他の利用者に迷惑だわ
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 09:36:44.54 nGWw+F7m.net
波が有って運動になるじゃん
まぁ普通の波消しロープ使ってる所は影響少ないけど
安いジムはロープが貧相で揺れまくりだけど
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 09:45:32.35 jV50/GHi.net
ダイエット目的の水泳と競泳一緒に考える馬鹿
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 12:00:50.42 yVt4gYCn.net
定期利用申し込むと通わなくなる不思議
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 12:54:24.52 smC6Dq1W.net
バタフライよりも平泳ぎの方がうねりが強烈でウザい
ゴーグルしてるから波は何とでもないけど､ウネリはたまらん
>>718
同じだよ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 15:28:10.07 9+fIOOum.net
バタフライをゆっくり泳ぐのは難しいよ。
初心者にとって、力いっぱい泳ぐほど簡単。
（なお、力いっぱいでも速いとか限らないwww）
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 16:38:23.38 bj1twG0e.net
無理な話しだけど、コースとコースの間に壁欲しい
バタフライやガチ勢の水しぶきでこちらのヨチヨチ練習チームはやる気無くす
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 17:18:01.73 axCEmVVf.net
>>722
背泳ぎの選手死ぬからやるわけねえよ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 17:19:10.21 bj1twG0e.net
>>723
なんで？？
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 17:26:03.42 axCEmVVf.net
>>724
練習の際、背泳ぎ選手が狭いコースを二つに分けて泳ぐにはコースロープの真下でストロークする必要がある
なのに壁ができたら満足に腕を伸ばせなくなるし、回避策として内を泳げば対面の選手と衝突事故が起きるわ
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 17:31:45.14 bj1twG0e.net
>>725
あ～なるほどね、理解した。ありがとう
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 18:51:10.17 nGWw+F7m.net
運動する施設で静かには無理って言うか動けない人の方が迷惑
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 19:43:20.66 +kM+GTCv.net
そもそもダイエット目的で背泳ぎは必要か？
前の人が見えてない分接触が多くなって迷惑
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 19:56:10.81 6wy8DAfM.net
ダイエット目的って、つまらなそう。
体重の上がり下がりで一喜一憂。
つまらないのに、つらい節制があるので失敗する人は多いような。
そんなのより、水泳好きになってしまった方がダイエットに成功するんじゃん。
735:犯罪首謀者・高添沼田の連絡先：東京都葛飾区青砥６－２６－６
19/04/15 20:54:25.69 mIgt7vu/.net
【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①高添・沼田（東京都葛飾区青砥６－２６－６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
②井口・千明（東京都葛飾区青砥６－２３－１６）
※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
③宇野壽倫（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
④色川高志（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
⑤清水（東京都葛飾区青砥６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑥高橋（東京都葛飾区青砥６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青砥６－２３－２０）
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 00:00:40.38 ky6ILfaU.net
>>729
ダイエット目的でも全然つまらなくないよ
体重落ちると嬉しいし
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 00:14:17.79 1xLHlpd/.net
自分にあったモチベの保ち方見つけると楽よね
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 04:10:30.04 sJoi+4tu.net
>>721
水没の泳法違反を気にする必要が無い趣味の水泳こそ
ゆっくりバタフライが簡単だと思うけどな
それはバタフライのような何かだ！って言われるかもしれないけどさ
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 06:50:36.48 7EQ5vBzH.net
遅い人は迷惑掛けないように端っこにいろよな
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 06:53:17.08 8zyt/wEB.net
今日は泳ぎの練習する！って思っても顔なじみのババ達に
「あら～おはよう」とか言われてアクアコースに拉致される弱い自分
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 07:32:49.86 7EQ5vBzH.net
食欲に負けると
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 08:09:17.34 b0h83/C0.net
ババアを食い散らかすオオカミ
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 14:18:08.48 kLEMeBMc.net
おれは痩せたらマスターズに参加したいと思っている。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 15:26:23.72 NpwBa6V+.net
なんだか、フラグみたいな書き方だなwww
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 15:42:42.15 WkSRKIbO.net
水泳始めて1年
ようやくマスターズ1級タイムにかかってきた
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 22:46:26.53 O7AfaMBn.net
水の中は抵抗は強いけど浮力の甘さがある
陸上は抵抗は少ないが重力という重さがあって筋肉や心臓に負担がかかる
どっちもきついが、肥満体の関節の負担を考えると陸上の運動は負担が大きすぎるので
水泳はいいかもしれない
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 22:48:58.80 dFQytXqP.net
>>741
理屈はいいんだよ
要は楽しいかどうか
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 22:58:41.89 7EQ5vBzH.net
痩せるかどうかでしょ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 23:07:16.75 dFQytXqP.net
>>743
それは最終目的
そのためには楽しいべき
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 23:12:44.39 BD3Z+ryM.net
>>741
>重力という重さがあって筋肉や心臓に負担がかかる
デブがランニングすると開始からゼイゼイ苦しそうにするのは、それか
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 23:20:35.38 jClK9kuh.net
普段運動しないもんだから水泳やり始めたら肩が痛いわ
ググったら水泳肩と言うやつなんだけど水泳肩の人いる？今はクロールやると肩が悲鳴あげるから平泳ぎばっかやってる
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 23:23:13.39 dFQytXqP.net
>>746
俺も痛くなった
平泳ぎでも痛い
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 23:27:35.82 dFQytXqP.net
で、安静という消極策じゃなく、積極策、肩甲骨まわりの筋トレで乗り切ろうとしてる
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 23:57:01.55 7EQ5vBzH.net
>>746
筋を痛めた場合は休養のみで平脚も休養で治る
クロールプルは骨が当たってる場合はフォームを変える
可動域を理解してローリングするか肩甲骨を廻すか
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 01:18:04.09 a+GiMQXR.net
炎症してる時に動かすのは良くないらしいよ。
同じ部分がいつも炎症してると組織が厚くなって、更に動きが悪くなる。
だったかな。
やっぱり安静にするのが良いらしい。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 07:46:22.23 cKPHF9xR.net
ちゃんとストレッチしろ
水泳選手は、ストレッチしてるから肩が柔らかい
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 12:13:03.54 ETyF6FWX.net
>>751
関係ないよ
泳いでる際に腕をぶん回してるから柔らかいだけ
泳いでる間にずっとストレッチをしてるようなもん
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 12:18:21.27 r1x2UqQv.net
プールサイドでストレッチしてる人を見ると
なんか違うんじゃね～って思っちゃう
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 13:01:48.36 ukUaG+yd.net
>>752
関係あるよ
育成コース以上でストレッチしないやついない。
スイミングでも、部活でもアホみたいにストレッチやらされたよ
一般人は風呂の後にストレッチしろ
夏は汗かくのが難点だけど
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 17:55:15.96 Ka1tY3Ns.net
これから泳ぎに行ってきます。
酒が美味しく飲めるように頑張ってきます。
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 18:00:34.54 r1x2UqQv.net
そろそろオレも準備するかな
プロテインが美味いし
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 18:01:22.22 ETyF6FWX.net
>>754
背泳ぎ専門の俺はあんまりストレッチをしなかったけど、背中の後ろで肘と肘をくっつけることができるぞ
これは背泳ぎのストロークがストレッチとして機能してることの証左になるんじゃね？
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 18:20:16.81 ukUaG+yd.net
背中の後ろって、前か？
背中側に肘がついても、バックのストロークと全然違うじゃん
関係性ないじゃん
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 19:14:25.52 IXakPYJ0.net
肩痛めたら完全に治さないと腕力にも支障が出るよ
今まで楽に持てた物が持てなくなるとか
765:755
19/04/17 20:53:28.00 Ka1tY3Ns.net
帰ってきた
うん。酒がうまい。
酒飲むために運動するって良いのか悪いのか・・・・。
ただ、何もしないよりはマシだろうということで。
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 20:54:15.60 +oC2A5eb.net
聞いてねえよハゲ
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 21:41:14.21 zCPQ3ZVS.net
>>753
こういうレスみるとこいつ頭悪いんだなあって分かっちゃう
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 22:12:17.55 r1x2UqQv.net
>>762
オマエモナ～
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 23:21:05.33 WkWgoQz5.net
>>741
水泳も意外と筋肉や心臓に負担かかるぞ？
ただ、回りが水なので､常時冷却されてるし､基本的にポジティブ動作なんて理由で､
しんどさ感や筋肉痛が少な目なのと､骨やら腱とかには負担が少ない
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 23:53:10.22 m8VFtKW7.net
>>764
負担かけたいので好都合
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 10:14:14.86 7RZNUqv8.net
水泳ってちょっと頑張ったら筋肉痛になる
ペースも少しあげただけで苦しくなる
疲労感は他のスポーツに比べて心地いいけどね
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 14:50:12.51 ZksP1wU/.net
今日は60分泳ぐの目標
背泳ぎするとゴールがいまいち掴めなくて頭打つw
天井見てもゴール際が分からん
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 17:12:03.93 S1qOUyzT.net
じゃあやめろよ
バカじゃねえの
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 17:15:52.24 s6DyKNz5.net
>>767
頭は打たんわ
手を打つ
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 17:31:40.32 GT12SfVO.net
プールに孤独で無口な蛭子似の人がいるけど、60前後で毎回通えるんだから貯えはそれなりにあるんだろうな
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 17:36:31.31 ZksP1wU/.net
>>769
見事に頭のてっぺん打ったわ
けど楽しい
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 21:00:04.84 oU5WrhZb.net
プールの水は汚いですか？
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 21:07:29.36 d1oPxpXQ.net
公営プールは広くて水綺麗。民営ジムのプールは狭くて水汚い。
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 21:58:01.53 EYgX+uwt.net
民営でも子供禁止のプールは綺麗だよ
公営はその自治体の規模による
貧乏自治体のプールは水は汚いわしょっちゅう機械故障で閉鎖するわ酷い有り様
逆に金持ち自治体だとジャグジープールついてたり金にモノ言わせてとてつもなくすごい設備にしてる
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 22:05:39.73 BSEEzoce.net
ジムの社内規定で90cmとか浅くて水量が少ない上に子供が多い
なんて所は濁っていて匂いがキツくハイターの中で泳いでる感じ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 22:14:09.74 s6DyKNz5.net
>>773
逆だろ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 22:17:52.40 /KMf2bdv.net
>>774
バブルに建てたプールは壊れて休止中のとこ多いね
建て直してるところは綺麗になりそうで羨ましい
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 22:39:10.82 BSEEzoce.net
>>776
都会の公営はキレイだよ
ジムはコスト削減で汚い所が有る
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 23:54:55.55 /KMf2bdv.net
右利きのクロールの息継ぎは右側の方が多いよね？
今日両方練習したんだけど左は上手く出来なかった
両方出来る人は凄いな
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 05:35:33.83 7l5ajh5J.net
>>779
右利きだけど左しかできません
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 05:35:34.30 7l5ajh5J.net
>>779
右利きだけど左しかできません
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 07:08:01.75 rfWpT1bQ.net
１ヶ月練習したら何とか両方出来るようになった
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 07:25:23.90 pTuOA9D5.net
自分は左利きだが息継ぎは右でやてます
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 08:12:29.29 K0bdU7MR.net
みんなどこのプール行ってるの？
ジム？辰巳みたいな専門施設？
男性でよく見かけるんだけど、足にビートバン挟んで、ばた足せずに腕だけで泳ぐやつ。
あれでめちゃくちゃ速いから、凄いなーっていつも思う。
腕の筋肉を鍛えてるの？
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 08:16:09.18 qT4f4Hg2.net
あれやるとビート板がくさくなりそう
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 08:29:04.13 7l5ajh5J.net
多分バタ足しなくても足が沈まないから長く泳げるとか手の動きに集中できるんじゃないかな
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 08:41:50.95 uVKVXC1+.net
>>779
練習でできるようになる
練習
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 08:44:06.07 uVKVXC1+.net
>>784
下手くそは体が斜めでしかも動く足もブレーキになるからバタ足するとダブルでブレーキになる
なので手のみで下半身を浮かせるとバタ足するときよりも早い
俺がそうだ
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 09:24:49.83 vsAl4go7.net
左呼吸ができなかったので、毎回100m左呼吸の練習した。
3か月くらいで少し良くなり、1年したらかなりスムーズになった。
水泳の練習は大体いつもこうなる、3か月くらいで良くなり始めて、1年するとスムーズになる。
継続して練習するのが必要だ思う。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 09:26:11.41 BiDGiY0K.net
>>779
左右どちらでも出来るように､練習ではいつも奇数でブレスするようにしている
>>784
クロールの推進力は7～8割が手
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 09:29:32.93 CLnyYB9r.net
1年やってもデブなんですね
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 09:30:18.24 vsAl4go7.net
プルブイ挟んでバタ足無しで泳ぐのは、最初は難しい。
プルブイの浮力だけでは実は足りなくて、脚は沈む。
ここで、脚が沈まないように努力する。
体の前の方を沈ませるように泳いだりすると、脚が沈まない。
回転するようにすると、うまくいきやすい。
これで、プルブイ無しでも、脚が沈まないように泳げるようになる。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 10:26:44.14 ixrGSHlT.net
クロール連続で200ｍしか泳いだことないけど、プルブイ付けたら楽で1kmくらい余裕で泳げる
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 13:47:39.61 LnSSYdVB.net
脚が沈まないように努力する｡って件いいな
確かにあれはかなり体幹､特にお腹に力いれるし努力だわ
二言目に脱力とか言うやつは絶対キレイに泳げてないわ
選手クラスで力んだとかはよく言うけど､あれは体幹じゃなく四肢の話だし
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 15:29:16.72 LTw24iq9.net
足に挟むビート板みたいなやつ、さっきはじめてやってみたけどいいね。これから毎回使おうと思った。
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 23:46:27.67 2ovEeWru.net
小学生から高校まで水泳部だったんだがここ10年完全に引きこもりで運動不足なんで久しぶりに水泳しにプール行ったんだが、
めちゃくちゃしんどい ！ まず50M泳げない。25づつで計500Mくらいしか泳げなかった。
当たり前か（笑） 最初あ歩きから始めようかとも思ったけどいきなりクロールで泳ぎ始めてしまった事が原因かな。
続けないと意味ないよな。
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 23:49:11.47 QQS60bVr.net
そのうち体が適応してくるよ
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 23:57:34.02 CLnyYB9r.net
まずは体重体型が邪魔をする
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 01:46:23.62 tcVZMH3t.net
>>796
>まず50M泳げない
小学生から高校生まで水泳部だった人がそれはない
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 01:50:38.88 G9CJIsyD.net
水泳部と言ってもレベルは天地
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 01:51:45.56 8bxl9WtD.net
真理？
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
808:>2019/04/20(土) 01:55:57.75 ID:G9CJIsyD.net
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 05:32:17.57 OsNt+jQM.net
プールはダイエットに効果がないって数年前にわかってることだからな
水泳が上手くなるだけでダイエット自体は食事制限でしか前に進めない
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 06:00:45.09 sP1mmc0Z.net
いかなる運動も絶対にカロリーは消費する
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 07:29:52.42 jqYF4Vkb.net
水泳部と競泳部は同じですか？
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 07:41:53.28 bYpyxkD6.net
>>803
普通に痩せるけど
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 07:55:54.04 sP1mmc0Z.net
楽しくて気持ちよくて痩せるからプール最高
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 08:21:42.63 3Kt+Ym21.net
え？？
プールってダイエットに効果無いの？
消費カロリー多いからと、せっせと通っているんだが。。。
取り敢えず平行して行っているカロリー制限は、
毎日の晩酌をやめたことかな。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 08:59:47.83 5cMn27nv.net
>>808
効果無い訳無いよ、たまに変な事言う人現れるだけ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 09:02:26.93 Ikx3h+jQ.net
心拍数を測れないから、適切な有酸素運動をしにくい
でも全身運動で、カロリー自体は消費する
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 09:12:21.46 iHw16Tr9.net
人はそれをレス乞食と呼ぶ
818:796
19/04/20 09:51:58.13 U5pEaWo6.net
>>799
嘘ついてもしゃーないでな。無理したら泳げん事もないやろうけど体が付いて行かん言う事。
なんせここ十数年運動なんか何もせず酒、タバコ、ギャンブルに嵌まってたから。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 09:54:32.90 5cMn27nv.net
>>812
50ｍ泳げないんじゃ無くて体力が付いて行かないって事だよね
息切れが激しくて苦しくなったり凄い疲労感が襲って来たり
それさえ無ければ全然泳げるんだよね
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 10:38:35.52 U5pEaWo6.net
>>813
だから、要はそういう事やけど泳げなかったという事には違いないやん。
因みに勿論筋肉痛になってる訳やけど今日も行った方がいいかな？
来週にするか迷ってるんだが。
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 10:46:16.73 5cMn27nv.net
>>814
程度によると思うよ。身体動かす度にアイタタ…ってなるなら休んだら良いし
ちょっと我慢すればOK程度なら行って習慣づけした方が良い気もする
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 11:22:33.26 U5pEaWo6.net
>>815
そこまで痛い事もないから行って来るよ。
ありがとう。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 11:41:05.47 C+yWpliE.net
似非関西弁キモい
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 12:38:13.22 1QV87RAL.net
せやな
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 12:51:57.42 G9CJIsyD.net
>>805
近所の高校は水球部で競泳の大会にも出てた
あっちは水深2m以上で楽しそうだった
うちは水泳部が弱小で顧問から呼び出されても断ってた
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 13:01:55.58 b0Yw2Im3.net
84:名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/16(日) 14:46:24.48 ID:ipQ8pMp/
俺は笠松運動公園やで
211:名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/21(金) 21:26:38.76 ID:fbukis3q
うおおおおおおおおおお！
明日は50mレーン開放日や！！
ていうか普段から開放しろカス
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 14:32:47.01 U5pEaWo6.net
行って来たけど昨日よりは泳げたな。でも流石に土曜は人が多いからあかんな。
>>817
で、どんなスレにもお前みたいな横から顎垂れて来るドアホがおんねんのーｗ
似非じゃなくて関西弁やねん。お前らどうせ関西弁言うた大阪弁しか知らんのやろｗ
ヘタレが調子乗っとんちゃうんどわれダボよｗｗｗ
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 14:56:06.74 Euotr7rD.net
方言丸出しの文章を書く奴って何アピールなんだろな
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 15:33:02.40 U5pEaWo6.net
何もアピールするつもりなんかないけどな。
ただ標準語に直すんが面倒くさいだけ。
ま、方言も個性もクソも何もないロボット人間ばっかりになってもたでなｗ
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 15:34:16.68 8bxl9WtD.net
相手すんなよ
スレ違いのことでケチつけてくるやつなんぞむししろ
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 16:59:59.67 sP1mmc0Z.net
プルブイまじ最高だな。クロールでたくさん泳げるの楽しすぎる。あとプルブイ平泳ぎ全然進まなくてうける。
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 18:15:37.29 G9CJIsyD.net
プルブイは股間に挟むとダラダラ腕回しても進み楽々
ソフトタイプのパドル使ってもグイグイ進む
プルブイ位置をヒザや足首にすると難易度が上がり体幹に効く
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 19:21:22.91 eFPiqJmu.net
蹴伸びの練習はお風呂上りがいいでしょうか？
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 20:57:44.72 72ahqGgq.net
>>826
そうなんだ！
膝足首の発想なかったわ
ありがと
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 21:34:28.44 V/os89zE.net
ダイエット目的ならちゃんとキックもして
脚の分もカロリー消費した方がいいような
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 21:40:44.42 72ahqGgq.net
>>829
泳げるやつはそっちがいい
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 23:01:23.64 Lx30+7LO.net
腕だけで進むならキックない分の負担がかかりそうな気もするけどどっちがいいのかね
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 23:29:11.48 G9CJIsyD.net
プルブイは楽なので負荷上げないとフォーム練習にしかならない
平脚で筋が痛かった期間はプルブイでクロール50分3kmやってた
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 09:23:28.65 IM8WTcNb.net
クロールの場合､腕だけだとかなり楽に進めてしまうのでダイエット的には微妙だな
やっぱり､大腿筋みたいな大きい筋肉も動かしていった方がいいよ
コンビの9割位まで泳速上げればさすがに息も切れてくるけど､あんまりやると肩が逝きそう
プルブイはやっぱり､あくまでフォーム練習用だと思うわ
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 09:27:19.74 IM8WTcNb.net
>>825
プルブイ平泳ぎは難しいぞ
かなり腰入れないと進まん
クロールとバタフライはブイ挟んだ方が楽
背泳ぎはキャッチとローリングが難しいので微妙
ブレストストロークのプルは難しいし遅いしキツい
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 09:54:02.75 olNqSew5.net
なにしろプルブイがなければクロールなんて25メートルでゼーゼーいっちゃうからほとんど継続できない。そんなレベルの人間だからプルブイは楽しいです。
プールでは8割歩いて2割泳ぐ程度だったけど、これで泳ぎも増やせそう。非効率でも多少なりともカロリー消費できればいいと割り切ってやってます。
ブレストプルブイは試しにやってみたけどあれはやるもんじゃないねｗ。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 10:03:12.49 UYXjpTVv.net
プルブイの取り合いが発生します
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 11:54:24.74 5cyrYdz4.net
下手なプルブイ使いよりスカーリングの方が速い
殆どはストレス解消に使ってるくらいでしょう
子供が腰に付ける浮き具と一緒ですよ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 14:40:06.90 rftml+Nv.net
あのひょうたん型のスポンジもプルブイって言うのか～
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 15:22:31.32 btt1g6SN.net
上下非対称だけどどっち上？
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 17:55:18.89 cZ7vnjAk.net
今日はビート板を股に挟んでクロールしてみたんだが、プルブイより浮力があるからかすげえスピードが出た。でも挟み続けるのが難しいね。
プルブイ背泳ぎやってみたけどおぼれた。
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 18:49:26.15 MnB68Byb.net
プルブイ背泳ぎは軸がピンとならないよね
クネクネクネクネする
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 19:15:43.97 Xj8Aaj8u.net
バタ足でもカロリー消費するかな？
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 20:29:42.44 BVI9eog6.net
むしろバタ足が一番消費カロリー多い気がする
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 20:42:31.43 Hpayr9gG.net
クロール バタ足多め
クイックターンして、だらだら泳いで
体が熱くなればええわ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 21:57:06.12 mlsDCNif.net
明日仕事休みだから今から泳ぎに行くます
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 08:17:32.98 F8T8pgSz.net
最近水泳始めて1時30分くらい泳いでるけど毎回クロールやるたび右肩が痛い
フォーム変えて肩に負担ならないように泳いでるけど痛いからどうすればいいかな？できれば泳ぐペース減らしたくない
みんな肩痛くならないの？
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 08:56:34.76 xWujA6nV.net
>>846
整形外科とか専門病院を受診してみれば？
無理無い範囲でと1時間2.5km位泳ぐが筋肉張る感じで痛くは無いよ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 13:33:00.55 m22y9PJD.net
いきなり飛ばしてると痛くなってた
最初の30分程度流して体温まってからペース上げるようにしてからは平気
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 14:37:43.57 KVB1GV1v.net
水泳心
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 19:34:44.74 RsT+yjVK.net
水中ウォーキングしながら、右フック！左フック！ってやりながら歩いてたら汗ダラダラになった
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 20:35:42.29 PjJoCw+P.net
>>850
おまえ脳に障害でもあんのか？
>>4も見えんのか？
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 20:44:58.50 YJlvL9Lr.net
ウォーキング毎回後ろ歩きしてますよ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 20:56:37.61 PjJoCw+P.net
バレバレ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 23:06:32.27 k5JhWxjJ.net
>>847
ありがとう
病院行くしかないね
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 23:13:00.49 Qb6QqArh.net
>>854
俺は病院など行かず肩の筋トレでむりやり治した
筋肉さえ発達すれば関節を養護できると考えた
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 23:30:43.64 kSxyoILQ.net
筋肉に脳を支配された人間の末路
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 23:38:41.25 KVB1GV1v.net
スレチ悪いんだけどこの前プール行った時障害者の団体が来てて更衣室で足踏まれまくった。
俺は帰るとこで素足だったが向こうはスリッパや靴穿いて入って来てる奴もいた。
で、流石にムカついて文句言ってやったんだが本人は無視、或は聞こえてない？
じゃ世話役、後見人？みたいなおっさんが「障害者なもんですいませんね～」だってｗ
でもその障害者もおっさんとはコンタクト取ってたしな。
何かムカつきが収まらないわ。それでも怒った俺が悪いのか！？
やりきれないな～。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 23:54:32.71 zZ1YorVE.net
視覚障害者だと誰に言ってるのかわからないのかもしれない
踏んだのが人の足なのか出っ張り7なのか判断がつかないんだろうな。
たとえ理不尽でも世の中いちいち怒ってたらキリがない、そう割り切るしかないよ。
わざと踏んだわけじゃないんだし。
弱者優先ってことで仏になれ！
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/22 23:56:58.24 Qb6QqArh.net
>>856
一つの成功例を言ったまで
発狂することはないだろう
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 00:13:02.48 Y/Q8sxMc.net
週3日のペースで始めて3週目に突入。
最初の1週で1キロ落ちたが、何故か最近体重が元に戻っちまったw。
本当にダイエットに効果あるのか、不安になってきたw w。
まぁ泳いだ後の脱力感とか爽快感が好きだから、これからも続けるけど。
867:857
19/04/23 00:14:38.36 2wHCWE0f.net
>>858
俺も好き好んで怒ってる訳じゃないけどな。
それに少なくとも視覚障害ではないと思う。実際自分で着替えてたし小走りでプールに行ってたし。
ま、君の言ってる事にも一理あるけど俺はそこまで仏にはなれないわ。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 00:16:14.44 cuL5wojQ.net
世話のおっさんが障害者だからしょうがない的な事いうのはひどい話だな
障害者自身も周りもいいことがないわ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 00:21:13.34 xtqd0KSz.net
世話係の人も疲れてるんだよ
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 00:32:24.21 63WtJK1J.net
>>857
施設管理者へ苦情を言うのが筋かな
オレ通ってる所は障害者への扱いがキチンとしているので
発達障害でも全盲でも危険やトラブルも無い
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 00:32:28.98 7TwQvSOf.net
>>860
水泳やると腹減るから余計に食べてないか？
泳ぐ30分前にバナナ1本と泳ぐ直前に小さなチョコとか食べておくとよいかも
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 00:37:52.85 PzecZpBi.net
>>865
空腹でも泳ぎ続けると空腹感がなくなるだろ
グリコーゲンが溶けて血中にグルコース（血糖値）が上がるから
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 00:48:31.89 Y/Q8sxMc.net
>>865
夕飯の量は少し増えたかもしれん。
が、晩酌やめてるから摂取カロリー的には前より少ないかとおもうんだがなぁ。
前は毎晩晩酌で、ビール1リットル以上飲んでたから。。。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 06:42:41.60 XvAfN5Hn.net
>>867
大雑把でいいからカロリー計算してみたほうがいいよ
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 07:07:10.25 sjUkyUyn.net
なるほど。
了解、ちとやってみるわ。
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 07:25:52.36 aM9pT21Y.net
水中ウォーキング排除するならスレタイ変えたら良いのに
このスレタイじゃプール関連みんなOKに見えるよ
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 08:04:26.22 TAN26s6a.net
ウォーキングもいいじゃん
まずプール行こうぜってところから
歩くのに飽きたら泳げばいい
楽しく疲れて痩せよう
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 08:07:15.39 68+/2CXS.net
ダイエットは競技じゃねえんだから水中歩行はスレチじゃないだろ
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 08:32:55.48 An9J3r7B.net
どこの板でも専用スレがある場合は専用スレを使うんだよ
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 08:47:57.05 YI9dGQM+.net
スレタイが悪いんだな
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 09:03:43.09 zYdB4KEE.net
でも【水泳】って入ってるからウォーキングは違う気がする
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 09:06:46.80 YI9dGQM+.net
じゃあ次スレは「水泳でやせる！」じゃね？
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 11:26:30.24 FTWftJnd.net
有酸素系はほぼ毎日やらんと
最低週6日よ
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 12:13:34.14 cSR9nZ4H.net
仕事しながら週６日は無理だろう。。。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 12:45:16.41 Y4NWL/KL.net
プール、ウォーキング交互にやってる
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 13:37:35.87 kFE8EFhc.net
適度に休んだほうが体力的にも効果的にもいいし多くて１日おきぐらいにしとき
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 13:58:52.17 63WtJK1J.net
高齢者は休みを入れた方が良いらしいよ
近所のジョギング好きな爺さんが心筋梗塞になり
今は歩くのがやっとで階段登れないってさ
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 21:00:48.04 CVOttNRE.net
月火と色々あって行けなかったけど明日こそは水泳行くよー！
arenaの水着着てな！＾0＾
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 21:29:08.34 ZYLzB7sm.net
週7日は無理だが週6日なら泳ぎ行けるます
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/23 21:35:08.27 cuL5wojQ.net
消えなチャイニーズ
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 09:43:20.25 DjtOuNzw.net
火木土日で毎度1時間泳いでるけど、毎日とか面倒すぎて無理
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 10:01:18.96 k6Erqpfu.net
週1日は回復の為に休む様にしてる
3日休むとペース戻すのが大変
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 15:15:37.19 qxzvO7Sn.net
体は勿論だが顔も痩せる事出来るかな？
俺はそんなに肥えてはないんだけどもっと頬がこけたようなシブい顔になりたいんだが。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 16:27:35.67 2UcuPSfR.net
>>887
顔面の体操するといい
舌で歯茎ぐるぐるするやつとか。ググったら色々出てくる
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 18:41:53.46 ThhHBRfm.net
キャップを忘れてしまい
入場料も払ってしまったし、ここで出ても駐車料金もかかるしということで
売店で買ったのだが550円・・・・・。
区立プールなのに高いなぁ。
アマゾンならメガネ付きであと数百円だせば買えるのに
忘れた俺が悪いということで予備用として袋に入れておくことに。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 18:49:06.16 UncGXOds.net
俺は今日プールのプリペイドカード忘れたのにさっき気づいて電車乗り換えたことを後悔してる
現金は持ってないから帰るしかない
今度から予備のプリペイドカードを入れとくか
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 19:03:27.59 3/fpKIv5.net
水着、キャップ、ゴーグルを巾着袋に入れてる。
これを2セットカバンに入れてる。
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 19:52:33.28 M1ik5/Tl.net
ちょっとした忘れ物によるちょっとした出費って悔しいよね
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 19:56:30.60 qxzvO7Sn.net
>>889
確かにアマゾンは安いよな。
俺も今年になって改めて水泳し始めたんだがスポーツショップでパンツ6000円、キャップ2000円もしたぞ ！
ゴーグルは部活時代のが残ってたけど。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 20:02:27.79 4QIi+Rv0.net
．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
チェカーズのフミヤで、今はHey!Say! JAMPの
知念君がお気に入りやと言うとったな
だからチビ男が好きなんちゃうか」
（ チビヘイターA氏の証言 ）
．
．
「確かに左門豊作に似てたが、とてもピュアな人だと思ったね
小６で統合失調症になったと言ってたから脳の成長が止まったまま大人になったんだろうね
小学生の男子が好きな女子に意地悪するようにあの人もチビ男をいじめてるんだろう」
（ チビヘイターB氏の証言 ）
．
．
「中学生以降はずっと皆にシカトされてたから
かまってくれて嬉しいって言ってたよw
だけど、いつか天罰がくだると思うよww
だって、チビ男も納めてる税金でナマポ受けてるのにボロクソ書いてるんだもw」
（ チビヘイターC氏の証言 ）
．
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 20:10:10.84 M1ik5/Tl.net
ヘッドフォン一体型の防水のプレイヤー使ってる方いますか？
どれを買おうか迷っています。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 20:43:14.60 k6Erqpfu.net
>>889
区営プールの更衣室からキャップを20回位は落し物で届けたよ
自分のは水着買うのと一緒に買うから現在6セット
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 20:52:54.86 4pbeAArA.net
大雨だけど今から泳ぎ行きます
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 21:38:15.66 RUn06GXZ.net
死ねシナ人
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 02:29:41.00 hF44jjJZ.net
>>770
無口ってか喋るとこじゃないだろプールは
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 02:39:54.72 hF44jjJZ.net
>>860
体重が戻ったとしても運動しながらの増加なら体内の中身には何かしら変化が起きてる
やり続ければそのうちきっとスマートな体形になるよ
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 03:07:41.65 Ip4KtVoZ.net
>>860
脂肪より筋肉の方が重いから脂肪が減って筋肉が増えてきたのさ～太りにくく痩せやすい体になりつつある証拠だよ。おめでとう。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 10:04:27.75 1D/g1riJ.net
>>900
>>901
おー。暖かい言葉をありがとう。
腹の膨らみは減ってきているんだが、いかんせん体重が数値として現れなくてさ。。。
昨日も一時間だけど行ってきた。
夜は心地よく爆睡。
これからも頑張るぞー！
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 10:23:12.00 u/0tYcss.net
皆さん一人で来られてる方が多いですね、
黙々と泳がれて泳ぎ終わったらサッと帰る
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 10:28:37.27 /typIGMa.net
まぁ、つるんで行くものでも無いしね。
基本ダイエットや健康維持の１つにだろうから。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 11:28:07.72 FZ0NNxxb.net
>>903
交流がしたけりゃ公営ではなくスポクラかスイミングスクールいくべし
何度かマスターズ大会に出ればそのうち顔と名前と年齢覚えてもらえる
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 12:27:41.43 upFoLb2a.net
>>803
なんで数年前にそんな発見あったんだ？
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 12:28:20.14 762C/61N.net
知合が居ると泳いでる時間が減るだけで時間の無駄なのさ
時々話したがってるヤツが居るがガン無視してる
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 12:28:32.44 upFoLb2a.net
>>822
猛虎弁はネット共通語やろ
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 12:52:49.32 G1B3JeDt.net
>>895
ソニーのやつ
どれで迷ってんの？
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 13:26:30.88 R0vB9cIG.net
水泳中でも音楽ｗ
次はながらスマホで水泳か～ｗｗｗ
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 16:18:57.94 dxb26/qs.net
>>909
ソニー高いんですよね。３～4000円くらいの見た目いかにもしょぼそうなのがいくつかあって迷ってます。
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 16:55:45.61 762C/61N.net
それ位で迷うの嫌だなあ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 17:12:04.67 RD6BGX77.net
>>905
引きこもりにはハードル高過ぎでしょw
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 19:12:37.63 jCWYfWRr.net
俺もここ2、3年引きこもりだったけど4月から水泳し出してプールで喋った人数人で監視員の女一人とも仲良くなったぞ。
まだ番号交換まではしてないけど。
俺は魚釣りも趣味なんだが釣りとか水泳してる人に悪い奴はいないような気がする。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 19:25:42.66 FZ0NNxxb.net
>>913
たしかにそうだが､競泳や陸上よりコミュ障に適したスポーツって､ある？
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 20:36:52.06 yHxsm4l2.net
>>912
こういうもので外れるの悔しいんですよw
ソニーいいですか？
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 21:24:37.91 agjWOJWV.net
明日からＧＷ休みもらっただからプール行く痩せる
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 21:29:06.16 SWmNUHwq.net
女と番号交換とかしたがる元引きこもりおっさん気持ち悪い
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 22:37:13.90 G1B3JeDt.net
>>916
ソニーの悪くないけど、水の中で使うコツはある
ひと月くらい試行錯誤すればいい感じになると思う
俺はAmazonの安いのを買おうかと思ったけど外すのやだからソニーにしたヘタレ
ぜひ気になったの買ってここでレポして
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 22:41:59.59 jCWYfWRr.net
>>918
その「したがる」とか勝手に思い込んでる事の方がよっぽどキモいんだけどｗ
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 22:44:35.68 DInP38CL.net
ま だ 番号交換まではしてない だとしたがってると受け取られてもしかたない
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 22:45:00.69 PAofMmDi.net
４０００円くらいの中国製はだめ
買って後悔した
最低限スイッチは物理的なものがいい
変なところでケチるな
SONY一択
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 22:59:17.16 pFKJh1gC.net
どう読んでもしたがってるじゃねえかw
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:11:12.01 jCWYfWRr.net
何だよ、ここは引きこもりコミュ障の集まりかよｗ
俺は引きこもってたと言っても病気で運動出来なかっただけでまた最近水泳始めたんだけど
仕事でも何でも一緒だけど番号交換してないだけっていう状態はいきらでもあるだろ
また百歩譲ってしたがってるとして何がキモいの？
ここの住民は童貞ばかりなのか？
ガチの引きこもりは怖いな～ｗｗｗ
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:19:38.26 4e7VKEzg.net
>>924
3行以上書くなよ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:21:36.59 pFKJh1gC.net
まあそう発狂すんな
肩の力抜いて深呼吸しろw
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:36:58.94 yq7YDO0t.net
図星かよ
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:40:47.29 d6DmsT4S.net
監視員も仕事で相手にしてるだけなのに
仲良くなったとか勘違いされてかわいそう
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:43:07.82 jCWYfWRr.net
>>925
図星突いて悪い！ 確かに色んな人間が共存共栄してるからな
心から謝るよ＾＾
>>926
そうだな
>>927
お前もいい加減童貞卒業しようなｗ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:45:22.55 jCWYfWRr.net
>>928
また童貞君が出没したのかｗ
その仕事でやってる監視員にすら全く相手にされないお前はもっと可哀想だけどなｗ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:48:55.16 SWmNUHwq.net
>>928
職場でおっさん客から番号聞かれるとかキモいよね
ほんとかわいそう
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:50:14.81 4e7VKEzg.net
>>930
2行にまとめたじゃん
合格
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:52:46.52 Za5BQJea.net
監視員は仕事だからそりゃ当たり障りなく愛想よく接するでしょ
それを特別に相手されてると勘違いする気持ち悪い男オェー
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 23:59:03.30 jCWYfWRr.net
>>931
まず番号をこっちが聞くものと前提おいてる時点で終わってるよなｗ
お前は聞いた経験すらないんだろうけどｗ
仮にお前が女としてもキモいしｗ
ま～次からはこのスレは童貞君限定にしないとダメみたいだなｗｗ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 00:00:49.95 jo8vzEHc.net
>>934
3行以上になってるぞ
不合格
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 00:03:13.93 uhTR4D80.net
こんなキモい男に仲良し認定されてる監視員女性に同情
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 00:03:16.91 FZALNElC.net
>>933
君みたいな童貞でも生きて行く道はあるはずだから頑張れよ＾＾
しかしあれだな
痩せる事を目的にしたスレだからかデブでキモい奴ばっかなんだろうなｗ
俺は元水泳部で適当なスレがなかったからここに来ただけだけどこんなに悲惨な人生送ってるデブキモが多いとは思わなかったよ
天には天の地には地の悩みがあるもんだなｗｗ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 00:04:27.04 FZALNElC.net
デブキモの嫉妬が大漁！ｗｗｗ
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 00:13:17.17 4xAcHmk1.net
>>938
お前、図星つかれて必死すぎだろw
お前みたいな奴に仲良くなったと勘違いされた、プールの人達や監視員女性には、本当に同情します。
946:> 女と接する機会が無さすぎて、監視員女性と話できて、よっぽど嬉しかったか知らんが、マジでストーカーみたいなマネはやめろよ。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 00:15:25.90 uhTR4D80.net
ストーカーになるタイプだよなw
仕事で優しくされてのを勝手に自分に気があると勘違いして断られると逆上するという
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 00:23:55.70 4xAcHmk1.net
女監視員とのことをちょこっと指摘されただけで怒濤の連投だからな。
相当人間性(恐らく外見も)ヤバイね。
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 00:24:50.42 twmSwaiq.net
>>937
下手くそは向こうでも相手にされないんでしょ
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 00:36:51.21 FZALNElC.net
>>939
完全にブーメランだなｗ
俺がちょっと書いただけでこのレス数だからなｗ
基本過疎スレなのに何だよこの嫉妬の嵐は！？ｗ
正にキモデブ大漁じゃんｗｗ
>>942
向こうって何処か知らんけど一応100Mフリー高校生時代最高タイムは52秒な
お前がこれより速いのかは知らんけど
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 00:50:58.02 twmSwaiq.net
バイバイ～構ってちゃんｗ
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 01:02:13.19 509sD969.net
自分のキモさを自覚しなよ
佐世保のスポーツクラブの殺人事件の、犯人みたいになるよ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 01:59:26.19 f2QjUuJI.net
みんななんkg体重落とせた？
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 06:07:48.16 u+K9KAr1.net
>>922
ソニーにしときます。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 06:14:42.66 4xAcHmk1.net
>>943
証拠出してからほざけよw
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 07:21:55.60 q2jD0/zu.net
この間プール仲間の比較的若い女性がささっと寄ってきて
「ねぇ…あそこのおじさんにこの間名前聞かれたの…その後もずっと付いてきて気持ち悪いから
今日一緒に居てくれる…？」って言われたばかりだｗ
その時は「そうなんだ～気持ち悪いね、分かった今日一緒に居よう」って言っておいたけど
そういうおっさんってここにもどこにでも居るんだね、気の毒に
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 08:12:44.48 mcjhl08p.net
なんだこのやり取り。
下らなさすぎる。。。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 10:09:02.28 MROpQsuB.net
>>945
句読点の打ち方からやりなおしや
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 10:43:23.93 FZALNElC.net
猜疑心と嫉妬心の強さに爆笑したわｗ
ちょっと仲良くなったと書いただけで殺人事件まで話膨らませるてどれだけ性根ひん曲がってんだよｗ
その想像力の方がよっぽど怖いなｗｗ
マジで童貞どころか完全ボッチばかりなのか！？ 自分自身を貶めてるのと同じだなｗ
そして52秒ごときで次は証拠とか言い出すしｗ これより速い奴いくらでもいるし、匿名の掲示板で証拠ってｗ
そういえば別スレで飲みに行ったと書いただけで証拠とか言ってた奴もいたけどそいつと一緒で頭おかしいだろｗｗ
仮にそこ子と番号交換したらそれも証拠か？ｗｗ
取りあえずお前らがよっぽど惨めな人生送ってる事はよく分かったよｗｗｗ
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 11:30:28.84 arLRqisF.net
>>952
いやいや、お前、自分の必死なレス見返してみろよw どんだけ余裕ないんだよ。
客観的に考えて2年も引きこもってたキモデブが仕事上仕方なく会話した女性監視員と仲良くなったとか、あわよくば電話番号もゲットするぜ！なんてこんな板でレスしてるの知ったら、その女性からしたらマジで恐怖しかないだろ。
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 11:32:45.29 arLRqisF.net
>>952
それと言い訳はいいから52秒の証明してみろよ。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 12:23:23.18 mcjhl08p.net
まぁまぁ、両者ともにそんなに熱くなるなよ。
こんな所でデブだの童貞だのと、罵りあっても仕方なくないか？
ってか100m52秒で泳ぐことなんか出来るんだ。
この前タイム図ったら、50m60秒だったわw。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 12:35:17.22 FZALNElC.net
>>953
まず必死なのはお前らな。そしてキモデブもお前らｗ
引きこもってたとは書いたが病気で運動出来なかっただけと言ったよな。
下らん妄想いいからｗ
というか番号交換ぐらいでこんなに必死にレス返してくるってお前らマジで男女問わず人付き合いしてる？
お前らにとってはそんなにハードル高い事なの？
>>954
言い訳なんか全くしてないけど？
匿名の掲示板なんかでどうやって証明するの？ マジアホなの？ｗｗｗ
>>955
それは本気で練習してないだけだろ？
ちょっと練習すれば取りあえず1分10秒くらいにはなるよ。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 12:50:23.24 MTNSiGTa.net
発狂しすぎだろ
自分を客観的に見れてないくせにイキルからいじられてるだけなのに嫉妬って
批判してくる奴は童貞キモデブってレッテル貼らないと精神保てないんだな
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 12:56:38.28 B3TQxDmH.net
ごめんオレが悪かった
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 13:04:40.73 Us9/npmS.net
いや俺が悪いわ
みんなごめんな
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 13:07:06.26 aCdF9SjM.net
ダイエット板で元水泳部がまた迷惑かけてるwww
市民プールでおばちゃんたちを蹴散らして、
インターバルトレーニングとかやっちゃいそうな勢いだな。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 13:18:48.46 arLRqisF.net
>>956
病気って精神病か？
お前マジで犯罪だけは犯すなよ。
それとストーカーもな。
いや、割とマジでこんな奴に仲良し認定されたプールの人達に同情するわ。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 13:38:40.60 ENmBmszi.net
で、お前らなんkg痩せられたん？
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 13:43:53.50 FZALNElC.net
>>957
だから。
主観でしか物事考えられてないのはお前らの方な。実際煽りでしかレス返せてないだろｗ
あとイキルって何？ たかがこれくらいの事でイキルとかどんだけレベル低いんだよｗｗ
>>960
確かにスレ間違えたみたいだな。ここが一番勢いあったみたいなんで取りあえずここに来たんだが、
ここまで酷いスレとは思わなかったよｗ
>>961
そのクソ下らん妄想煽りでしかレス返せないの？
お前そんなに女に飢えてるの？ ストーカーってｗ お前の方がよっぽど精神病で根暗だろｗｗ
あと病気は心臓弁膜症な。
何とか形成術で治ったから今は制約なく運動出来るけど。
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 14:06:06.32 uXBYf6P6.net
まだやってんのか
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 14:06:19.20 Xoic3y1U.net
全レスとは微笑ましい
これからの時期増えてくの楽しみだね
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 15:42:22.55 arLRqisF.net
>>963
お前そんなんじゃこれからも、誰にもまともに相手にされんぞ。
仕事上やむなく会話してくれた女性監視員と仲良くなれた！って喜々としてスレに書き込む位だから、女に無縁って自分で白状してるようなもんだろ。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 16:21:34.68 ZrR56GQ6.net
>>962
水中ウォークメインだけど10キロやせた。
まあ食事制限してるからだろうけど。
プールは楽しいね
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 17:48:12.72 /ajgX0D0.net
今日からＧＷだけど、ジム混むかなー。
空いてて欲しいんだが、流石に10日間ずっと混むってことはないよね…。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 18:24:39.36 2xdZR8Hl.net
4/30と5/1は空くんじゃ無いかと予想
退位即位の様子をTVで見たいし。特にジジババは
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 18:50:53.48 nOEhD/x+.net
有休2日くっつけたんで私１２連休です
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 18:59:54.89 razWmhi5.net
失せなシナ人
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 19:18:02.80 MROpQsuB.net
とりあえず水泳板に帰れよ
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 19:18:43.91 BZraWGYc.net
プールが痩せるらしいので水着を買いに行ったら、履ける水着がなかったので帰りました…
ウエスト100には厳しい世界だった！
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 19:22:09.38 2xdZR8Hl.net
>>973
それぐらいなら有るだろ～流石に
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 19:29:24.69 u+K9KAr1.net
>>973
Amazonならサイズあるよ。キャップとゴーグル合わせて3000円ちょっと。すぐ買え
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 19:41:55.74 7WRQ/Ce8.net
いやいや、ぶっちゃけ俺の体型で(そんなにデブじゃねーけどwちびデブ)1分10秒は無理だわ(ヾﾉ･ω･`)
もう42のオサーンだしw
まぁ子供も嫁もいっから、健康寿命伸ばすためにゆっくりまったりダイエット目指して頑張ります(^_^;)
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 19:53:39.15 MROpQsuB.net
>>973
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
これウエスト102cmのワイが愛用しとるやつや
ええよ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 19:55:37.58 FZALNElC.net
>>966
必死だなｗ
仕事上だろうが何だろうが仲良くなった。ただそれだけを書いただけなのに色んな妄想膨らまして大変だなｗ
別にその子がどう思ってようがどうでもいいわ。
こっちはそんな事が目的で行ってる訳だもないし。
マジで性根ひん曲がってるんだなｗ
ただ話しただけでストーカーだの事件だの大丈夫か？
今日も行ってて今帰って来たけど馴染みの客同士で今度飲みに行く事なったけど。
来れも妄想なんかｗｗｗ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 20:01:41.70 arLRqisF.net
>>978
52秒出したときのメニュー書いてみ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 21:27:35.68 MROpQsuB.net
52だしてもダイエット板うろつくんやな
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 00:08:31.22 cxGKd31r.net
水泳初心者ですが水着のメイカーどこがいいのでしょうか？
練習用でいいのよ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 00:33:37.63 4HsfV0I4.net
俺はよく分からないけど、speedってとこの使ってる。ラッシュガードもそのメーカーの。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 00:38:15.45 BALuzDC6.net
>>982
なんか違和感あって
oが抜けてた
いや別にいいんだけど
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 00:45:07.22 BALuzDC6.net
>>982
てかラッシュガードって上着か！
プールで男が上着着るん？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 01:13:28.35 KeScHrOX.net
【水泳】プールで痩せる！第103のコース
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 09:55:23.18 0R8FtW81.net
俺はウェスト90で、ミズノのOサイズを使ってる。
URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)
XOサイズまであるから買ってみたら？
フィットネス水着みたいのならゆったりしてる。
URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 12:36:13.80 nUKA3G70.net
アリーナもレディースXCサイズまであるよ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 14:16:22.26 4HsfV0I4.net
>>984
落書きがあるんだよw
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 15:13:32
997:.82 ID:qKhzojgp.net
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 21:12:14.22 sbjdZI7W.net
１日2回プール行くの最高！
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 22:18:27.23 qKhzojgp.net
今日も何人か見掛けない人が居たくらいで殆どは何時もの人達
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 22:25:38.77 kFccFaA2.net
むしろいつもより人数が少なかったぞ
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 03:56:53.02 96JZKxRa.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 08:11:00.50 PVmsDatg.net
スイマーは肌がキレイ
代謝がいいんだろうね
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 16:00:24.18 YkGC2pZQ.net
もう痩せないからスレタイ変えようぜ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 17:49:01.81 U4nt6wuJ.net
デブだけど水泳が好き
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 17:55:12.02 P6kWW+nS.net
本日二回目のプール行ってきます
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 18:32:46.46 LmwveBc0.net
徐々に徐々に体重落ちてくるよ。
体重減少を目指してるから、食事も何かと気を使うしw
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 18:47:54.60 LEfWMet5.net
歩くだけでやせる
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 18:48:36.66 LEfWMet5.net
一ヶ月で１０キロ痩せた俺が1000
1009:1001
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