75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9at SHAPEUP

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 - 暇つぶし2ch31:いぬ。　
18/12/30 15:09:07.40 DUcRK7w30.net
*****お昼*****
牛肉のステーキ
ベビーリーフとブロッコリースプラウトのサラダ
納豆1パック
ワカメのスープ
346kcal
*****おやつ*****
MCTオイル
コーヒー2杯
75kcal

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