18/12/20 17:03:50.25 .net
< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ >
※リンク先の宣伝等は関係ないので無視しましょう
もともと普通の量を食べている人が低カロリー食にするだけのアプローチはNGです。人間の体はビックリするほど省エネタイプになれます。
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
ダイエット成功！女性が証明した「食べることの大切さ」
URLﾘﾝｸ(www.cosmopolitan-jp.com)
食べなくても痩せないのは、体が○○�
3:ﾔだと勘違いしている http://ameblo.jp/yukarimodeldiet/entry-12199903454.html 私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど http://ameblo.jp/step-aya/entry-10217001070.html 南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない http://www.news-postseven.com/archives/20120426_105425.html?PAGE=1#container 超低カロリーダイエット http://www.web-doctors.jp/c_method/20010904-2.html 500-1000kcal/日では緩やかなエネルギー制限食よりも脂肪を残したまま筋肉量が減った http://medical-checkup.biz/archives/792 なぜカロリー制限をすると痩せにくい体になるのか？ http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/10/95.html?m=0 「痩せない！」って人の話を聞いたら単に「食べなさすぎ」が原因だった件 http://yuchrszk.blogspot.jp/2015/08/blog-post_19.html?m=0 カロリー制限をすると、あなたの体はどれだけ脂肪が燃えにくい体になるのか？ http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/blog-post_14.html?m=0 ダイエットは「2週間おきに休む」ほうが実は痩せる！「サイクルカロリー制限」のすすめ http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/2_25.html?m=0 過激な食事制限+運動は脂肪燃焼にマイナス効果！ http://good-looking.at.webry.info/201112/article_5.html ダイエットの効率を追求するのであれば、カロリー不足を小さくすればするほど良いというのが結論です。 http://liftingdiet.com/setting_caloric_intake/ リバースＴ３型代謝低下症 http://www.ebmdiet.com/main/low_t3.html
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 17:04:14.94 .net
< 死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >
※あすけんでBMI18.5未満の目標設定はできません
モデルの細い足
URLﾘﾝｸ(trend-geino.com)
でも体脂肪はそれなりにある
URLﾘﾝｸ(everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp)
普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm 左からBMI20.9 18.7 17.4 16.6
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
まだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと(グロ注意)
URLﾘﾝｸ(img-cdn.jg.jugem.jp)
URLﾘﾝｸ(news.xinhuanet.com)
結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう
この辺りが肌や髪に悪影響がない下限
樫木裕実 身長156㎝、体重48キロ、BMI19.7
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 18:42:06.96 .net
必死だな
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 19:05:52.76 .net
今回は>>3ですか
>>4
必死チェッカー無理なスレ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 19:18:28.09 .net
えっ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 19:47:23.87 .net
芸能人よりはるかに美人な一般人
とくに真ん中
(向かって右端は本人が何回か整形していると公言)
URLﾘﾝｸ(bigsta.net)
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 20:19:30.39 .net
>>7
芸能人の中に女芸人も居るよ
女芸人より美人な一般人なんて星の数ほど居る
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 20:39:38.21 .net
マジレスならアスペだよなあ
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 20:53:52.28 .net
食事の写真のとこにどアップの自撮り写真載せてる50代や40代のおばさんなんなん
あほちゃう
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 20:55:12.08 .net
まりんぽ っていう52歳のおばさんヤバイ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:07:19.88 .net
>>9
全員女芸人より美人で終了で良い
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:10:51.26 .net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
順調に減ってる。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:14:43.70 .net
私も
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:17:39.38 .net
みんな順調だね
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:30:55.65 .net
あすけんやるじゃん
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:34:18.66 .net
あちきも
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:35:53.20 .net
結果にコミットするあすけん
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:41:58.02 .net
みんな高身長なんだね
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:53:30.33 .net
>>14
どんだけ豚だったんだ？
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 21:58:03.41 .net
>>20
もとは75だよ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:04:12.93 .net
100キロ越えもゴロゴロおるやん
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:13:29.39 .net
>>19
なぜ身長がわかるw
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:15:56.68 .net
100キロ超えって友達にも職場にもいないけど、あすけん見ると結構いるんだなってわかる
はよ普通のデブくらいになれるといいねって思う
体つらいだろう
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:19:31.63 .net
BMI25でも歩くの辛くなってきたから100キロは大変だろうな
自分の場合は急に太ったから筋肉もついていけなかったのもあるけど、昔からずっと巨だった人は筋肉も育ってるのかな
かなりの重りをつけて歩いてるようなもんだし
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:20:32.68 .net
アスリートのトレーニングで足首に重りつけてたりするけど天然でつけてるようなもんだからね
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:28:43.83 .net
そりゃひきこもりとか寝たきりじゃないなら、普通に仕事や生活してるならその生活を維持出来る筋肉は有るって事だからな
食べれる&動けるから太れたんだよ
出来なきゃ太れない
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:32:06.24 .net
よく行くスーパーに100キロ超えの女の子いるわ
面倒くさそうにレジやってるｗ
若いし痩せれば可愛いと思う
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:32:52.19 .net
DEATHNOTEのキャラが人の寿命見えるみたいにその人の体重見える能力持ち？
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:33:07.54 .net
>>25
自分も急激にBMI25になってヨタヨタ歩いてたけど
昔からデブの友達はスタスタ歩いて体力もあって、わいはデブのプロだからな！って自慢されたw
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:33:37.70 .net
デブのプロ＝ミ○ナト
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:34:07.15 .net
年齢や体重やカツラや差し歯は見抜ける能力もってるよｗ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 22:34:16.86 .net
>>29
体重見えてもあんま利点ないなw
へーとしかw
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 23:35:44.07 .net
人のことなんかどうでもええよ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 23:45:37.12 .net
>>21
BMIは？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/20 23:47:09.14 .net
デブ�
38:ﾍ脳の機能の問題
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 06:37:23.66 .net
女性なら、女性特有の病気や薬で太りやすくなる作用のあるものもあるし
痩せれば可愛いとか余計なお世話だよ
男だよね？物を知らなさすぎ
もし、同じ女同士なら、マウンティングしたいほどもう痩せたのであれば、該当スレいけば>>28
今流行りの南青山系みたいで滑稽
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 06:54:40.34 .net
>>35
今は20
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 07:11:24.99 .net
>>37
該当スレってこれかな？
標準体重からのダイエット 2 [無断転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 07:28:29.12 .net
そそ、そんなのや体重別スレもわんさかあるし
自分は、維持モードの人でも別にこのスレでいいと思うけど、
他人を蔑む書き込みしたいなら、チラシにでも書けばいいんじゃないかと
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 07:30:04.87 .net
100キロデブの自演がすごい
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 08:41:32.41 .net
>>40
ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
維持スレもある
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 08:43:41.61 .net
栄養士のアプリなのに栄養関係のカキコミの少なさが問題だ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 09:42:02.01 .net
おばさん自演日記スレだもん
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 10:13:34.16 .net
>>43
このスレに栄養士がいないからね、栄養面の議論はできないよ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 10:25:17.23 .net
栄養面でもプラスαの知識が欲しいねぇ
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 10:31:18.87 .net
>>46
そういうのはYouTubeの方が良いよ
トレーニング、食事、サプリいろいろ勉強になるよ
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 10:42:47.46 .net
通勤で1時間の歩行は活動レベル2？
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 10:47:00.59 .net
>>48
速度によると思います、普通に歩くなら1です
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 10:58:10.47 .net
そんなもん上り下り、階段も有るから自分しかわからんよ
寝たきり、ひきこもりでもなきゃ歩くなんて運動には入れない(わざと負荷かける競歩みたいなのは別だけど)
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 11:13:44.52 .net
ご飯(糖分)と味噌汁(塩分)は肉体労働でもしてなきゃ無理な食べ物だとわかった
一日中座ってるに特化した食事にチェンジ
脳の糖分の必要量がイマイチわからん
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 11:37:19.73 .net
>>48
アプリ使ったら？
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 11:48:38.23 .net
鶏ハム作りに塩麹使ったけど気にする程の糖質じゃないよね
折角鶏胸肉使うのに糖質入れるんだーとか言われて不快
スーパー糖質制限を他人に押し付けないで欲しい
こっちはあすけんでやりますんでお構いなく
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 11:57:35.68 .net
言われたスレで言いなよ
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:07:20.70 .net
そんなことにっこり微笑んで「そだねー」時案だろ
ふられたんだからかえしとけよーいどん
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:15:46.60 .net
>>54
いや、会話するのはネットの中だけじゃないんで
リアルで言ったら雰囲気悪くなるだろう
察して
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:25:52.01 .net
「そだねー」の人達って痩せてはいないよね
ムチムチ系だった気が
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:32:18.90 .net
あんな北海道の端っこに住んでて痩せてたらすぐ凍死しそう
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:32:26.04 .net
糖質なんか気にせず食べてるけど10キロ痩せて目標まであと2キロだぞ
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:34:32.71 .net
リアルでスーパー糖質制限を押し付ける
63:人なんか見たことないけどｗ
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:34:35.66 .net
>>59
そんなひとたくさんいるから
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:35:02.51 .net
>>60
自分の身近にはいた
演説されてうざかった
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:36:23.74 .net
>>62
ほとんどカルト宗教みたいに盲信してる人いるよね
極端な糖質制限はリバウンドまっしぐらなのに
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:37:58.77 .net
スーパー糖質制限は4日で5キロ減って怖くなって辞めた
体脂肪率は変わってなかったから水分だけど
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:38:09.84 .net
身内にいれば言いそう
友達にはむしろ言わない
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:39:01.14 .net
>>64
こういう風に初めは一気に落ちるから信者になる
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:39:56.10 .net
ホンマでっか!?TVでピザ生地の代わりにレンコン使ってヘルシーにって言ってるのに、マヨネーズかけたらバズーカ岡田に「なにかしたいのか分からない」って言われてたけど
スポーツ選手じゃなかったらぜんぜんヘルシーだよね 面白かった
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 12:49:17.42 .net
今日目標になった
手首だけ何故か無駄に細くて気持ち悪い
他はいい感じだけど
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 14:03:51.67 .net
>>40
そりゃ維持モードがあるんだから良いに決まってる
維持モードの人に聞きたい事もあるし
減量モードで増えた事がないが維持モードで増えたらどうなるんだろう？
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 14:24:16.70 .net
痩せる順番で、手首とか早い方じゃなかったかな？
ラスボスはやっぱお腹？
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 14:50:41.39 .net
確かに手首から痩せていったかも
お腹はすぐへっこんだよ
ラスボスは太ももとおしりだった
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 14:54:19.87 .net
>>71
洋梨型だな
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 14:55:13.87 .net
1分おきに書き込まれてるとか……うん
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 14:57:12.46 .net
1分置きってどれだ
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 15:07:33.49 .net
>>71
指が遅い
指輪が入らない
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 15:08:59.68 .net
指は元々の関節や骨の太さがあるよ
痩せてても指輪の号数高い人いるし
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 15:18:34.32 .net
>>76
結婚指輪を50キロの時に買って、太ってまた50になったのにまだ指輪入らない
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 15:19:04.97 .net
>>77
あるあるだわ
2ヶ月くらいで体が体重についてくるよ
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 15:21:39.82 .net
私は指の太さが短期間で変わるわ
生理前でむくみがひどい時は指輪が抜けないかと思うくらい指が太くなるけど
生理が終わるころには指輪が指でクルクル回る
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 15:59:59.28 .net
私はずっと付けてる指だけ細いわ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:02:46.38 .net
維持モードで体重何キロまで前後して大丈夫？
減量モードに戻せになるとか
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:12:38.91 .net
ダイエット初めてから性欲が無くなった
その代わり食欲がよけい増した気がする
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:12:45.64 .net
>>81
最初に決めた維持体重になるように目標カロリーや運動の目標量が設定されるんじゃないの？
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:13:59.82 .net
>>81
私飲み会で朝2キロ増えてたりするけど維持モードのままだよ
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:15:51.38 .net
>>82
俺も性欲全然ないわ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:16:21.64 .net
維持モードを50キロで設定した後に太り続けて80キロになっても50キロを維持するための目標カロリーが続くんだと思ってたがちがうんか？
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:17:42.31 .net
>>83
あと-1.5で達成だから目標になった後に今の体重に戻る事も想定したら今後の事が分からなくなった
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:18:40.68 .net
>>86
明らかに減量モードに戻さなきゃいけない場合は警告されないの？
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:20:19.26 .net
>>87
とりあえず最初に目標達成してから
同じ1.5キロでも維持と減量からでは状況が違う
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:22:48.01 .net
>>86
巨が減量するのと維持するのは似た運動量と食事量じゃなかったかな
同じ事しても巨は痩せるが標準は痩せない
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:27:18.21 .net
>>86
50kgを維持するカロリーを80kgが摂ったら痩せるに決まってる
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:27:27.26 .net
>>88
しらん
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:27:46.67 .net
>>90
いみわからん
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:28:22.34 .net
>>91
そりゃそうだろ
50を維持する設定なんだし
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:30:11.02 .net
>>93
>>91で分かった
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:30:25.70 .net
ここって何人で回してるんだろうね
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:30:34.44 .net
>>90
ごめん意味わかった
自主的に減量モードに変える必要あるだろうね
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:32:03.81 .net
>>94
目標前で停滞すると本当に達成するか不安になる
かけ離れてる時は安心して目標維持と同じ事出来るが手前になるとどうしても無理してしまう
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:37:01.09 .net
>>84
ただの水分貯留じゃん
2キロ程度なら標準でも余裕で動くよ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:42:17.85 .net
>>99
美容体重を維持の人とは限らない
標準維持な人かもしれない
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:43:09.62 .net
そういえば最近ここに日記書くオッサン見かけないが案の定リバウンドか
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:44:03.03 .net
>>101
わざわざ名前出すなよ
また来てしまう
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:47:08.76 .net
>>100
美容体重なんてどこにも書いてないよね
美容体重に過敏になりすぎでしょ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:48:41.77 .net
美容体重絶対○すマン
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:50:04.32 .net
風邪引くとエネルギー消費量が半端ない。高熱、怠さ、喉の痛みなど最悪である。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:50:24.60 .net
またその話したがるやつ出てきたのかよ
日記おじさんと共に消えろよ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:50:53.83 .net
>>105
咳も実は消費カロリーあるからな
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:51:45.61 .net
私今美容体重維持だけど3日間連続ドカ食いしていつもの食事に戻したらいつの間にか体重戻ってるしビクビクしなくていいよ
ダイエット前が食べすぎてただけで人間そんな簡単に太らない
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 16:54:26.84 .net
ごめんなんか文おかしいね
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:04:00.92 .net
>>106
お前が消えとけ。何様かよ。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:06:15.41 .net
166だと美容体重なんぼ？
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:08:34.34 .net
>>108
1週間旅行して
カロリー記入もフルシカトして好きに食べ飲みしてたけど
帰ってきて何日かしたら旅行前の体重に戻ってた
そんなもんだきっと
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:11:15.10 .net
美容体重とやらになったら痩せただけじゃスタイルが良いとは限らないって気づくよね？
エクササイズでボディメイクが必要と思うけど、もっと痩せないといけないって思うのかな？
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:13:23.79 .net
>>111
ggrks
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:14:15.58 .net
>>113
自分は美容体重になっただけでスタイルよくなった
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:15:23.08 .net
>>113
ちゃんとダイエットに関して自分で情報収集してる人は気づくと思う
Twitterのダイエット垢とかにいる人たちは体重だけ減らせばいいみたいな人わりといるけどね
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:17:22.95 .net
Twitterにガリガリでしわしわな皮膚だけどもっと痩せなきゃって言ってる若い子いたなぁ
ダイエットのヲチ垢に晒されてたなぁ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:19:25.93 .net
昔のあすけんスレってここまで関係ない話で流れ早くならなかったよな
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:42:49.01 .net
>>118
進化してる、多様化してるって事
同じ事の繰り返しから未来に向かってるって事
喜べ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 17:54:19.69 .net
>>104
あすけんスレにそんなマンおらん
ダイエットの指標にするなら、最も健康的とされるBMI22の体重を目指すようにしてください。
標準体重では重すぎると感じる人はBMI20の美容体重を目指してみましょう。
URLﾘﾝｸ(column.asken.jp)
>>3
＞樫木裕実 身長156㎝、体重48キロ、BMI19.7
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:00:21.91 .net
>>71
私は逆だな
お尻と太ももは大幅減、お腹とふくらはぎもそこそこ減ったけど、それ以外はほとんど変わらない
手首は腕時計をつけているから、減ればすぐにわかるよね
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:11:23.07 .net
>>119
同じ人な気もするけどな
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:11:47.77 .net
>>120
前スレ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:15:43.00 .net
存在しないものを存在すると言ってるのも同じ人だろうね
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:16:40.53 .net
ハイハイもういいから出てって
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:17:11.33 .net
ほらね
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:17:14.61 .net
スルーできないアスペが暴れちゃうからもうこの話終わりで
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:18:02.44 .net
>>103
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:22:40.30 .net
身長高いと基礎代謝も増えるから羨ましい
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:25:21.81 .net
>>120
BMIスレで21デブって言われた
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:25:59.67 .net
基礎代謝増やしたいなら暖房切れば嫌でも上がる
無理して死ぬなよ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:30:15.06 .net
男性と違って女性は上がるかな
冷え性になって痩せなくなるような
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:31:27.96 .net
>>131
雪国在住なので無理ですね
南国ならできるのかもですが
やるならもっとまともな上げ方したいっすわ
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 18:51:33.47 .net
１回太ってダイエット始めたら禁煙と同じように死ぬまでだな
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 19:01:26.28 .net
痩せるのはどんな体型でも楽勝だけど維持が難しい
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 19:08:58.38 .net
そりゃ生物の根源に反する行為を無理矢理してるんだからな、痩せるストレスで死ぬなよw
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 19:22:31.52 .net
>>136
どの話に繋がってるんでしょうか
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 19:42:29.11 .net
>>137
真上
環境が良く食べ物有れば増える、大きくなるのが道理ですから
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:03:06.08 .net
>>135
だから維持スレが過疎ってる
ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]c2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:04:24.30 .net
>>139
タイトル悪いねそのスレ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:04:59.39 .net
はやく50キロ台になりたい
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:05:00.33 .net
>>138
痩せたあとの維持の話してるんだと思ってたけど
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:07:51.98 .net
>>140
もうスレタイ変えて建て直す訳にいかないし
1.0kg-3.5kg痩せたい(ダイエット終盤も維持の誤差で可)スレでも立てるか？
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:09:19.26 .net
数キロ減量のスレが昔あったのに落ちた
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:13:28.98 .net
維持期＝ダイエット終了と考えてる人はダ板をみなくなるから人がいない
維持期からが本番と心得てダ板を巡回する人が立てないと余計なお世話じゃね
維持期に入っても増量中もダ板をみてるのはあすけんスレ住人ならではであろう
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:14:55.32 .net
冬はりんごとみかんが美味しいな
デザートに食べると落ちつく～
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:17:59.23 .net
ビタミンC用にみかん買い置きしておくとお爺ちゃんが全部食ってしまうw
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:19:08.28 .net
まだ減量中のデブが勝手に建てても勝手がわからないしな
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:19:28.60 .net
>>145
キープスレが過疎ってるのはその理由もあるんだね
ID無しで数キロ減量スレを復活させてキープスレを関連リンクした方が良いかも
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:21:39.14 .net
>>147
うちはかあちゃんがみかんを食う妖怪と化してしまう
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:21:57.56 .net
>>148
>>139はデブが勝手に立てたっぽい
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:27:52.80 .net
誰が立てても単発スレなんかまともに機能しないでしょ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:33:44.21 .net
>>152
IDが無くてもね
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:37:14.53 .net
IDない人ってあったら何が困るの？
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:37:22.21 .net
IDない方がいい人って
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:41:00.22 .net
>>154
過疎る
人が減る
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:41:01.03 .net
旦那においデブ痩せろって言われるからダイエット始めたけどここみるとする必要なかったと気付かされた
BMI21.3体脂肪率24.1
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:41:25.44 .net
>>154
そりゃ自演や連投し過ぎがw
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:41:53.37 .net
>>157
捨てちゃえ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:42:17.70 .net
>>157
標準体重以下なのにデブ痩せろって酷い旦那
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:43:53.28 .net
>>159>>160
ギャルが好みだからそれが原因だわ
みちょぱみて可愛いーほせーってぶつぶつ言ってる
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:45:01.89 .net
彼氏が標準維持して欲しい美容体重は心配になるからやめてと言う
お互い20代なのに考えがおじさんだから別れた方が良いかな？
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:45:35.64 .net
>>161
モデルじゃねーかよ
無理言い過ぎだろ旦那
まずおまえがモデル体重になれって言えw
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:45:43.89 .net
>>161
もう既婚者なのに何それ？
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:46:19.17 .net
>>162
便乗して何てヘタクソな釣りをするんだｗ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:46:37.44 .net
>>162
釣りわざとらC
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:49:03.53 .net
>>154
やたら時間詰めて単芝の人がよく書き込んでるっぽいからそういう人がIDあったら困るのでは？
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:50:01.61 .net
>>156
なんでIDあったら過疎って人が減るのかがわからないって聞いてたんだけど
質問の意図分かりづらかったかな、ごめんね
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:50:31.29 .net
>>165-166
釣りじゃねーし
美容体重を反対する彼氏なんて別れた方が良いかな？
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:51:27.82 .net
>>169
美容体重まで落として相手には標準だよって言っとけば？
美容体重もそんなにカリカリにはならないよ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:51:44.40 .net
>>168
ID無いのに過疎ってるスレはIDあったら機能しなくなる
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:53:01.22 .net
>>171
ごめん、それ以前の話してる
分かりづらいよね、ごめんね
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:53:49.98 .net
>>169
そんなんで別れようと思うならどのみち上手くいかないから別れたらいいと思う
食べ方や体型維持まで口うるさい彼氏は嫌なのはわかる
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:54:28.09 .net
>>170
いや分かるでしょう
彼女や妻はLサイズ11号がベストだと思ってる
ちゃんと標準体重の服のサイズまで把握してる
バレない訳がない
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:54:35.39 .net
スルーしたらいいだけだろw
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:55:08.23 .net
彼氏が標準体重を勘違いしている悪寒
160cmなら48kgくらいが標準と思ってそう
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:55:20.54 .net
>>174
別れなよ
他人に聞いてそうしなって言われたら別れる程度の男いらんでしょ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:56:13.57 .net
周りの太ってない子の体重と体脂肪聞いてみたい
標準っぽいなーと思ってたら意外と軽かったりする
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:56:57.10 .net
>>174
じゃあ体重は標準体重にしてそこから筋トレして引き閉めれば？
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:57:06.70 .net
>>170
18.4と22.0は10kgも体重差があるのに
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:57:52.60 .net
>>178
他人の数字とかどうでもよくね？
他人こそ見た目やん
でも若いうちは気になるんだよねwそれもわかる
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:57:59.28 .net
>>176
全然勘違いしてない>>174
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:58:23.67 .net
>>174
私小デブだけど骨格は小さいから7号だよ
服のサイズなんてあてにならん
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:58:40.35 .net
>>180
え、美容体重ってBMIと連動したの？初耳
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:59:13.61 .net
>>181
自分の体型を他人として客観視するのが難しいから人に聞きたいという話なのだが分からなかったかな
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 20:59:58.98 .net
小柄の人は太っても7号や9号入ったりするからな
それで安心してどんどん太ることもw
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:00:17.70 .net
>>185
わからなかったわ
ごめんね
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:01:23.51 .net
>>176
それ>>157旦那
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:01:42.83 .net
>>186
BMI27のチビデブだったけど9号普通に入るから
自分太ってないんじゃない？と思っていた頃もありました
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:01:43.08 .net
>>184
何でしてないと思うの？
>>120
＞ダイエットの指標にするなら、最も健康的とされるBMI22の体重を目指すようにしてください。
＞標準体重では重すぎると感じる人はBMI20の美容体重を目指してみましょう。
＞URLﾘﾝｸ(column.asken.jp)
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:01:58.85 .net
>>188
その旦那はもっと痩せを求めてる
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:02:05.09 .net
>>190
君1日何回レスしてるの？
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:02:48.77 .net
>>190
美容体重20ってかいてるやん
誰だよ18.4を美容体重とかほら吹いたカスは
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:03:09.95 .net
ＢＭＩで書かないで身長体重年齢と彼氏、旦那年齢もかいてほすい
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:03:51.10 .net
BMI18はシンデレラ体重だよね
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:03:53.38 .net
18.4からスレチ拒食
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:04:39.78 .net
また始まった
同じ話題好きだねえ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:05:26.70 .net
むしろ君が始めようとしてない？
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:05:31.43 .net
若い男でも健康体重やBMIをちゃんと知ってる男も居るから
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:05:58.61 .net
>>198
人になすり付けるのやめてくれー
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:07:21.65 .net
2次元のキャラに憧れて身長－体重が-110になりたいと思ってたこともあったけど105以上になってからフラフラになったからやめた
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:07:35.63 .net
実際18.4以下でもあすけんに18.5の維持モードにして過食写真と過食カロリーを晒してる奴も居る
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:08:19.80 .net
身長－体重－110は身長低い人がやると倒れるぞ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:08:48.78 .net
>>201
身長-105は21.5くらい
でもいっぱいいっぱい
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:09:44.56 .net
>>203
それマイナスになっちゃうw
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:09:58.75 .net
>>203
自分152だ。だからだね
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:10:23.51 .net
>>202は拒食の間違い
もちろん点数も悪い
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:10:46.54 .net
拒食をNGワードにしよっと
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:11:48.75
213: .net
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:12:15.36 .net
むしろなんでそんな悪口言ってるのに見てるんよ
性格悪
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:13:06.56 .net
18.5維持モードで総カロリー3桁とかありえない
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:13:48.64 .net
人の事どうこういう前に俺らデブは自分の体型を見ようぜ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:14:37.66 .net
>>203
私147しかなくてそれやると37キロ目指さなきゃいけなくなるわ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:14:52.24 .net
あすけん下限が18.5維持モードなのに18.4以下の現在の体重だけは書けるんだな？
知らなかった
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:15:38.30 .net
160センチ51キロ体脂肪率20だけど47目指してます
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:16:08.44 .net
160センチで-110だと50キロだから、フラフラするほどの数字じゃないんだけどな
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:16:38.68 .net
そりゃ背が高いからね
羨ましいなぁ
チビは本当に不利だわ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:17:04.82 .net
>>215
18.3
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:17:57.15 .net
背が低い人は体型維持するのに背が高い人と同じカロリーなんて取ってたら当たり前に太るよ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:18:25.97 .net
>>217
男の160はチビ
女でもいっぱい居る
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:18:26.56 .net
10代～20半ばまでガリガリが正義だと思っていた時
226:期がありました
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:18:52.24 .net
>>220
チビからしたら背高いよ……なんの話ししてるのあなた
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:19:34.99 .net
>>221も>>189も連続だとつまらない
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:20:01.28 .net
なんかここ最近見当違いな安価レスしてる人おらん？なんなん？
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:20:56.46 .net
>>222
ダイエット板なのにチビ身長伸ばせスレを立てまくる頭がおかしな人が多いくらいだから
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:21:00.36 .net
>>211
>>2の南雲先生はBMI20以上で3桁だけど
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:22:39.62 .net
>>225
備蓄連呼のこと？
私は女だから女の話してるのに男のチビの話し出されてもなぁって感じ
女でもいっぱいいるって言っても8cmも違ったら背が高いって思うよ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:25:51.49 .net
私は伸びるどころかまだ20代なのに2センチ縮んだ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:25:58.68 .net
女の平均身長は158だったっけ
それなら160は平均よりも上だね
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:26:06.09 .net
>>225
175までは男女問わずチビと言ってる変な奴らの方が少数派
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:27:01.82 .net
>>224
多分ずっと居るやばい人
そっとしておこう
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:27:33.94 .net
>>230
何そいつw引きこもりかよ世間知らなすぎだろ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:27:55.78 .net
>>227
160前半の女は長身には見えない
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:28:22.85 .net
平均より小さい男も女もよく見かけるわ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:28:58.09 .net
>>233
あの、、、話理解してますか？
あなたの主観的な話じゃなくて低身長の女側からの意見なんですけど、、、、
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:30:47.85 .net
>>232
ただの好みじゃない？
8:名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/12/18(火) 22:35:34.80
175cmでミケポ最高じゃん
抱きつきたい！
9:名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/12/21(金) 01:38:23.98
170cm台の大柄の女性最高じゃん。
なにも、恥じる事はない。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:30:52.17 .net
チビうざー
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:31:10.89 .net
話の意図理解してないアスペ君毎日何レスくらいしとるんやろな
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:32:43.65 .net
>>237
例の人ですか？
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:33:59.06 .net
>>239
もう触るな
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:36:16.00 .net
噛み合って無さすぎて草
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:37:27.70 .net
掲示板で会話できないということはそういうことなのだろう
触れたら行かん奴やで
温めた豆乳にきなこと黒蜜入れて飲むの最高にうまい
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:37:32.48 .net
147で18.5は正に拒食
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:38:24.40 .net
ASD併発の統合失調症がいるな
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:39:13.55 .net
拒食にチビデカは関係ないよｗ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:39:17.33 .net
>>243
だれ？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:39:19.41 .net
身長関係なく18.5が設定できる拒食アプリ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:39:45.22 .net
せっかく俺が話変えたのに
まじでしつけーわ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:40:12.59 .net
自演やべえなここ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:40:44.24 .net
自演というより連投でしょう
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:41:01.44 .net
同じ話題ループしたがる人ってかまってちゃんなのかな
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:41:16.37 .net
拒食拒食うぜえよ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:41:27.19 .net
一日中ずっと連投だろｗ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:41:41.54 .net
>>253
他人ぶるなよ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:41:59.39 .net
IDないから自演も連投も見えない
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:42:28.22 .net
あーーーーー！！！豆乳にきなこと黒蜜入れたドリンクうめえなーー！！！！
他にタンパク質取れて低脂質で身体も温まるドリンクないかなーーー！！！！！
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:43:11.46 .net
>>255
あきらかに同一人物だろってやついるやろ
会話の流れ読めてない奴がさw
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:43:19.30 .net
ホットミルク
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:43:34.57 .net
>>219
いくら低身長でも1000は食えるだろ？
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:43:39.77 .net
>>257
お前？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:43:53.68 .net
>>260
必死に他人ぶらなくていいよ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:44:20.60 .net
>>258
アレンジを教えてくれよ
毎日同じだと飽きる
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:44:23.88 .net
>>257
どうでもいい
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:44:43.19 .net
>>259
1000なんて腹減るわ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:44:58.76 .net
>>260-261
他所でやって
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:45:04.01 .net
>>262
考えなよ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:45:37.66 .net
体重維持の目標1500だけど2000くらいじゃないとお腹空く
もちろん低身長
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:46:08.29 .net
何故もちろん
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:46:41.11 .net
>>267
贅沢だよ
体が小さいんだから必要ないカロリー
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:46:54.60 .net
だって高身長でそれだと拒食とかうるせーやついるんだもん予防線張っとかないとまたギャーギャー始まるじゃん
めんどくさい
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:47:46.11 .net
横の大きさ、すなわちデブを維持するためのカロリーもそうだけど縦の大きさでも必要なカロリー変わるの覚えとけよお前ら
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:47:46.18 .net
>>267
1000いけば適性下限？
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:47:49.78 .net
>>270
拒食をNGワードに入れようぜ
わいも入れよ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:47:56.33 .net
その考えがめんどくさい
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:48:23.65 .net
>>274
毎日いきなり拒食煽りしてるおじさんですか？こんばんは！
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:49:05.67 .net
>>272
たしか1065くらいかな
下限とか足りなさ過ぎてむり
今日も400オーバーしちゃったからいま必死にエアロバイクやってる
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:49:05.75 .net
>>271
それなら体重でいいじゃない
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:49:58.11 .net
>>275
アンチ拒食おじさんより日記おじさんの方が全然マシ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:50:04.46 .net
>>277
身長で摂取カロリーが変わることを覚えておけと言っている
低身長と高身長では欲しいカロリーは変わるんだよ
そういう話をしている
お前上で話食い違ってたアスペか？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:50:42.78 .net
>>278
わかる
そんな話してないから出てけよって感じ
あのオッサンの空気の読めなさの方がまだ和んだわ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:52:32.90 .net
このスレ良い釣り堀だな
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:54:42.41 .net
釣りをしてると言い張っているが空気も読めず会話が出来てないだけという気もする
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:55:20.21 .net
同じくらいの身長体重で専業主婦の人が毎日ジムに入り浸りでガンガン運動して痩せて行ってる
仕事なくて羨ましす
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:55:43.83 .net
１週間以上うんこでない
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:56:54.14 .net
>>284
お腹激痛になるよ
便秘あんまり続いたら病院行くことも考えて
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:57:04.06 .net
私低身長だけど食べたいから運動しまくって1700食べてるわ
運動あまりしないときは1200で抑えてるけど
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:57:11.72 .net
>>283
有閑マダムうらやましーね
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:57:16.84 .net
>>284
イヌリンが腸内細菌の餌になるってダ板で有名のクソコテが教えてくれた
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:57:37.82 .net
>>110>>278>>280
さっきから日記おじさんファンうざいわ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:58:28.12 .net
普通の会話に突如湧き出るアスペルガー
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:58:40.94 .net
スルー力が試されてます
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:59:11.00 .net
ところで内蔵などの胃の大きさは成人すると身長関係なく大きさ同じって本当？
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:59:24.96 .net
コテ君、今日居ないね～
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:59:33.53 .net
>>292
しらない
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 21:59:43.99 .net
ミナトさんとあすともになりたいマニアが居るくらいだから日記おじさんくらい
301:可愛いもんだわ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:01:21.31 .net
うん、ミナトさんって可愛いところあるんだよｗ
あんまり言ったら嫌がるけどね
酔ってるときが狙い目さｗ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:01:21.72 .net
>>292
腸の長さはテニスコート云個分とか一般論として言うくらいだから大体はそうなんじゃない
解剖学でも大体の大きさとか書かれてるし
尿管の長さとかね
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:01:25.77 .net
自分の拳の大きさが胃の大きさって聞いたことがある
本当かどうかはしらん
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:01:29.70 .net
ミナトファンかよ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:02:39.91 .net
ミナト笑えるから好き
最初ウザかったけどだんだん可愛く見えた
アイスの棒にミナト様って書いて撮りたい被写体と一緒に載せるとかいい年したおじさんがやってるも思うとウケる
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:03:22.31 .net
ミナさんが来てくれたら１日で1000行きそうｗ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:03:35.98 .net
パン子
ジェニファー
こと美
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:03:39.45 .net
色んな人が居るスレだなあ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:04:10.91 .net
>>301
あいつの連投ですぐスレ潰れるな
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:04:39.53 .net
カオス極まる楽しいスレになるよｗ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:05:13.78 .net
アスペおじさんと日記おじさんとミナトの夢の対決まだ？
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:05:45.92 .net
オバさんはー？
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:06:07.98 .net
ｗ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:06:43.10 .net
多分、ミナトさんは11時半くらいに忘年会から帰って来て
このスレにくるよｗ
酔ってるから普段聞けない質問をしてみよう
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:07:16.87 .net
アスペと呼ばれて過剰反応
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:07:28.63 .net
>>309
今日忘年会なんだ
このスレ見てるのかな？
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:07:44.28 .net
>>286や>>267とか背が低いのに高い人以上に食いたい人が多い
背が高くてもそんなに食べない人も少なくないのに
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:08:05.65 .net
今はキャバクラだな
このスレはどうだろｗ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:09:29.68 .net
>>312
低身長だけどじゃがりこでおなかいっぱいとかあまり食べない友達もわりといるから身長とかで当てはめるのは違うと思う
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:09:48.80 .net
>>313
よく知ってるなｗ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:11:11.51 .net
同じ身長の人は皆同じ食欲とかないだろw
ひとそれぞれ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:11:58.37 .net
普通に考えたら体重に比例する
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:12:00.71 .net
>>315
好きな女の子のタイプも知ってるよｗ
結構普通の男だわ
意外とつまんない
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:12:31.75 .net
>>276
164だけど適性下限が1200だよ
150しか違わないし身長が大いに関係するとまではいかないのでは？
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:13:23.87 .net
>>318
詳しく
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:13:53.58 .net
活動量にもよるし基礎代謝って体重中心でだぞ
身長関係ない
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:13:56.26 .net
>>317
比例するのは必要カロリーだよ
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:14:41.87 .net
>>318
単なる元デブだもん
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:15:42.65 .net
>>322
体重が重い人ほどよく食べるよ？
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:16:07.26 .net
はあ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:16:56.55 .net
>>321
例え話だけど
高身長が綺麗な体型を維持するための体重と低身長が綺麗な体型を維持するための体重とを比べたら
あきらかに高身長の方が必要体重多いよね
そういうことを言っているのではないでしょうか
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:18:48.99 .net
すごくがんばるの設定どおりにやってるけど
ちゃんと毎月1.8キロづつ落ちてる
痩せ過ぎることもなく減らないこともなく
だからあすけんと生活の調整があってるんだろうが
願わくばもうちょっと食いたい
でも運動増やせないからがまんする
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:20:26.08 .net
>>327
すごいじゃん
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:20:50.67 .net
>>327
タンパク質は食欲抑制に効果ありとのこと
積極的に取ろう
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:21:19.31 .net
皆基準値のちょうど中心でおさめてるの？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:21:45.23 .net
>>329
わかったわー
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:21:45.66 .net
身長のせいばかりにする低身長デブはいいわけばかりするから痩せない
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:21:50.78 .net
>>326
だから消費カロリーは体重による
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:22:09.78 .net
基本中央
食べたいときはギリギリまで
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:22:12.24 .net
>>333
うーんこの
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:22:29.29 .net
>>332
147センチ40キロや
よろしくな
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:22:31.66 .net
>>330
自分はできるだけそうしてる
できるだけだけど
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:23:13.04 .net
>>336
147の46
よろしくな
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:24:37.11 .net
>>333
ダイエットで脳みそまで痩せたか
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:25:13.64 .net
小さい人の体重聞いて軽っ！大丈夫！？って思うけどBMI的には見てみたら自分と変わらなかったりするときあっておもろい
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:25:18.58 .net
>>338
150切ってる仲間いた！嬉しい
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:25:59.92 .net
>>267
2000は食べなきゃ落ち着かないのは身長のせいじゃなくただのデブな考え
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:26:56.75 .net
>>339
>>332
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:27:06.48 .net
>>340
しかも背が高い人よりも痩せて見えないんだよね
たかみなの写真とか見たらわかると思うけどw
10kg以上痩せたのに何も言われなかった
上でも書いたけど背が高い人の体型維持に必要なカロリーよりもカロリー取れないから低身長はメリットがない
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:27:43.49 .net
>>342
147／40で維持1ヶ月目です！夜露死苦！
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:27:50.39 .net
早く維持期になって1800くらい食べたい
あすけんで目標体重いれて維持モードにしてみたらそれくらい食える計算だった
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:28:04.49 .net
>>343
アスペおじさん顔真っ赤
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:28:42.17 .net
>>344
たかみなは頭でかいからな
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:28:50.90 .net
>>344
>>319見た？
150しか違わないよ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:29:26.44 .net
>>349
>>326見た？
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:29:45.29 .net
>>344
痩せて見えないのはスタイルが悪いから
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:30:11.87 .net
150もあればサラダチキン1個
白米100ｇほど食える訳だが
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:30:23.66 .net
自分は見えるとこには肉つかないで、見えない腹にばかりつくタイプだからウエストカバーする服着てると痩せても太ってもあまり気がつかれないよ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:31:05.53 .net
>>351
煽りたいだけのエアプ乙
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:31:20.73 .net
チビババア必死
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:31:31.60 .net
148で目標42だけど42の維持モードみたら基礎代謝1000切ってた恐ろしい
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:31:33.43 .net
>>352
ダイエットしてるとその差はデカイ
食事満足度がちがう
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:31:35.73 .net
アスペジジイに触るなよおまえら
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:32:15.31 .net
アスペババアに触るなよおまえら
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:32:26.48 .net
>>355
多分お前より年下……あっ冬厨のガキかごめんね
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:32:42.68 .net
若くても低身長は標準体重じゃなきゃ生きていけない
このスレの若い住人=美容体重になりたい訳じゃない
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:32:55.70 .net
毎日毎日張り付いてばばあだの拒食だのご苦労さまだなぁ
誰と戦ってるんだか
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:33:12.69 .net
>>356
42って数字見るとめまいするけどその身長だとBMI19以上あるんだな
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:33:22.42 .net
>>357
ですよねー
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:34:50.10 .net
ババアとか昨日くらいから凄いけど同じ人の書き込み？
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:34:51.64 .net
でも小さい人って太っても威圧感ないからいいよね
背が高いと太ると壁みたい
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:35:27.32 .net
>>366
162cmの女に低身長の子は太ったら大きい子よりわかりやすいから可哀想だよねってマウンティングされたわ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:36:18.85 .net
低身長って1キロでも変わるんだろ
大変だな
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:37:04.41 .net
>>367
わいデカイ女子だけどそんなこと思ったことないよ
その女は問題あるな
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:39:53.09 .net
>>366
でもよけいに足が短くみえてちんちくりんが増すよ
服はMかLになって丈が合わないし嫌になる
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:40:50.25 .net
>>369
ほんと？よかった
それ以外のことでもいろんな人に対してマウンティング激しかったからそいつがやばいのは感じてたんだけどねwスレチでごめん
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:42:09.04 .net
>>369
オトナ女子だろｗ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:44:03.63 .net
めんどくせえな
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:44:25.83 .net
まーん
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:44:36.08 .net
おんなはめんどくさいよ
ガールズちゃんねるにでも行って学んできな
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:44:45.35 .net
>>372
女子トイレと同じ意味の女子
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:44:53.78 .net
連投
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:46:27.00 .net
マジで便秘くるしいわ
下剤飲むかな
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:47:13.33 .net
つ酸化マグネシウム
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:48:49.28 .net
チラ裏スレとここは何が違うの
常駐自演害児の有無？
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:49:38.56 .net
ヒント
ワッチョイ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:51:51.78 .net
ジジイとババアの狂演
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:52:26.87 .net
みかんって1日何個たべてる？
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:52:38.62 .net
毎日同じワードで叩いてくだらないことで話逸れてこのスレの意味あるんか
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:52:56.19 .net
みかんはおおくて2個
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:54:02.07 .net
今日6個たべちゃった
最近何でも食べ過ぎてる・・
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:54:37.72 .net
みかんは1個
朝ヨーグルトに混ぜて食べてる
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:54:58.67 .net
>>383
１個か２個
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:55:10.31 .net
ここだけ勢い違うよな
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:55:34.45 .net
>>386
手が黄色になるで
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:55:42.89 .net
桁違いw
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:56:04.02 .net
とある冬厨のせいです
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:57:27.95 .net
みかん食べすぎて柑皮症にならないように気をつけてね
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:57:33.55 .net
他は1桁や2桁なのにここは3桁
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:58:10.84 .net
課金の人だけでいいから明日の食事も書き込めるといいな
前もってメニュー予定計算しておきたい
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:58:19.34 .net
>>392
雑談のせい
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:59:03.80 .net
>>395
それあるといいね
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:59:17.17 .net
雑談と煽り合いのせいだな
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:59:19.37 .net
>>396
人のせいにしないの
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:59:44.86 .net
干し柿1つで127カロリーもあんのかよ
貰ったけど食うの嫌になる
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 22:59:51.63 .net
課金したらカリウムとかもわかるし自炊のときの入力がすごく楽になった
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:00:41.99 .net
>>401
課金してるよ
払う価値ある
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:01:00.25 .net
>>398
>>399ねｗ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:01:27.07 .net
>>403
お前すぐわかりやすいな
毎日ずっと居るだろ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:02:09.83 .net
もういいから
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:02:36.98 .net
>>400
ください
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:02:42.98 .net
>>402
あすけんの課金はする価値あるよね
やってよかったー
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:03:23.53 .net
>>407
ライザップより格安に結果にコミットできてる
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:03:52.82 .net
>>386
今年のみかんは例年よりかなり甘いらしいからしょーがないw
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:04:58.80 .net
>>409
まじかよ
今冬まだみかん食べてなかったけど明日買ってくる
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:05:14.85 .net
みんなで八甲田山の温泉行こう～
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:05:44.21 .net
>>408
ライザップ行って質素すぎる食事しても体重増えてる人とか見るとあすけんでよかったって思った
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:06:10.86 .net
お歳暮でみかんダンボール3箱来たけど半分腐ったわ
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:09:53.64 .net
三箱も流石にいらんな
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:14:14.93 .net
あすけんは定期的に勘違いした偉そうなのが出てくるな。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:14:29.92 .net
>>399
あすけんに無関係なレスばかりなのは誰のせいだよアスペババア
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:17:07.29 .net
ブラックアウトを経験した後はこの罵り合いが平和に思えたわ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:17:09.58 .net
そもそも>>3を載せたいと駄々こねたやつがいちばん悪いんだよな
それから拒食とか18.5下限とか始まったんだよね
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:17:35.77 .net
>>416
アスペって言われて悔しいからって相手に使うのはやめよ？
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:18:43.01 .net
遠くのレスにキレて喧嘩売ってるやつが1番荒らしてr
おっとなんでもない
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:19:42.03 .net
ここの住人って、スルーすればいいのに、わざと変なやつの名前ばっか出して、荒れさせ屋が多いの？
スレ機能しなくなるよね？
>>157
女性にモデルみたいになれとか言うくらいだから、
自分はZOZOTOWNの社長くらい稼いでる旦那なの？
じゃないとしたら、何を持ってそういう主張できるのか全くの謎、ていうかモラハラ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:20:08.18 .net
>>417
うちの近所外で焼肉する人多かった
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:21:53.30 .net
ちなみに美容体重＝平均体重でしかない
若い人が目指すのはシンデレラ体重
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:22:55.71 .net
>>418
>>3はあすけんと方針が同じだから悪くないでしょ
それを悪いと感じるのは18.5未満の設定を望む貴女だからでは？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/21 23:25:51.94 .net
はじまりは>>3のテンプレ()から始まった
最初、誰もモデル体重なんて目指してるってことを言ってなかったのに突然一般人の痩せこけた画像が載ってた>>3を何度も乗せてテンプレ入れよう入れようってしつこい発達障害みたいなのがいて、
肖像権やらなんやらでいらないって大反対されてたのにあまりにもしつこすぎてキ/チガイとか色々罵られてて、多分それで顔真っ赤にして居着いちゃってるんだと思う
いろんな人を拒/食症やBBA認定して暴れてる基地外よ
以後スルーで