あすけん30日目at SHAPEUP
あすけん30日目 - 暇つぶし2ch931:名無しさん@お腹いっぱい。
18/12/18 10:54:41.27 .net
>>919
低身長なら摂取カロリー少なめでもいいとは思うけど、今だと平均値の1150kcalを出来るだけ下回らない様にして平均を少しあげてみるとか。


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