あすけん30日目at SHAPEUP
あすけん30日目 - 暇つぶし2ch232:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 09:59:30.05 .net
>>231
ありがとう
とりあえずウォーキングとかから始めてみる
あすけんやり始めたときは筋トレとかストレッチしてたんだけどぎっくり腰やって1ヶ月治らなかったから怖くて運動してない
がんばる

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