【愚痴】40㎏台後半のダイエット 【雑談OK】2at SHAPEUP

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410:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/01 08:40:32.11 pb97BtH5.net
>>409
私も家でひたすら自重やってます
朝晩20～30分くらい
時間取るの大変だけど、習慣にしてしまえば苦にならなくなりました

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