【愚痴】40㎏台後半のダイエット 【雑談OK】2at SHAPEUP

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389:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/17 01:13:01.58 3FPeEaV9.net
>>387
1番痩せた45キロの時は疲れやすかったので、今の方が健康的に思います
体脂肪率は18％なのでそこまで低くはないです
筋肉に変わったと思い現状維持を目指そうと思います

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