オートミール食べようぜ PART8at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART8 - 暇つぶし2ch212:名無しさん@お腹いっぱい。 18/12/10 18:33:59.27 DI8HrdId.netブロッコリーと書いてあるけど・・・ たまにはキノコ類とかも入れたりもしてるだろうし、ブロッコリーって野菜じゃないのかw 自分も某筋肉馬鹿の動画を参考に>>201さんにかなり近い内容ですわ。 加えるなら鶏のササミとゆでたまご、シメジ、めかぶ、ピーマンかな。 で、味付けを色々と変えて。 サラダチキンは高いので最近は入れてないな。 つか、 ID:k4FuhjCq お前なんでこのスレにいんの?馬鹿じゃね?w 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch