オートミール食べようぜ PART8at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト50:名無しさん@お腹いっぱい。 18/12/07 03:23:07.66 WbtZ3IGX.net >>45 圧力鍋使って蒸すと5分ぐらいで簡単にふかふかの じゃがいも食べられるよ 51:名無しさん@お腹いっぱい。 18/12/07 03:24:32.29 WbtZ3IGX.net >>42 じゃがいもは低カロリーで100g 食べても80kcal じゃがいも一個 だとサイズにもよるけど100kcal ぐらいじゃないかな 四個食べても太らないよ 52:名無しさん@お腹いっぱい。 18/12/07 03:27:14.20 WbtZ3IGX.net >>41 >そもそも論点ご違うのになに必死になってんの? ここはダイエット板だろ オートミールは確かに簡単に調理できるけどダイエットに適さない 俺も1ヶ月間米の代わりに食べてみたけど全然やせない ダイエットのためにはオートミールよりじゃがいもの方が効果てきめんだよ 53:名無しさん@お腹いっぱい。 18/12/07 05:40:05.30 Qx17u3TM.net サツマイモの方が低GIで痩せるぞ 54:名無しさん@お腹いっぱい。 18/12/07 07:29:25.58 9R7ifdLq.net >>47 ドイツ人じゃねーし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch