75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8at SHAPEUP75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト99:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/04 22:23:00.57 cWkTHmoL0.net 有酸素運動は２０分後から脂肪が燃焼するという 意味のない知識を長く植え付けられてた。 これが長く続かない要因。 基礎代謝を上げ摂取カロリーをコントロールしたら 有酸素運動の行う時間は関係ない。 100:mNT 18/12/04 22:23:48.57 MRyTBgXK0.net >>97 誰もそんなこと言ってねーぞ馬鹿 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/04 23:00:03.54 sK09on7c0.net 達成できないとかｗ 停滞気味とはいえけっこう順調にすすんでるんだけどｗ 何事も中途半端なおまえと違ってｗ 目標以上のタイムもでたしｗ 102:mNT 18/12/04 23:03:49.35 MRyTBgXK0.net 昔からジョギングしてるアピールだけをしてる口だけやろうは昔からいるわ 同一人物か知らないけどしょぼいことは確かだろうな 103:mNT 18/12/04 23:05:41.34 MRyTBgXK0.net 昔いた奴は文字だけ粋がってるだけで逃げちゃったな まあダイエット板に多いタイプだけどね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch