75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8at SHAPEUP75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト686:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/27 21:42:07.64 +UUXtZad0.net 脂質不足はトラブルの元！ https://googirl.jp/lifestyle/1411abura596/ 脂質とらないと肌カッサカサでハリがなくなる。 女性だけではなく男もツヤのないドス黒い肌になるよ。 687:mNT 18/12/27 21:42:22.84 Nud/DrOV0.net やっぱり俺ってプロだわ 688:mNT 18/12/27 21:43:16.94 Nud/DrOV0.net >>662 炒めものや肉魚やオイルを摂ってるのだ油は足りてるぞ知能遅れ 689:飼育員・シェパード 18/12/27 22:04:47.49 s3nET6X30.net こら、ゴミナト！ みんなから嫌われてるのに気づかないのか？ 不毛なレスばかりしやがって！ お前のレスはつまらん！糞の役にも立たない自己マンレスや！ 失せろ！ 690:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/27 22:08:40.23 +UUXtZad0.net シャトレーゼの生チョコレート １粒 脂質 1.24g 糖質 0.22g １日５粒食べてもダイエットにたいした影響ない。 これくらいの脂質まで抑えてダイエットが成功したところで維持は難しい。 前から書いてるけどストイックな食事制限より基礎代謝を上げるべき。 もう答えが出てるだろ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch