18/12/27 17:24:00.11 xtAyU38a0.net
ポップコーンは軽くて食べた気がしないから
止まらなくなっちゃうのかなぁ？
おやつはナッツ類に切り替えた方がいいのでは？
ポップコーンより食べごたえがあるし
何よりダイエットに向いてる。
慣れてきたら無塩アーモンドがオススメです。
カリッとローストしたアーモンドはめっちゃ美味しいですよ。
ちなみにピーナツはナッツではなくダイエットには不向きみたいです。
18/12/27 17:24:00.11 xtAyU38a0.net
ポップコーンは軽くて食べた気がしないから
止まらなくなっちゃうのかなぁ？
おやつはナッツ類に切り替えた方がいいのでは？
ポップコーンより食べごたえがあるし
何よりダイエットに向いてる。
慣れてきたら無塩アーモンドがオススメです。
カリッとローストしたアーモンドはめっちゃ美味しいですよ。
ちなみにピーナツはナッツではなくダイエットには不向きみたいです。