75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8at SHAPEUP75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト608:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/23 22:15:32.98 YhSaUr/o0.net 肉の味付けどうしたんだよ。 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/23 22:30:11.81 YhSaUr/o0.net いい肉だったらわさび醤油かバター醤油でも充分美味いよね。 610:mNT 18/12/24 00:10:44.15 9QNhCS480.net やり方が悪く結果の出ない馬鹿のやってるダイエットを見てる奴らも馬鹿ぞろいという 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/24 09:16:03.89 s6nTbFBTY たった1日じゃ脂肪はつきませんよ。次の日に気をつければいい。 みたいに「あすけん」でのアドバイスにも出てくるし大丈夫でしょう。 今日、少し運動してみては？ 612:いぬ。 18/12/24 18:03:42.91 K98+jHaHa.net >>592 岩塩とブラックペッパーです。 613:いぬ。 18/12/24 18:12:42.11 K98+jHaHa.net 64.3kg *****お昼***** 鶏肉のソテー 具だくさん豚汁 納豆1パック 570kcal *****おやつ***** 糖質ゼロ麺＋粉チーズ 92kcal *****夕ご飯***** 焼き鮭1/2 ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 105kcal 摂取カロリー 767kcal 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch