75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8at SHAPEUP75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト604:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/23 16:22:25.71 5+inum9R0.net 糖尿で入院？？じゃぁ痩せる食生活なんてちゃんと分かってるじゃん 何で今になってこんな馬鹿な事してるの…今も治療中？糖尿って生涯の付き合いでしょ 605:いぬ。 18/12/23 17:35:24.82 nCBWuV8wa.net >>584 糖尿はうつ病の薬の副作用だったんです。 入院した時は、ほとんど平常値で、本当に血糖値高かったの？って言われてました。 食事は、イモ類をさけて、ごはんは小盛程度くらいの制限でした。 果物はドライフルーツ以外はOKでした。 現在は治療していません。 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/23 21:51:48.69 DtuZNq3j1 私は重度の不眠で入院経験ありだけど、やっぱり痩せました。管理栄養士さんの考えた献立とか おやつ・夜食のセーブがきく環境が良かったのかなと思います。病院の給食はおかわり不可だし、 持ち込めるお菓子にも制限ありますしね。 607:いぬ。 18/12/23 21:45:38.60 whvAQHDka.net *****おやつ***** MCTオイル大さじ1/2 コーヒー 納豆1パック 161kcal *****夕ご飯***** 焼き肉（250g） ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 941kcal 摂取カロリー 1373kcal 肉、よく食べました。 明日はヤバいかもです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch