75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

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75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch504:いぬ。　
18/12/19 12:53:58.29 +clzo5zBa.net
64.1kg
*****お昼*****
牛肉のステーキ
小松菜のいためもの
納豆1パック
ワカメのスープ
352kcal
>>467
難デキ・イヌリン飲んだことあります。
便秘には効果なしでした。

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