75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8at SHAPEUP75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト419:mNT 18/12/16 12:38:09.79 zS3v9Hu60.net > 75㎏から10㎏も減ってるから効果はあるのだと思います。 >>45を見てから言えよ馬鹿 しかも現状維持でなく食事をトレーナーにチェックされてるはずなのにリバウンド 420:mNT 18/12/16 12:40:32.40 zS3v9Hu60.net https://i.imgur.com/XjdjwCL.png これを貼ったらなぜか自慢してると言われたことがあるグラフ 痩せる事は難しい事ではない 落としてから何年もその体重を維持するのが難しいだけ 421:820 18/12/16 13:05:51.41 8HRDNj0c0.net >>406 それはライザップの指導を受けておられるからそうですよね。 やっぱりシェイプアップ期は糖質もカロリーも抑えるでしょうし。 ただ、省エネモードにもなり得るだろうから難しいですね。 422:mNT 18/12/16 13:09:38.55 zS3v9Hu60.net 何が難しいだ馬鹿 423:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/16 13:28:20.87 09cLCuJG0.net >>408 そんな巨デブだったのΣ（ﾟдﾟlll） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch