75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8at SHAPEUP75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト38:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/03 22:48:25.26 ux1SkptD0.net >>17 飲むお酢は「セゾンファクトリーの黒酢はちみつ」とカルディにある「もへじの桃のお酢」がおすすめです。 色々試したけどおいしくて、効果と値段のコスパがいいです！ >>15 83kgからの58kgです。 >>28 すごくほっこりしましたw ありがとうございます。 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/04 00:17:58.28 b2ToKxMla.net ミナトが言うにはもう断食しかないって。 40:mNT 18/12/04 00:19:04.26 8q4lXK+D0.net 何言ってんのこの馬鹿 41:mNT 18/12/04 00:19:35.84 8q4lXK+D0.net ほんとこのスレ馬鹿しかいない� 42:� 43:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/04 00:27:25.25 t8UDYBGp0.net >>37 ここは犬のスレなんだよ邪魔 44:いぬ。 18/12/04 12:32:48.77 QKummeEFa.net 63.8kg *****お昼***** サバ缶（小） ほうれん草のいためもの 納豆1パック ワカメのスープ 365kcal 今日は28回目のセッションです。 >>35 ヨーグルトは、便秘解消アイテムとして、オイコスかパルテノ限定で、 一時期食べていました。 カロリーが高いので、300億個の乳酸菌の青汁に変えました。 今は、青汁の1.7gの糖質カットのために、 効果のなさそうな青汁をやめるように提案されています。 >>37 80キロの壁と、70キロの壁と、60キロの壁を越えられてすごいと思います。 紹介されているお酢は、糖質が高そうなので、 ライザップが終わってから試してみたいと思います。 これまでのライザップが終わったら試してみたいもの ・キウイ ・ポップコーン ・飲むお酢 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch