75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

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75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch360:mNT
18/12/14 19:55:06.72 GtM/61jV0.net
>>345
謎の優先順位
だいたいプランクなんてやって体温あがるか？
今の季節なら室内無暖房でTシャツの薄着で汗がじんわり出るぐらいの運動をしたい
プランク？怪我した奴のリハビリ種目では温まりませんよ

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