75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8at SHAPEUP75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト321:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/13 18:10:02.22 ClAUyD8gd.net 今日時点で67.7kg いぬ。まであと4.1kg いぬ。はいつも遥か高みにいる 322:いぬ。 18/12/13 18:29:27.76 AEkrI+48a.net *****おやつ***** 納豆1パック 98kcal *****夕ご飯***** 焼きサバ1/2 ベビーリーフのサラダ ワカメと糸寒天の味噌汁 169kcal 摂取カロリー 689kcal >>312 コテ付けたらどうでしょうかね… 何キロからの67.7kgですか？ みなさん運動頑張っていらっしゃいますね 夏に暑くなるから、早朝に起きて歩いていたころほどの情熱がありません… 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/13 19:30:36.59 OeUhbP770.net ステーキなんてちゃんと下処理して 肉に合わせた焼き方したら店なみの味になるのにな。 １００g１５０円のオーストラリア産の肩ロース肉も普通に美味い。 324:安い肉は良くたたいてステーキスパイスかけたら いきなりステーキより美味くなる。 325:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/13 19:58:47.19 njJajwss0.net それはない。100グラム5000円のとか美味いよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch