75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8at SHAPEUP75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト282:mNT 18/12/12 13:26:40.99 iHS4HgZV0.net 馬鹿が馬鹿に教わるとこうなる 283:820 18/12/12 14:03:11.95 d3Xh7Icq0.net >>258 横だけど、糖質制限なしでそれだけ減ってるのは、何をやってるんですか？ 私は60～120g/日までの糖質制限と、時々ジムと家での運動で月に1キロずつしか減らないです。 284:mNT 18/12/12 17:00:45.23 xzdw3mlS0.net >>275 カロリーを書かないバカ 285:mNT 18/12/12 17:10:19.72 xzdw3mlS0.net 「こいつは体重が減らなくても納得する客だから適当でいいや」 養豚はきっとこう思われてる 痩せたら良いな～でなくて痩せるんだよ やることやれば痩せるんだから痩せるのは当然と思って実行する 現実はやることやってないから痩せてない 286:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/12 18:05:55.32 qe2HJjDMd.net 今日時点で67.9kg いぬ。まであと3.1kg いぬ。は私の偉大なる目標 287:いぬ。 18/12/12 19:03:51.12 DKgEolr+a.net *****おやつ***** ポップコーン 411kcal *****夕ご飯***** ブリのお刺身 ワカメと糸寒天の味噌汁 188kcal 摂取カロリー 1035kcal またポップコーンを食べちまいました… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch