75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8at SHAPEUP

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch176:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 19:51:52.39 x4w3ce030.net
>>171
ライザップの腹筋運動はどんな感じでやってる？
インナーマッスルを鍛えろと言われてるのでは。