75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8at SHAPEUP75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト141:いぬ。 18/12/05 13:03:33.58 iIQzKKUCa.net >>134 ライザップ1か月目42.9% 142:→現在33.9%です。 >>136 毎日、ほうれん草かブロッコリーしか食べていないのですが… >>133 代金は、調べるとわかると思いますよ。 143:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/05 13:08:55.49 6ysbo1NT0.net >>131 お風呂ぐらいダイエットの一環だと思って入ったらどうでしょうか？ 今までの習慣が堕落していたから太ったのに少しは改善しようとは思わないの？ ずっとバスタブ使ってなくてカビだらけだから気持ち悪いとか？ 144:mNT 18/12/05 13:29:19.40 3U3m4/dJ0.net >>136 馬鹿に教えてやる 368kcalという数字を見ただけで肉の量は大したことないと判断出来る でもおまえは判断出来なかった なぜなら自覚のない馬鹿だから 145:mNT 18/12/05 13:30:38.33 3U3m4/dJ0.net >>139 仮に入ったとしてどんだけダイエット効果あると思ってんだよ馬鹿 146:820 18/12/05 14:07:14.67 S48YVStT0.net >>131 おとついの健康番組で、便秘にはこうじ水が良いと言ってましたよ。 スーパーで米こうじを買ってきて、水を入れて8時間経ったのを今朝初めて飲んでみました。ほんのり甘酒のような風味。 腸内の環境を良くするそうです。 私は便秘の時はプルーンを食べますが、これは糖質が凄いですね！一個で5gの糖質量です。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch