18/12/05 23:29:10.06 .net
こんな感じだな
樫木裕実 身長156㎝、体重48キロ、BMI19
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
>>833
ちなみに、本書では、美と健康を両立できる体型として、BMI19から25未満（ベストは21）、適正美容体脂肪率19から23％（女性らしさを出すなら21から23％）を推奨している。
そしてこの身体は、低カロリーすぎる食事では作れないし、維持もできない。本当の意味で美人といえるためには、ただ体形が細ければいいのか？
18/12/05 23:29:10.06 .net
こんな感じだな
樫木裕実 身長156㎝、体重48キロ、BMI19
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
>>833
ちなみに、本書では、美と健康を両立できる体型として、BMI19から25未満（ベストは21）、適正美容体脂肪率19から23％（女性らしさを出すなら21から23％）を推奨している。
そしてこの身体は、低カロリーすぎる食事では作れないし、維持もできない。本当の意味で美人といえるためには、ただ体形が細ければいいのか？