あすけん28日目at SHAPEUP
あすけん28日目 - 暇つぶし2ch520:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 08:02:47.61 .net
>>512
カボチャのレンチンは旨い早い栄養素も良いよね
AEC食物繊維が取れるし、おやつにも主食にも出来る
洗って切るだけでさ、重さで調整しやすいから他のメニューの自由度が増す

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