あすけん28日目at SHAPEUP
あすけん28日目 - 暇つぶし2ch445:440
18/12/03 08:01:13.96 .net
チートデイとかはやらなかった
目標カロリーに収まる中で好きなものはスイーツとか食べてたけど栄養素はとれるようにしてた

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