18/11/23 23:52:33.38 kitn6p3L0.net
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット105周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/23 23:54:00.12 kitn6p3L0.net
ウォーキング＆ジョギング ダイエット105周目のdat落ちにつき立てますた
再びワッチョイIP有りに戻しましたとさ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 00:03:50.87 hr9b32aB0.net
月150km走ってエアロバイク200kmしているが、全く痩せない。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:41:05.80 b4Wt/ahba.net
保守しなくても大丈夫なのか？
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:41:38.76 b4Wt/ahba.net
保守しとく
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:42:11.84 b4Wt/ahba.net
保守
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:44:32.13 b4Wt/ahba.net
保守
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:45:34.70 b4Wt/ahba.net
保守
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:46:57.20 b4Wt/ahba.net
保守
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:47:18.68 b4Wt/ahba.net
保守
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:47:44.11 b4Wt/ahba.net
保守
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:48:34.41 b4Wt/ahba.net
保守
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:49:04.79 b4Wt/ahba.net
保守
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:49:22.83 b4Wt/ahba.net
保守
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:49:46.90 b4Wt/ahba.net
保守
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:50:13.43 b4Wt/ahba.net
保守
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:50:30.75 b4Wt/ahba.net
保守
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:50:54.08 b4Wt/ahba.net
保守
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:51:13.83 b4Wt/ahba.net
保守
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:51:31.30 b4Wt/ahba.net
保守
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 09:51:51.65 b4Wt/ahba.net
終わりにする
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 11:49:24.00 EOl7hR//a.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する馬鹿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうで歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/24 12:35:42.74 NsKNk0yj0.net
>>4-21
保守してくれた方ありがとう
さっきまで早朝ウォーキングいってたよ
風が冷たくて終わったら体が冷えて辛かった
ウインドブレーカー着て出れば良かったなぁ
週末しかやんないけど今月は75km歩いたわ
夏にうっかり太って5kg体重減らすのに2ヶ月近くかかってしまった…
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 11:29:13.56 Yznti9jyr.net
初ハーフマラソンイベント走ってきたよー( ・`д・´)
膝痛めて、後半庇いながら完走できた(｀；ω；´)
目標タイム達成したけど、ダイエットジョガーなので
走れなくて、また太っちゃうよ(。･´д`･。)
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 15:11:57.52 DmS8hmw3d.net
>>24
小江戸川越？
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 16:07:36.62 dmYTHNB20.net
今日はかなり疲労モードなので6kmウォーキングだけで終了
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 16:55:37.01 6g9Phtd80.net
1時間ちょいなら十分だな。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 17:26:01.44 UW18Foe0M.net
最低体重更新しましただってさ＼(^o^)／
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 17:56:41.84 9YVMjN6+0.net
>>25
特定されるので答えません(｡-人-｡)
本当に楽しかったし、ヒザイタイ。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 18:00:16.13 UW18Foe0M.net
なんとかあと2kg痩せたいなぁ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 19:34:40.50 5lNkoTnZa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 21:00:11.93 IhjY8qsC0.net
普段運動していない３０歳の男性がいきなりジョギング初めても
２０分も走り続けれないものなのでしょうか。
結構ゆっくりな感じのジョギングだけど
１５分程度ジョグしただけで走れない。
運動してなければこれが普通？
ぼくが異常？
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 21:01:14.81 NiRX1Kbb0.net
普通の30代ならもうちょい走れてもおかしくは無い
デブはわきまえろ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 21:17:47.10 vsU5sMjf0.net
普段運動全くしてないデブで初日ならそんなもんかもしれない
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 21:38:55.94 IhjY8qsC0.net
ありがとう。でもデブじゃない。166/78だ。
軽く１時間とか走ってる人が多いのかな
ぼくはどんだけ頑張っても３０分が限界そうだ
すごいなぁー
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 21:59:56.64 CLuyL4fW0.net
>>35
もちろん釣りだろうが普通にデブだな
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 22:21:35.81 vsU5sMjf0.net
まず認識をおら貯めるのが先だなw
普通にデブだからウォーキングと食事でまずある程度体重落としたほうがいい
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/25 22:35:22.34 6g9Phtd80.net
>>37
おら貯めるのをまず直せ。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 08:15:31.72 P977X0fnM.net
>>35
走らずにウォーキングにしたら？いきなりだと膝やりそう。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 11:26:08.12 WX/qseKv.net
>>35
自覚すらない恥ずべき豚・・
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 15:14:38.99 s02/b+kD0.net
>ありがとう。でもデブじゃない。166/78だ。
名言としてスレのテンプレに入れても良さそうだな
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 16:18:34.46 klMNtDAO0.net
>>1-41
もはや自分を律しきれないキチガイコビト爺さんw
もはや痛々しい自演一人芝居だなぁwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 16:19:11.36 klMNtDAO0.net
>>1-41
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 16:19:31.83 klMNtDAO0.net
>>1-41
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 16:19:58.06 klMNtDAO0.net
>>1-41
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 16:20:52.67 klMNtDAO0.net
>>1-41
もはや痛々しい自演一人芝居だなぁwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 21:27:17.74 ULGBvjPDM.net
マッスル隆々なんだろうね
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 22:01:39.25 qIt/rlZ70.net
>普段運動していない３０歳の男性
脳筋は目も悪いのか
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/26 22:47:07.65 W9Vzy7xz0.net
だからデブだろうが
現実見ろデブ
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 06:58:44.98 H5/Y5vpsx.net
>>35
クッソ豚が自覚なしで言い訳してて草
まじ笑えますがな
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 10:26:10.29 pY/MUWiwa.net
>>47-50
もはや痛々しい自演一人芝居だなぁwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 12:18:19.56 GdUYtiHKr.net
なんだか盛り上がってるが、無理はしないで
地道に負荷を増やすべきですよ。(#ﾟДﾟ)y-~~
ケガしたらメタボに戻ることになりますので。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 12:40:17.31 GlL8v/+o0.net
最初はやる気マックスですからねえ
無理してあっという間に消えていくのもデブあるある
まずは毎日歩くことから始めましょうよ
多分これすらできないですから
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 12:56:05.65 pY/MUWiwa.net
>>52-53
ビチクの自演盛り上がってないよw
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/27 20:24:25.54 o+NnMDwPM.net
さ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 10:48:44.18 PLvxQbENd.net
色々考える前に靴を履いて外へ出ろ。それが継続に繋がる
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 10:51:38.08 PMxqbHqMa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモい奴 (準強制わいせつ罪で訴えてやる。)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 18:54:17.19 T/EJPDDnr.net
先週末のハーフマラソンで膝痛めてから走れてない(；ＴДＴ)
悪化させるの怖いし、走れないのもつらい。
無理はダメですね(´д｀|||)後悔はまだしてないけど…
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 20:29:16.17 LuqEsGrv0.net
>>58
膝痛めたら冷湿布で数日で治してるけどアイシングやってる？
ウォーキング帰りに足がパキッパキッ鳴りはじめて膝やったと思ったら膝痛にならんかった
長引くと治すの大変だから無理せぬよう…
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 22:21:37.69 a3afFc3g0.net
完全に違和感なくなるまで我慢です
自分は慢性化してるので手遅れですがそうでないなら無理は禁物
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 01:00:20.14 6+i6Ls3C0.net
日曜日にハーフマラソン走るけど、一昨日17キロ走り、金曜に15キロ程度走っていれば、本番までちょうど良い？今までのタイムは1時間47分くらい。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 01:00:50.58 6+i6Ls3C0.net
すまん、スレ違いだった
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 07:28:50.83 wYBVkirpr.net
>>59
普段、週に10キロを４日ほど走ってる。
その都度、シャワーでアイシング。出た後も保冷剤でアイシング。
んで、ハーフマラソンのために17キロ走って
次の週に22キロ走ってみた。この時に膝に痛みがでた。
以降は10キロでは痛みは無かった。
その二週間後にハーフマラソンに参加。10キロで痛み。そのまま完走。
ゴール後は持参した保冷剤で膝アイシング。
痛みは引いてきてるけど、普段より長い(｀；ω；´)
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 07:31:48.60 wYBVkirpr.net
>>60
そうなのよね。
わかっちゃいるけど。ダイエットジョガーなので太っちゃうよ。
仕方ないから、サポーター買ってみた。
とりあえず１週間は休むよ(太るよ)
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 12:45:31.65 gQ2A9IXpM.net
>>63
治るかは別としてちゃんとした氷のう買った方がいいと思う
効果的には保冷剤でも良いのだけど、ケーキとかについてるのだったら膝に対して小さいと思うし
100均とかで売ってるでかい保冷剤
もあるけど日常的にアイシングするのに氷のう買わない理由がない
氷のう固定するやつも一緒に買ったら圧迫も兼ねられるし
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 14:54:42.75 6+i6Ls3C0.net
デブババアが最近ジムのトレッドミル占領している。
2時間Ipod見ながら歩いている。すぐ飽きて来なくなると推測しているが。どうなるか。
はっきり言ってダラダラ歩いていたってダイエットにはならんだろう。時間の無駄だろう。
見苦しいから来ないでほしい。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 18:23:57.67 LUkx/7AQ0.net
ごめんぬ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 18:55:13.99 EPQ8/dgW0.net
2時間ってそれはそれで凄いだろ
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 20:38:06.47 ic8zcT/C0.net
いやぁ、氷嚢歴は長いのだが、最近は保冷剤にしてるよ。
保冷剤が溶けるまで着けてる。
作るの大変だからね。あとカビる。(´＿｀。)
今日から帰宅後保冷剤、日中はサポーターしてみるよ(*^-゜)vThanks!
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 21:58:43.80 f2iUS2mEd.net
給料でたら買うつもり。
ウエーブプロフェシー8(ランニング)[メンズ]
URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)
URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)
URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)
URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)
URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)
URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)
URLﾘﾝｸ(www.mizunoshop.net)
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 22:04:06.47 +IWaFuLRa.net
>>1-7
もはや痛々しい自演一人芝居だなぁwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 22:04:21.19 +IWaFuLRa.net
>>1-70
ビチクの自演盛り上がってないよw
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 22:18:12.59 EPQ8/dgW0.net
>>69
自分も保冷剤
どんどん貯まるから捨てても惜しくない
氷のうバッグのほうが使いやすいけどね
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 22:48:57.28 xww7Ry/a0.net
>70
片方380gってずいぶん重たいシューズだな
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 22:55:52.21 f2iUS2mEd.net
>>74
そうかね？
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 23:09:28.89 xww7Ry/a0.net
>76
たいがい200g台じゃないかな
俺の今のシューズはたしかカタログデータで220gくらいだったと思う
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/29 23:10:02.65 xww7Ry/a0.net
間違えた
>75ね
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 08:59:46.64 mCThjqdVa.net
>>73-77
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 13:33:12.58 aTt5DSGe0.net
>>66
一瞬ディババに聞こえた
サイン貰おうかと思ったわ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 14:32:58.89 nPneIN3LM.net
>>69
氷なんて冷凍庫で勝手にできるし、氷のうの内部のカビもたまに洗濯で使う酸素系漂白剤混ぜて
シャバシャバして蓋空けて乾かせばそんなにカビることないけどな
自分も長期の怪我から治って最近は保冷剤でいいやってなるから気持ち分からんでもないけど
怪我じゃない時ならともかく怪我で痛い時には氷のう使ってしっかり冷やした方が良いと思う
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 15:00:07.09 ISAmDc9P0.net
>>79-80
このジジイキチガイすぎだろw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/30 18:46:00.86 SgCvb0P5r.net
保冷剤は、洗う、乾かす必要がない。
利点がないのよ。σ(´・ε・｀*)
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 05:06:22.81 R6hsVE17M.net
>>82
保冷剤は氷のうと比べてアイシングの効果が薄い以上同等の条件で比較できない
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 05:07:11.80 R6hsVE17M.net
怪我してない時のケアなら手軽でありだと思うけど
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 13:25:50.36 Xa1dUL2r0.net
なぜアイシングの効果が薄いの？(´・д・｀)温度？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 13:51:24.62 jX77WDcC0.net
密着度じゃないの
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 14:22:46.76 R6hsVE17M.net
>>85
>>65でも書いたけど、ケーキとかの保冷剤はたいてい大きさが膝痛とかだと小さい
包み込む形で冷やせない
カーブさせる形で凍らせてもフィット感に限度ある
100均に大きくて固くならない保冷剤が売られてるから強いて言えばそれ使うのがマシかなと思う
ただ怪我した初日は氷のうで何度も氷を替えてアイシングしておくと二日目が全く違ってくるので
もし氷のう持ってない人は備えとして持っておくべきと思う
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 15:41:06.25 Xa1dUL2r0.net
うーん、( ´～｀)ゞ
大きさのこと、包み込むことの話はすべて保冷剤でできるのだけど…
いまいち、氷嚢の利点がわからないです。
なぜ保冷剤って小さいって、固いって決めつけてるのかと。
もしかしてスポーツ後の冷やす為の保冷剤って、保冷剤とは言わないのか！
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
と思い、使ってるの見たらアイシング用保冷剤って書いてあるじゃん！
ますます、理由が理解できない(；・∀・)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 15:57:17.08 jeVcyRef0.net
お互い意地はらない！
そんな自分は「やわらかアイス枕」派です
大きくそれなりに柔らかい
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 18:34:54.07 R6hsVE17M.net
>>88
ああごめんそれかあ
よくケーキとかについてる保冷剤を代用する人とか多いからその類だと思ってた
でもそれも上で書いた固まらない保冷剤と同じ素材じゃないかなと
>>89
違ったらごめんけどそれいわゆるアイスノンと同じようなものなら
もともと冷えすぎないようにできてるものなので冷却するには不十分だと思う
理学療法士さんがそう言ってた
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 18:48:01.05 jX77WDcC0.net
ここはダイエット板のウォーキング＆ジョギングスレです
ダイエットは健康的に痩身する事が目的です
そこまでアフターケアが必要になるような身体負荷は板違いです
陸上競技板へでもどうぞ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 19:10:31.79 jeVcyRef0.net
>>89
うん、違ってる
本来の氷枕として使うならタオル2重巻き必須
直で長時間は危険かもな冷たさで大きさもあり保冷時間も長いよ
>>91
確かに。
走り始めた頃は必須だったけど
今は体重落ちたし、馴れ鍛えられたので
火照る程度で常用はしてない
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 19:11:39.66 jeVcyRef0.net
おっと>>92は
>>90と91への返信だった ゴメンナサイ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 19:22:50.71 Xa1dUL2r0.net
大きくて固まらない保冷剤が、氷嚢より膝へのアイシングの効果が高い理由は結果、わかりませんでした( ￣-￣)
ですが、今日で痛みは無くなりました(*｀・ω-)ノ
明日走ってみます。
コメント24って、俺なのだが、書いてる通りダイエットジョガーです。
走らないと太る、悲しい体質です。
皆さん、モチベーションの為に大会はすごく良いですが
無理はダメですね。
ダイエットとはケガをしないことでした(*・∀・*)ノ
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 20:25:13.84 R6hsVE17M.net
まあ確かに板違いになると言われたらそうだね
氷と保冷剤の効果の違いはググれば多少は出てくると思う
それと怪我の時は怪我の初日にアイシングを繰り返しすることで翌日以降の程度が大きく変わる
繰り返しアイシングするには氷のうが便利
なので氷のう持ってない人は持っておく方が良いというのだけはこのスレでも言っておきたい
オーバーユース故の故障だけでなく、ウォーキングもジョグも捻挫などの突発的な怪我が起こりやすい運動だから
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 21:16:30.17 z0EFZPf20.net
型落ちのGT2000New Yorkが半値近くになってるからポチろうかな
そろそろasicsやめてNIKEかミズノにしようかなとも悩む
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 21:21:31.10 8EMhM9Cp0.net
>>82-96
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 21:21:48.54 8EMhM9Cp0.net
>>82-96
ビチクの自演盛り上がってないよw
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/01 21:48:58.90 +i4vQAQDd.net
ポケモンGOがイベントで散歩が楽しい1日でした
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 07:39:04.99 9Y3aWdZB0.net
ちなみちゃんと旅ランしたいなあ
おっぱいすげえわ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 11:36:39.94 dVaLCjZk0.net
すみません。今日軽くジョギングしてたら
通りすがりのお爺ちゃんに
腰を後ろから押されてる感じの姿勢で走ればいいよ。
ってアドバイスをいただきました。
これは信用してよろしいのでしょうか？
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 11:52:24.12 QoY570Y+0.net
聞いてもいないのに教えてくる
教え魔の話はスルー推奨
間違ってるか、合っててもその程度はネットに転がってる
（特に爺さんは情報アップデートしてないので更に厄介）
一度聞いちゃうとエスカレートするので聞いたふりも薦めない
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 12:07:34.73 quehW4rf0.net
>>99-102
おっ新着レス有り！
しかも5分間で5レスの勢い！
どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 12:07:55.42 quehW4rf0.net
>>99-102
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 14:41:11.70 2HNR7rZh0.net
小枝うめーwww
止まんねーw
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 15:18:21.73 lW8P7YU8a.net
>>104
憎いよねー 他の人にとっては何でもないことでもお前はどうがんばっても無理だから
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 17:56:07.84 X1rBGSw3a.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する馬鹿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるセクハラ野郎。約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。その内ワイセツ罪で訴えられるよ。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 18:40:10.49 9Y3aWdZB0.net
明後日最低気温14℃予想なんだけど5時から走らないとイケないのかなあ
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 19:32:20.31 X1rBGSw3a.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する馬鹿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるセクハラ野郎。約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。その内ワイセツ罪で訴えられるよ。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 12:22:34.61 z2Nzem16M.net
>>101
腰を押されてる感じが適切な表現かは分からないけど、たぶん腰を落とさないように走れってことじゃない？
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/03 18:05:44.70 90f/juXW0.net
そう言われてその通りに出来るのかという話
その人が言いたいことは分かる気がするけど、それは色々と自分でも試行錯誤したから
そして掴めた！と思っても翌日にはまた分からなくなるのが普通だから
他人の教えは頭の片隅に置いておいて、やがて試行錯誤の中で「これだったか」と思えば良し
思わなくても気にする事では無いと思う
それよりまずは自分の体を知ることに全力を傾けたほうがいい
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 11:41:11.86 uHjMgWSc0.net
来月末引っ越しで、通勤距離が今より1時間伸びて
平日ジョギングが厳しいから週末だけ頑張る
せっかく痩せて楽しくなってきたのになぁ
今の時期、朝4時半でもまだ真っ暗だし、夜遅いのは怖いし
働いている女性の方は何時頃ウォーキング、ジョギングしてますか？
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 11:46:05.47 tO1YLDzY0.net
>>112
基本的に週末だけです
さすがにその距離だと自転車通勤も厳しそうですね
エアロバイクとかステップ台とか夜でも室内でできる運動を探してみるのがいいのでは
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 12:35:47.95 yb4EQ4cZa.net
>>105-113
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 12:36:15.18 yb4EQ4cZa.net
>>105-113
おっ新着レス有り！
しかも5分間で5レスの勢い！
どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 16:33:35.19 uHjMgWSc0.net
>>113
ありがとうございます
ジョギングは週末だけで平日はエアロバイクなどにしてみようと思います
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 20:19:29.57 6mxite7B0.net
>>112
暗くても習慣で起きちゃうジジババ多数なので
よっぽど治安悪いところじゃない限り朝ジョグ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 03:13:53.48 HPjVhk0nM.net
学生時代早朝バイトしてた時雨だったから暗い中を歩いてバイト先行ってたら
住宅とか店とか田んぼとかが混在してる普通の通りで後ろから走ったきた男に羽交い締めにされたことある
大声出したらあっさり逃げていきやがって事なきを得て良かったけど、
治安が良いとかそういうのは当てにならないものなので気を付けて
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 11:57:29.86 w2pGE4Fk0.net
月180キロ、エアロバイク200kmやっても痩せない
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 11:57:51.10 w2pGE4Fk0.net
月180キロのランね
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 12:27:16.61 c8SEkkFza.net
>>116-120
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 13:49:09.74 Wxll5ggT0.net
簡単ですよ、その消費以上に飲食してるんです
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 16:34:14.04 EpbGjO/Sa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加するクズ中のクズ。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約16年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。その内ワイセツ罪で訴えられるよ。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 16:50:58.43 +ZvqoESKa.net
>>122
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 21:50:29.62 glkrY+RX0.net
>>119
それだけ体を動かせるんなら、痩せる必要無いんじゃないか？
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 22:20:42.14 5Ofal5Uu0.net
イオンウオークしてきた雨の日はやっぱりこれですね
ついでに山程買い物したから見事にイオンの作戦にやられてます
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/06 22:50:00.63 VLf7gEkH0.net
>>125-126
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 13:57:28.96 saSwDSwF0.net
>>119
帰宅部高校生でも自転車通学で月間300km行くやつも珍しくない
月間走行
自転車600km＋ラン300kmを1年継続するんだ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 16:13:49.03 +6/6/VaGH.net
旅行で二日ほど満足にウォーキングできなかったら腰痛が治ったでござる
歩きすぎ(平日10km、休日30km)も体に良くないらしい
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 17:05:09.56 fslT5Optd.net
>>128
はい、やってみます
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 20:42:00.67 UWpxM9lK0.net
明日こそ走るぞ( ・`ω・´)
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 20:49:57.44 UWpxM9lK0.net
夜ジョグに変えるか悩むな(；`・ω・)
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 22:54:18.84 2HTT56w3a.net
>>128-132
嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/07 22:54:34.80 2HTT56w3a.net
>>128-132
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/08 09:12:50.87 wH1zVTKw0.net
いやぁ、久しぶりに走った。
気持ちよかったでゴザル(*´ω｀*)
膝のケアは念入りにっと。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 08:05:34.84 EWXbEBOM0.net
痩せないし老化する！ランニングの真実
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 13:16:13.37 MGAvxHdKa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加するクズ中のクズ。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約16年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で訴えるよ覚悟しとけよ。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 14:46:28.35 yR1QvsdY0.net
走ると筋肉が削られると断言してる時点で
ああ、実際に走った事のない知識だけのニワカと言うのが良くわかる
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 16:26:42.89 lAYpO98Q0.net
週2日程度じゃあまりダイエットにならんのかな～
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 17:18:07.09 LgbzJLI7M.net
んなーこたーない
週二回分の成果は出てるはず
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 17:27:05.33 vOg9ixv60.net
週2日やってるから今の状況
やってなければもっと酷い状況
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 18:05:02.17 5m0GF2lj0.net
>>136
動画は見てないけどまとめ読むと・・・
URLﾘﾝｸ(buzz-plus.com) 同じこと書いてる？
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 22:10:56.53 yR1QvsdY0.net
>>142
まんまこれを早口でまくし立ててるだけやね
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/09 23:28:00.37 e3QufNTF0.net
はらへった(´・ω・｀)
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 00:57:04.53 UfKzcAnfK.net
先日、ウォーキングしてたら住宅街で斜め前方の家の玄関がガチャッと開く音がしたので、見ると40～50代の男が
歩いてる自分を立ったまま仰視してきた。
何なんだよ!?って不快だった。別にうるさく歩いてるわけじゃないので、夜遅い時間に来るのを待ち構えていた感じ。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 09:26:43.70 qKUrg5Jd0.net
世の中には変な人は沢山居ます
実害無ければ無視で流しましょう、いちいち取り合うのは双方に不幸かつ無駄です
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 10:17:25.51 DHRDc6b4a.net
>>135-146
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 10:17:43.35 DHRDc6b4a.net
>>135-146
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 10:18:04.98 DHRDc6b4a.net
>>135-146
嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 10:18:34.26 bYIteo2C0.net
夜遅い時間に住宅街をウロウロしてたら不審者扱いされても仕方ないかと
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 10:58:01.26 5fOKhXji0.net
>>150
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 21:17:41.11 WAmcAOYn0.net
>>145
そんなんで被害妄想してたら外歩けなくなるぞ
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 21:20:39.05 +QjweJlh0.net
>>145
お前が夜中にそいつんちの前を歩いてるってのに
なんつー被害妄想だよ。普通反対だろ。お前が怪しいんだよ。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 22:33:05.88 UfKzcAnfK.net
家が両側にたくさん並んでるのに、そのオッサンだけがその行動
待ち構えていたという事はルーティーンの散歩だと分かっているという事だよな
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 22:39:16.72 .net
統失？
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 22:52:04.34 UfKzcAnfK.net
糖質じゃないと書けない内容でもあるまい
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/10 23:11:49.21 +RicfB1ZM.net
ただの散歩かどうかまでは赤の他人には分からないよ
泥棒や変質者がターゲット探して歩き回ってるのかもと思ったのかもしれないし
近所の知り合いからじーさんがボケて徘徊してたら連絡してと言われてるのかも知れないし
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 01:40:16.26 jJlmH/u3K.net
>>157
まあ1回ちゃんと見てこっちの反応を見たのかもしれないね
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 06:44:37.32 UUeRCGswa.net
>>150158
何がなるほどだよwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 07:27:00.75 AbBV8TEHr.net
さぁ、走るぞってところでライトが点かない。
壊れたようだ。
今日も走れない。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 07:58:27.44 KdueZvAPa.net
ライトは予備も持っとかないと
俺は職場からの帰宅ラン用に職場に１つ、カバンに２つ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 08:39:09.09 DuPikOs50.net
なんで走るのにライトがいるの？
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 08:54:38.36 mEiu348Dd.net
>>162
夜走るから
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 09:04:48.90 6iAtu6x1M.net
今時分は早朝も暗い
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 09:43:49.80 ppSZx69VM.net
>>163
夜暗いの？
俺んとこは明るいけど
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 10:32:47.26 MC76yVHud.net
>>163
横からすみません、おすすめのライトあったら教えてください。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 11:05:41.35 B4f4d+S00.net
>>166
オレはGENTOSの帽子のつばに挟んでつけタイプの使ってる
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 11:11:19.45 MC76yVHud.net
GENTOSググってみました
ラインナップ豊富ですね
よく見てみます、ありがとう！
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 13:55:20.42 5rYOCg1U0.net
>>160-168
今日もビチクコビト爺さんの自演一人芝居絶好調デスネw
ねえねえビチクコビト爺さん
いくら匿名掲示板とは言え61歳にもなって一日中こんな事書いてて恥ずかしくないのかな？
キチガイだからなんとも思わないのかなww
生理とダイエットのスレより
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
コビトのお母さんが知ったら泣くよねww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 13:55:39.79 5rYOCg1U0.net
>>160-168
何がなるほどだよwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
嘘つきコビト爺さん
朝から熱心デスネw
61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 18:04:03.54 jJlmH/u3K.net
>>167
点灯して走ってるの？
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 18:09:13.63 IJYs8fL90.net
>>165
照らして見るためのライトではなく、相手に存在を知らせるためのポジションライトだよ。
発光系は反射系よりも目立つので安全のために付けてる人は多い
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 19:15:04.57 lEoSGP640.net
いやいや( ´～｀)ゞ 160です。
足元見えないから俺はライトつけるのよ。
存在照明もあるけど、足元確認が一番だな。
脚くじきたくないから。外灯無いところだからさ。
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 19:28:31.87 tkyDaH79M.net
住んでる所によっては本当に真っ暗だもんね
近くの田んぼ走ったとき2㎞くらい街灯なしで深夜だから恐かったわ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/11 20:08:04.17 sXn05scba.net
>>171-174
今日もビチクコビト爺さんの自演一人芝居絶好調デスネw
ねえねえビチクコビト爺さん
いくら匿名掲示板とは言え61歳にもなって一日中こんな事書いてて恥ずかしくないのかな？
キチガイだからなんとも思わないのかなww
生理とダイエットのスレより
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
コビトのお母さんが知ったら泣くよねww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 08:29:36.30 1aC5z3a90.net
田舎では車で中心地まで来て駐車場に停めて
街灯のある明るい道を歩いている人が結構居る
俺はおっさんでそれなりに体を動かす自信もあるけれど
真っ暗で人気の無い道を歩くのは、要らん犯罪や事故を誘発する事になりかねないので避ける
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 10:04:18.86 foOLkzcM0.net
日本は治安が良すぎるからね
どこでも安全だと錯覚してしまう
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 10:23:28.42 M0E+OO380.net
街灯ないとこはライトあっても怖いなあ
夏しか夜ランはやらんけど人少ないから明るい繁華街選んで走ります
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 10:38:42.60 aWbKSFgCa.net
>>176-178
嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 11:27:16.47 U8JvvR8vr.net
400mをジョギングで1周して休まずウォーキングを1周を交互を30分してたんだが
膝痛発症してしまった
だからウォーキングのみにした
スクワットも取り入れたけどいつ頃ジョギング再開できるかな
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 11:31:13.25 M0E+OO380.net
痛くなったらウォーキングもやらないのをおすすめしますよ
ハンパにやると自分みたいに慢性化せますぜ
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 13:15:04.61 wR9W4Icja.net
>>180-181
嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 20:25:33.91 0jywy2Ahd.net
>>176
ワシ、街灯無し箇所が数キロ続く農道を選んで、反射材ベストを着て走っているぞ。
19時を回ると、人にも車にも稀にしか出会わん。
車とすれ違わず、対向ライトなんかでペースが乱されないのが良いと思っている。明かりがないから虫も少ない。
新月だと、足元は夜目をきかせて走っている。
土日しか分からないが、夕方だと犬の散歩やウオーキングしている人がいて、一応挨拶はしている。
これはこれで気分が良い。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 20:38:52.95 cH8Y6LZpM.net
通勤の3.7kmを朝の行きは超ゆっくり
帰りはゆっくり走ることにした
取り敢えず行きはバス、帰りはゆっくり走ることから始めます
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/12 22:26:35.33 QcC2elXqa.net
>>183-184
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 15:46:01.30 R9pqYMc1K.net
>>180
膝は体重の問題もあるでしょう
80kg超えてる時走って膝痛くなり、歩きに専念したら痛みは無くなった
ただ歩きは体重減りにくい。やらないよりは良いけど
今は女優の名前が前より浮かばなくなったので認知症予防のために歩いてる。原因になる脳に溜まるゴミが拍動で排出されるらしくて
散歩で改善されてる実験映像を見た
とにかく最低限脚の筋肉も維持されるし、人間歩かなくなったら終わりの始まり
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/13 18:59:56.91 A9rCaSdza.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】
に参加する人間のクズ。。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約18年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 08:40:13.93 6FmTRXGq0.net
デブほどウォークを下に見て軽視する愚かさ
だからデブなんだよ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 10:02:59.55 kIELVUsDM.net
寒いから体重落ちないね
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 10:27:57.02 UO4ZmJGN0.net
寒い方が消費カロリー増えるぞ！
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/15 12:12:11.13 YfpH1vLMa.net
>>187-190
嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです