筋トレ中心にダイエットat SHAPEUP
筋トレ中心にダイエット - 暇つぶし2ch810:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/28 22:49:14.15 W5uZYMA4.net
>>789
そういえば先月Ｉｎｂｏｄｙやったんだけど、筋肉減ってなかったわ
脂肪だけ減ってた
理由はたんぱく質だと思う
たんぱく質摂るの、いいわ
やっぱり

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