筋トレ中心にダイエットat SHAPEUP
筋トレ中心にダイエット - 暇つぶし2ch654:M　N　T
18/11/22 21:00:13.07 MCKZXWNw.net
スターナムプルアップ
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懸垂もいろいろあるからね
乳首をバーに近づけるようにやってるけどみぞおちを近づけるイメージでやってみよ

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