18/11/22 00:04:20.80 j0W4Wt+K.net
>>626
あーなるほど！脇90度ってことは、高い位置でのベンローね！フェイスプルに近いイメージかな？確かに僧坊入りそう！
ダンベルでのベンローだったか、いいね！それは思い付かなかった！盲点だったわ。
てか、僧坊狙うなら軽いウエイトのほうが確かに効くよなー、そうだよなー。コンパウンドなら重さでガンガンやってもいいけど、ピンポイントで狙うならミナトさんの言う通りだわ！
いやぁ～いいこと聞いたわ。ありがとな！今度やってみるわ！愛してるよ！