筋トレ中心にダイエット

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筋トレ中心にダイエット - 暇つぶし2ch551:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/20 09:25:04.19 PszRoWSH.net
>>537
お酒は週一で好きな物食べるって決めた時に、たまーにガッツリ飲むくらい
脂質はあんまり意識してなかったけど、
あすけんで月平均で見てたら適正値だった
でも飽和脂肪酸が基準値超えてたないつも
そのせいかな？

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