18/11/19 23:11:47.07 7uh9nMg2.net
>>495
筋トレメイン！あと食事制限と有酸素で美ボディーになろう！ってタイラーダイエットクラブな！
１期生は10/6～スタート！下半身の筋トレ、みんなめっちゃ頑張って美尻作ってるとこだから！
とりあえず、どんなトレーニングと食事管理してきたか、暇な時書いてくれ、やれるか？
18/11/19 23:11:47.07 7uh9nMg2.net
>>495
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１期生は10/6～スタート！下半身の筋トレ、みんなめっちゃ頑張って美尻作ってるとこだから！
とりあえず、どんなトレーニングと食事管理してきたか、暇な時書いてくれ、やれるか？