痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2

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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2 - 暇つぶし2ch190:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/04 08:42:39.06 hMhwPYlP.net
>>182
うんこより水分だな
うんこなんて立派なのが出ても300gくらいにしかならん
普段節制してる状態から、急に糖分とったり、塩分多い食事にしたりすると、
グリコーゲンなり塩なりの水分保持で翌日は1kg以上増えたりする
元の食事に戻せばすぐ落ちるけど

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