痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2at SHAPEUP

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167:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/02 21:02:06.32 DTu5iXme.net
>>164
週一の自宅筋トレで維持出来る筋肉なんてそれこそたかが知れてる
それはダイエット目的じゃなくジジババが寝たきりならないようにするリハビリって言うんだぞ

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