18/12/23 15:46:51.08 RbMPWwbg0.net
30km@手賀沼
気温10～11℃長袖トレシャツとハーフパンツ
走りやすかった
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 16:12:49.24 /C9Wepue0.net
21km@仙台東
今日は休むつもりだったけど風もなく気温もそこまで下がらずとても穏やかだったので思わず外へ飛び出す気持ち良かった
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 18:29:15.38 hHpyZdjB0.net
6.3km@田舎
雨の後だから暖かい
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/23 23:34:03.36 ANpa/dHba.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】に参加する変態バカ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約11年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに参加する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚しといてよ。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 07:44:30.02 iRTqtcv00.net
10km@茨城
初めて早朝ランした 明けてくると気持ちいい
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 07:55:19.61 2wXUjceq0.net
4.5km@東濃
以外と暖かい。
朝陽が眩しかったが、清々しかった。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 08:21:50.07 z85D51JZ0.net
12km@大宮
風が強くて体力ごりごり削られてキツかった
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 08:36:19.37 GSFhLDMt0.net
13km@大田区
脚が上がらない
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 08:57:11.98 NQbCq4mH0.net
12km＠宇治
疲労が貯まってるんだろう足が動かず
歩きも入れながらの遅いジョグ
明日は休養しよ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 11:41:32.41 +uM1dCnfM.net
10km@北区4号荒川河川敷
上流側にUターンするやいなや身体前に進まず、風強すぎ
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 13:11:49.52 edelc0JM0.net
18km@北区5
追い風にあおられて以外に楽に走れた。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 17:53:42.89 DtTzOcLl0.net
10.57km@新潟市
さてケーキでも食べますかね。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 18:44:24.33 kDXOZUKc0.net
20km@隅田川
初の20km完走
ちょうど良い気温で走りやすかった
けど風は強かったな
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 19:57:07.54 ZVIfbIr20.net
33km@多摩川B今日はトレラン
がんばった
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 20:13:33.85 2wXUjceq0.net
5.2km@東濃 2回目
クリスマスケーキを食べる為に走った。;
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 20:21:46.06 Dlk1BbnV0.net
10km@新宿
中央公園の方まで人が多い
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 20:55:27.41 tJJOFg0G0.net
19km＠彩湖
風が強すぎてなかなか前に進まなかった
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 22:28:07.24 rTNw2gxAa.net
20km@隅田川テラス
初ハーフマラソン前に初20km完走。足首痛い…
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 22:35:08.49 JbfHV6Ud0.net
10.3km
@富山県東部北
今ほど。
月明かりで走りやすかった。
明日から天気が悪そうなので、ことし外で走るのはこれでおしまいかも知れない。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/24 23:00:10.76 7BPfW6jI0.net
6.3km@田舎
ケーキうまし
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 03:01:42.26 C6zvBM8e0.net
5㎞@九十九里
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 05:44:32.51 vXxEasID0.net
昨日13.3km / 今日7.1km@名古屋
今日は身体が重かった
金曜あたりから冷え込み厳しいっぽい
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 06:19:44.97 0IgPNOmv0.net
16km＠宇治
ケーキ食った分取り返さなくちゃ
673:あ
18/12/25 08:24:43.26 UYaJCHjHr.net
みんなちゃんと体重減ってる？
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 10:09:23.71 +JAX4YXGd.net
昨日15,5km彩湖@新河岸
故障して１ヶ月ぶりのランでした。予想以上に身体が重く感じた。板橋マラソンまでに遅れを取り戻さないとw
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 11:39:37.76 tWldviHTM.net
ここはダイエット板だけど
ここにいる人はダイエット目的で走ってる人は少ないかなと思う
最初はダイエット目的だったんだろうけど、卒業してジョギングが目的になってる
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 13:14:54.76 ckCPcQfba.net
>>675
またまたID変えたの？w
やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：57歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 13:27:53.67 ywcePzBPp.net
>>675
ダイエットって痩せるだけじゃなくて維持も大事だからね
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 17:06:40.74 ++ew+k1E0.net
>>675
確かに「痩せるために走る」のはずが
「走るために痩せたい（停滞中）」になってるw
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 19:32:09.44 n9pOsXhh0.net
6.2km@田舎
今年の目標まで後16km
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 19:35:40.20 RFCRdNrq0.net
>>673
筋肉ついてきて体重は微増
体脂肪は7%ほど減ったよ
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 19:50:51.67 36uhZAX8a.net
11km@呉
おとつい12km
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 19:53:36.22 90n4pLbk0.net
10km@茨城
暗くてちょい怖かった
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 20:35:01.38 z35tllke0.net
5.2km@東濃
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 20:59:49.88 uZCptbQh0.net
15km@仙台東
メリークリスマス
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 21:02:38.30 030iLNty0.net
7.2km@大宮
平日だけどケーキ分くらいはと走りました
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/25 21:34:55.68 fxuGU6LA0.net
8km＠大宮
念願のガーミンとウルトラブースト買った
687:あ
18/12/25 22:08:45.39 qpuvExrMr.net
体重増える人もいるんだな
元々細い人かな
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 06:34:33.85 +ZZyvQX70.net
16km＠宇治
>>673
減ってない。むしろ増えてる
きちんとカロリー計算しないと走ってても痩せないよな
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 08:28:06.39 WMWomGQzM.net
8km@北区5
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 09:57:45.21 ZjtPFg1c0.net
13km@大田区
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 11:01:40.24 CS21Y26nd.net
10.2@福岡
脂肪少ない人がインターバルとか筋トレやると速筋ついて太る。
筋肉は水分貯めるから一時的でも増加してたりする
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 11:36:04.46 t/OykK4bd.net
6.2km@大阪
手首に計2kgの重りつけて走ってみた。
良きかも
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 12:20:17.87 UFerWBMVp.net
7.2km@広島市
月曜に4km
クリスマスは分かっちゃいるけど
どうしても腹にいつもより余分な肉がつく(´・ω・`)
忘年会ひとつだけ自分がメニュー頼む権利あったので
ほとんど野菜メニューにしたったw
肉は帰宅してから必要量美味しくいただきました
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 12:33:40.35 IclO/Fr30.net
重り付けるのはジョギング的にはあまりよろしくないとの報告あり
身体のバランスが崩れるとの理由
695:あ
18/12/26 17:36:03.13 pwZZLXeer.net
みんな体重増えてんのかな？
足に筋肉つくし
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 18:01:00.72 wWysO5g30.net
付けるなら腰だよ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 18:05:42.38 +g5EXXXX0.net
4km@多摩川B
ゆーーっくり走った
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 19:54:26.79 J2ri7Ro/a.net
15km@呉
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 20:53:10.23 HjUpnt9s0.net
5.2km@東濃
昨日よりペースアップ。
そんなに寒くなかった。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/26 22:55:52.36 6njY0i030.net
20km@仙台東
明日から寒いと思うと夜走るのしんどいなー
701:あ
18/12/27 00:35:29.37 jaCyw1Mjr.net
体重の変化はどうだ？増えた？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 05:59:50.35 nwly+LMVM.net
10km@北区4号荒川河川敷
今朝はそんなに寒くなく風も弱く。明日から寒くなりそう
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 06:12:00.05 BCZ/zP2f0.net
トレミ10km @新宿
昨夜の分
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 06:50:59.81 67OaFaQS0.net
21.8km＠宇治
ジェントスのヘッドライト買うたった
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 07:04:10.53 gU9SBnKcd.net
昨夜7km@新河岸
足首に痛みが出だしたので切り上げ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 07:06:15.41 KGBc2cLHa.net
>>677-678
鈍足妄想コビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 08:16:39.77 gGKryEtsM.net
10km@北区5
708:あ
18/12/27 08:40:28.53 nyV47nPFr.net
みんな順調に体重減ってる？
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 14:39:45.70 t69wRjQr0.net
足は筋肉つくけど上半身と顔がペラペラ
夏から始めて体重は変化なし
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 18:12:08.07 vETgUjRh0.net
6㎞@九十九里
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 18:19:36.17 14l1gDbe0.net
11km@茨城
暖かい午後で調子が良かった
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 18:22:01.06 e1ANgI/N0.net
明日から大寒波襲来
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 19:16:11.08 paUXbtPPa.net
15km@呉
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 19:45:17.21 rARWDXsM0.net
無職@宇治
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 20:35:04.06 Dfb8MM260.net
5.2km@東濃
昨日よりペースダウン。
風が冷たかった。
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 20:42:50.76 MHnY2aNL0.net
6.3km@田舎
寒い
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/27 21:47:44.79 YNpOx2eY0.net
11km@仙台東
雪だー
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 06:55:12.31 OYMwcGCt0.net
最近スマホアプリ管理で距離書かずに二日に10キロペースで走ってたけど、
風邪ひいての忘年会乗り越えて10日休んで、おっしゃと二日酔いと戦って走ったら、風邪がぶり返し
喉や鼻に違和感あるときのランニングはモチベが上がらんね、みんなも気を付けて
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 07:30:54.22 Uuu4gQLQ0.net
13km@大田区
寒かった
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 08:17:17.47 F8GjZksKM.net
7km@北区5
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 08:59:35.53 2fCSdEc60.net
33km＠宇治
正月休み前は体絞っておきたいよな
>>714
クソサラリーマンやでｗ
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 12:11:39.06 kiUkfIG10.net
5km@多摩川B
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 14:35:40.24 gZrg0cEo0.net
15km＠入間川
横風強すぎて体幹がやばい
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 15:35:15.93 /iFMauHr0.net
10km@茨城
向かい風でキャップが吹っ飛ばされそう
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 20:51:03.55 5ReG13aI0.net
5.2km@東濃
空気が冷たく手が凍えた。
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 21:23:47.76 +kgmLvsN0.net
くそー、太平洋側に吹けよ風、呼べよ雪
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 22:26:02.61 2fCSdEc60.net
9.42 km＠宇治
昼からおかわり
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/28 22:38:08.46 +l2yh/KxM.net
イグニオのやっすいシューズを１年半履きたおしていいかげん磨り減って足が痛くなるので、新しいのを買おうと思いました。
どうせならイグニオ以上に安いやつをと思ってUBFENってやつをアマゾンで1500円でポチってしまったのですが、さすがにこやばいですかね。
どうせなら数百円の違いなのでイグニオをリピったほうがよかったような気がしますが、実際UBFEN使ったことある人いませんか？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 00:01:44.19 3HCRtzucd.net
10日以上サボってる
明日こそ走るんだ…
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 00:50:08.05 F+edpnyX0.net
10km @新宿
寒いですね
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 02:01:18.62 q/cL+nAOa.net
>>728
なぜそこまでチープなシューズにこだわるのかと問いたい。
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 02:13:32.47 gUJSvFQx0.net
>>731
なぜかというと結局消耗品だからです。高い金出してもせいぜい１年もつかもたないかくらいなら安く使い倒した方がいい。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 02:14:03.05 +E15xW110.net
>>728
一年半使い潰すくらい履くなら、ステップアップしてマキシマイザー20 とか、jog100買えば良いじゃないですか。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/29 03:11:13.52 4EKb9jZe0.net
>>732
そんなあなたにアスレシューズライト
各所でにわかに話題となっていて
クッション性があり、かつ軽量で
980円というお手頃価格のシューズとなっております