☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/11/09 05:51:05.72 BEAGmyhw.net >>932 糖質制限だからというより たんぱく質をしっかり摂るようになったから 肌の張りが良くなったのかも 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/11/09 07:20:38.77 uTSpULio.net 1ヶ月くらい糖質制限と筋トレしてるけど、太ももや腹やアゴが全然痩せない・・・ それでいて便秘になるという嫌なオマケ付き・・・ 糖質制限って実は良くないんじゃ・・・ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/11/09 07:29:49.13 uTSpULio.net 食べた後、消化を助けるために、右を下にして横になるのが駄目なのかな・・・？ 糖質50g、カロリー1500、食物繊維20g、乳酸菌も摂取、スクワットと腹筋とドローイング・・・ ダイエットどころか、まさか、この我が便秘で苦しむことになるとは・・・ 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/11/09 07:47:06.87 jpiTN8to.net 水分足りてなさそう 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/11/09 07:56:07.84 Mjm6OtGP.net 1500kcalだと食べる総量がすくないから糖質制限じゃなくてもよく便秘なるよ うんこをでかくする材料が少ないんよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch