18/11/07 18:54:51.46 WVKVWmmk.net
アーム都道府県二位だったりいろいろと筋力自慢はしたことあるけど
体の自慢はしたことないね
なぜか体の自慢をしてると思い込んでるバカがチラホラいる
こちらが書いてる内容を理解出来ないバカなんだろうな
638:mNt
18/11/07 18:56:41.76 WVKVWmmk.net
>>623
画像どうした？他人にリクエストするだけのデブだった？
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:03:04.64 M2OI1mMn.net
>>624
バカはお前だよww
アーム？？手首と巻き取る力だけの競技じゃねーかwww
カバディくらいどうでもいいローカル競技を胸張って自慢してんじゃねーよwwwwwしかもなんの役にも立たないデブの競技wwww
因みに、自慢したしてないなんて言ってないぞ？
それだけ知識あるなら実践して、効果を体験してるから声高々とネットソースをひけらかしてるんだろ？ってこと
まさかネットの情報のみを鵜呑みにして、偉そうにお前らは俺の知識の10分の1とかそういうこと言ってんの？
まずは自分がやってからそれが正しいと思うことを言うようにしようね！
学者がどう言おうが本気で体鍛えてる人が言うことの方が正解なんてことは山ほどあるんだよ！
640:mNt
18/11/07 19:03:05.38 WVKVWmmk.net
ウエイト板も同じなんだよね
そいつらのことを画像を晒せないチワワとバカにしてるんだけど
他人の画像を見て批判して文字だけで粋がってる情けない奴ら
どの板もおなじようなもんだな
641:mNt
18/11/07 19:05:06.91 WVKVWmmk.net
アームはデブの競技でなく体重別だから多くの人は減量をする
学校で腕相撲が一番強い奴いただろ？俺だよ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:05:31.86 M2OI1mMn.net
>>625
とりあえずリクエストしたのは俺だからまずお前から晒せよw
晒した後で、俺が怖気付いたら好きなようにいえばいいじゃねーかwwww
お前、ちゃんと炭水化物とってるか？？ダイエットに必死なデブだから炭水化物抜きまくって頭まともに動いてないんじゃねーの？
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:08:10.87 M2OI1mMn.net
ん？アームで減量して？？ん？
URLﾘﾝｸ(sugoihito.or.jp)
こいつのことか？
デブじゃねーか
644:mNt
18/11/07 19:16:49.17 WVKVWmmk.net
>>629
自分の名前を言ってから相手の名前を聞くのがマナーだけど
おまえの画像を晒してから俺の画像を晒してくれというのもマナーだと思うぞ
出来ないのか？
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:17:24.17 7u64gBCG.net
>>617
話の飛び方がめちゃくちゃだね。
646:mNt
18/11/07 19:18:50.90 WVKVWmmk.net
>>630
階級制の競技は無差別級というものがある
でもバカはそういう基本的な知識を知らない
柔道でもレスリングでもMMAでもK1でも階級制だし無差別級があるぞバカ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:19:06.04 pX3SAGa6.net
>>627
それに俺はマッチョなど一言も言ってないwww
減量して筋トレして今筋肉付けてる途中だと素直に何回言えば理解ができるんだ？？
まだ胸筋で谷間ができる程度だし！ただゴリマッチョにはなりたく無いからマッチョすら興味ない！
それにダイエット板で自分がやって効果があった事を言ってるだけなのに知識知識、と上から物を言われてイラっとしただけだし！そこまで無知だと言われるならまずお前がその知識を最大限に利用したであろう筋肉を見せてくれって言ってるだけだよ！！
調べるってことは興味があるってことだろ？興味があるなら実践してるだろ？効果も自分で体験してるからそんな上から人に物を言うんだろ？
まさか、何もできない中間管理職みたいな状態なのか？
俺は自分のことは素直に言ってるんだけど？？お前はどうなの？言い訳ばっかりしてないで普通にやり取りしろよw
648:mNt
18/11/07 19:19:09.96 WVKVWmmk.net
>>632
それおまえの書き込みに言えることだわ
649:mNt
18/11/07 19:19:42.82 WVKVWmmk.net
>>634
> それに俺はマッチョなど一言も言ってないwww
おまえがマッチョだと俺は一言も言ってない
言ってないことを否定するのやめようぜ
650:mNt
18/11/07 19:20:11.73 WVKVWmmk.net
マジで一行だけ読んでレスしたｗ
651:mNt
18/11/07 19:21:07.57 WVKVWmmk.net
同じような脳みそしてるやつが多いな
こちらが書いてない事への反論はマジで多すぎるわ
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:23:17.09 pX3SAGa6.net
>>631
はなから人を批判する常識ない奴がマナーを語るなアスペ
お前が絡まなければ俺がお前を相手することもない！そして
お前が人に対して上から物を言うなら、それだけの結果を見せてみろと言っただけ！
まぁどうしても見せれない体なんだと皆んなもうわかってるしもういいよ、、、、なんかごめん俺が悪かったよ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:30:02.28 nrmfoxcA.net
ビルダーの体を見ろあれが証拠だとか言うカモを捕まえる為に
ステロイドで体を作るんだろうな
654:mNt
18/11/07 19:32:46.22 WVKVWmmk.net
>>639
オレオレと言われてもおまえは名前がついてないよ
オレオレいうなら名無しでなくなまえぐらいつけとけ
655:mNt
18/11/07 19:33:34.95 WVKVWmmk.net
>>640
これは突然なんの話？
656:mNt
18/11/07 19:35:22.85 WVKVWmmk.net
他人に画像を要求するなら自分も晒す覚悟で要求スべきだと思うわ
ウエイト板でも同じで体にコンプレックスのある奴の悪い癖だよこれ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:39:38.82 7u64gBCG.net
>>635
ミント なぜケトジェニック にこだわる？
私 お前がケトジェニック にイチャモンつけてきたから
ミント 特別な目的でなくケトジェニックなんてやってるのはバカだけだからいちゃもんつけられるに決まってる
バカなことやってんだからな
そんな話じゃないけどね？
658:mNt
18/11/07 19:40:33.94 WVKVWmmk.net
>>644
で？おまえはいまだにケトジェニックやってるバカなのか？
659:mNt
18/11/07 19:41:29.99 WVKVWmmk.net
こいつら宗教っぽい奴が多いのが不思議でならないんだよな
660:mNt
18/11/07 19:46:53.41 WVKVWmmk.net
画像を要求するから画像を晒す気ある奴なのかな？と思ったがまたまた自分が動かない奴だったようだね
こういう自分が動かない奴はデブに多い印象
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:47:31.39 7u64gBCG.net
>>645
好き放題何でもかんでも言えばいいってのと違うんだよ？
お前が俺の質問に答えられるか答えられないかでしかないのよ この話の流れはね？
ミントちゃんが答えられないままだからミントちゃんがクソ馬鹿ってだけの話ね？
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:48:21.23 7u64gBCG.net
>>645
クソガキみたいなレスはやめてくれよ、マジデね？
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:52:40.81 wt4GVMjM.net
オロナインミナトに画像晒すとか鳥肌
664:mNt
18/11/07 19:57:52.40 WVKVWmmk.net
>>648
聞かれた事に答えないのはなぜ？バカなの？ｗ
簡単な質問しかしてないけどこのバカにはわからないのかな
665:mNt
18/11/07 19:58:36.01 WVKVWmmk.net
>>650
オロナインとミナトの関連性と鳥肌の関連性
頭の中がごちゃごちゃな奴なんだろうなと想像出来る
たぶん当たってる
666:mNt
18/11/07 19:59:02.99 WVKVWmmk.net
頭のお病気しかいないようだけどこのスレ大丈夫かなｗ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:01:47.69 7u64gBCG.net
>>651
死ねばいいのに
668:
18/11/07 20:02:58.97 WVKVWmmk.net
>>654
画像画像言ってた奴が逃げちゃったからおまえが変わりに画像晒してやればいいのにｗ
デブばかりだから無理なのかな
669:mNt
18/11/07 20:03:39.21 WVKVWmmk.net
知識面でボコられたからって死ねばいいのにってどんだけバカなのこいつ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:04:53.61 /+WLpdkW.net
>>651
ミントちゃんみたいな自分を客観的に見れない人間には何言っても無駄って事ですね。
671:mNt
18/11/07 20:07:23.91 WVKVWmmk.net
聞かれた事から逃げる
でも質問は出来ない
これじゃ俺に対抗出来ないね
672:mNt
18/11/07 20:07:53.13 WVKVWmmk.net
客観視出来る人間なら敗北感を感じるはずなんだよね
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:16:02.64 c9XjCJSy.net
ミナトは新近効果で印象操作をするため無駄なレスで埋めてる
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:16:20.94 u/wL3+XX.net
デブのゴミ溜め状態ｗｗｗ
糖質制限で成功した？？ 糖質制限止めた途端に抜けてた水分が再充填され
（と思い込んでる）ボク 代謝が落ちてたので以前にも増して太ったボク
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
. . 彡⌒ミ
彡ﾊヽヽミ (´・ω・｀)
（ ´・ω・｀） ／ ＼
／ ヽ .／ ＼,
/ / ヽ | → / , . 、 'i
（_二つ 。 ）.| ./ ｒ´ 人. ヽi
|ー─‐イ∪ i 人_,､＿_ノ ヽ､＿,,_ﾉ.|
|─l⌒ヽ─| | / ﾟ ﾟ .|.|
| /( .з .iﾉ
_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
無駄だよねぇ～ｗｗｗ まぁガンバレや！！
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:17:14.94 /+WLpdkW.net
>>659
最初からミントちゃんは答えもせずに罵った挙句に
態度が悪いから教えない（存在しないものを出せるわけない）
その後それ自体記憶にございません
って言ってたんだよ。
676:mNt
18/11/07 20:23:53.46 WVKVWmmk.net
>>660
バカの書き込みに反応してるだけだバカ
677:mNt
18/11/07 20:24:25.67 WVKVWmmk.net
>>662
おまえは態度が悪いから教わるチャンスを逃した
なにか問題あったか？
678:mNt
18/11/07 20:25:18.39 WVKVWmmk.net
態度悪いのに教えて貰いたいなら金払って教わってこいよ
おまえのようなバカ相手に教えるのは大変だと思うわ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:25:43.69 yByTeewL.net
言い張れば勝ちwww
680:mNt
18/11/07 20:30:20.17 WVKVWmmk.net
普通のことを俺は書いてるだけだからね
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:41:39.23 /+WLpdkW.net
>>664
うんあった。私は別に教わりたいわけじゃないって何度言わすねん？
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:42:50.96 /+WLpdkW.net
>>664
もう一回言おうかー？
答えられない＝タダのバカ
答えられて納得できる＝ミントちゃんが正しい。
683:mNt
18/11/07 20:43:31.41 WVKVWmmk.net
格下のおまえは教えて欲しいなら教えて欲しい態度をしろよ
684:mNt
18/11/07 20:44:16.50 WVKVWmmk.net
聞くは一時の恥聞かぬは一生の恥だぞ
おまえは一生の恥を選択したわけだからな
AHAHA
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:45:49.46 /+WLpdkW.net
>>671
堂々と曲解を延々と続けんなよ。。。これがアホじゃなくてなんて言うねん。
686:mNt
18/11/07 20:55:36.13 WVKVWmmk.net
態度が悪いから教えてもらわなかった
ただそれだけなんだからくやしがるなよバカ
687:mNt
18/11/07 20:56:23.53 WVKVWmmk.net
もともとおまえと俺では格が違う
だからいちいち俺の知識を披露する必要がないのよ
同格じゃないんだから勘違いするなよ
688:mNt
18/11/07 20:59:03.90 WVKVWmmk.net
何度もいうけど同格だと思ってるならコテぐらいつけろよ
格下という自覚があるなら名無しで書いてろよ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:03:14.84 /+WLpdkW.net
>>673
ミントちゃんがただ単に逃げただけの話。
教えていらんってば、ミントちゃんが言えないとミントちゃんの面目丸つぶれだけなんだって理解してるんでしょ？
690:mNt
18/11/07 21:05:01.04 WVKVWmmk.net
そしておまえは逃げられて悔しがってるバカね
態度が悪い奴に教えないというのを前回学習出来なかった
いるんだよねこういう前回の失敗を生かせない奴
まちがいなくこいつは仕事が出来ない
691:mNt
18/11/07 21:05:45.33 WVKVWmmk.net
計画（Plan）-実行（Do）-評価（Check）-改善（Act）のサイクル
評価と改善が出来ないのよね
バカだからｗ
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:08:21.35 /+WLpdkW.net
>>677
同じ逃げ口上ばっかりだけど、
何も言えない以上はミントちゃんが馬鹿なことには変わりないからね？
言えないだけのバカ人間のほうが立場上とかあり得ないからね？
それが理解できてないミントちゃんは、絶対しごとできないやつと思われてるよ。
693:mNt
18/11/07 21:10:41.54 WVKVWmmk.net
おばさんはレスが遅いぞ
694:mNt
18/11/07 21:11:06.31 WVKVWmmk.net
しかしこいつはいつも何言ってるかわからん
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:11:20.03 /+WLpdkW.net
>>678
ミントちゃんは無計画に突っ込んで返り討ちにあっても池乃めだかのごとく
今日はこのくらいにしといてやる！とか言ってる人間と同格だよ？
696:mNt
18/11/07 21:11:24.84 WVKVWmmk.net
リアルでも言われてるんだろうな
おまえ何言ってるかわからんて
697:mNt
18/11/07 21:11:50.63 WVKVWmmk.net
>>682
たとえが古いけどその人って誰？ｗ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:12:18.68 /+WLpdkW.net
>>681
恥ずかしくないんかい？
答えられないのにいつまでも偉そうに言い訳ばっかしてて。
699:mNt
18/11/07 21:12:35.57 WVKVWmmk.net
無計画とか何言ってるのコイツｗ
間違ったことを書いてるから突っ込んでるだけでそこに計画もクソもネーヨバカ
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:12:58.56 /+WLpdkW.net
>>684
話また逸らしたね。
そんなに逃げたいの？
701:mNt
18/11/07 21:13:03.86 WVKVWmmk.net
>>685
偉いから偉そうにしてるだけだよ
名無しは偉くないから偉そうにするなよ
702:mNt
18/11/07 21:13:42.54 WVKVWmmk.net
>>687
逃げるって言葉を多用してるけど何からおまえは逃げてる？
話してごらん
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:14:21.71 /+WLpdkW.net
>>686
間違ってると言う主張でしょ？
だから君が正しい事を知ってると言ったから出せと言ってるのね？
でもいつまでたっても出てこないんだよ？
知らないんでしょ？
そりゃあるわけないのは私は知ってるから、出てくるわきゃないよね？って話。
704:mNt
18/11/07 21:14:39.68 WVKVWmmk.net
逃げるも何も池乃めだかという単語に対してツッコミを入れてるだけで
おまえの書き込みなんて何言ってるかわからないものばかりだから固有名詞に対するツッコミなんだよ
705:mNt
18/11/07 21:15:00.42 WVKVWmmk.net
>>690
ほらまた一行目の使い方がなってない
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:15:06.39 /+WLpdkW.net
>>689
何を言ってるのか意味不明なんだけど？
707:mNt
18/11/07 21:15:28.63 WVKVWmmk.net
一行目だけ読んで読むの止めてしまう
またくだらないことを書いてるんだろうなと想像できてしまうから
708:mNt
18/11/07 21:16:16.68 WVKVWmmk.net
>>693
逃げるって言葉を多用してるということは自己投影だとするとリアルでは逃げまくってるということになる
だから何から逃げてるのか聞いてるんだよ
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:16:21.76 /+WLpdkW.net
>>694
ミントちゃんバカだからそうなるんだよ？
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:16:27.36 UmYXI1EM.net
誰かわからないけど古いのはわかるって一行で破綻
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:16:47.21 /+WLpdkW.net
>>695
何言ってるのかわからないですよ？
712:mNt
18/11/07 21:17:49.86 WVKVWmmk.net
>>697
俺の記憶力だと名前とキャラぐらいは知ってるということ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:18:20.84 /+WLpdkW.net
ミントちゃん支離滅裂なことしか言わんねぇ。
頭おかしくなってるのは確か。
714:mNt
18/11/07 21:18:31.27 WVKVWmmk.net
池乃めだかってテレビでみたことないけどまだ元気なのかな
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:19:09.18 Qo/ZXert.net
何言ってるのかわからない
684 mNt sage 2018/11/07(水) 21:11:50.63 ID:WVKVWmmk
>>682
たとえが古いけどその人って誰？ｗ
716:mNt
18/11/07 21:19:09.41 WVKVWmmk.net
>>700
おまえは頭のお病気だろうけどドレだけのキチガイか電話でボコってみたい
717:mNt
18/11/07 21:20:15.80 WVKVWmmk.net
>>702
例えが古いからツッコミいれてるだけだよ
俺が知らないとでも思ったのか
718:mNt
18/11/07 21:20:55.97 WVKVWmmk.net
こいつは俺のように落ち着いた喋りは出来なそうｗ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:22:08.29 /+WLpdkW.net
>>704
その台詞、普通に言ってるけど、すごい自分がアホだと言ってる内容だよ？
720:mNt
18/11/07 21:22:11.50 WVKVWmmk.net
電話したのをYou Tubeにあげたいけどどうだろう電話しませんか？
721:mNt
18/11/07 21:22:49.62 WVKVWmmk.net
>>706
内容のないツッコミより電話どうする？
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:23:03.08 x0m5ULk/.net
これだから実況民は
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:23:07.01 /+WLpdkW.net
>>704
知ってるのに 誰？って聞いたの？
アホじゃね？
そんなことはいいから、逃げまわらずにさっさと
エビデンス出したら？
724:mNt
18/11/07 21:23:34.85 WVKVWmmk.net
たぶんこいつはマジキチだと思うからしゃべりで笑えると思うんだよ
電話しましょうよ
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:23:47.52 /+WLpdkW.net
>>708
するかよキモい
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:24:15.68 /+WLpdkW.net
>>711
アホと話しても余計に殴りたくなるだけですわ。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:25:15.33 /+WLpdkW.net
>>711
ミントちゃんは 自分が偉いから何をやっても許されると思ってるだけの無能者です。
728:mNt
18/11/07 21:33:34.15 WVKVWmmk.net
積極性がないのもデブの特徴
729:mNt
18/11/07 21:34:10.30 WVKVWmmk.net
このデブは今日は運動をしたのかね
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:39:30.16 8ev2a/Nf.net
チワワまでが様式美
731:289
18/11/07 21:40:00.12 jDtf+sUq.net
>>378
仰せの通り、ブラックの代名詞のIT土方で、本日も只今帰宅ですわ。
でも、平均月30～40時間の残業で、残業代もフルに出るからまともな会社かも。
>>449
ありがとございます。
とりあえず増えてる訳じゃないから、気長にいきますね。
明日の夜から雨みたいなので、本日もウォーキング行ってこよう。
732:mNt
18/11/07 21:47:18.82 WVKVWmmk.net
月40時間と聞いてたいしたことないなと思えるってことは俺はブラックだったのか
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 21:58:23.45 iy9vWICW.net
22時から梅沢富美男のズバッと聞きます！で
ゆりやんのロカボダイエット第2弾やるな
734:mNt
18/11/07 22:05:00.79 WVKVWmmk.net
おまえらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
735:mNt
18/11/07 22:05:34.06 WVKVWmmk.net
こういうデブがここでドヤ顔でかいてるんでしょ？
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 23:06:55.42 5u7Svffw.net
テレビのバラエティー健康特集？
本当よほどお好きなんですね
737:mNt
18/11/07 23:31:12.66 WVKVWmmk.net
番組自体はくだらない内容だったからチラ見程度だったが
デブの部屋は汚いというサンプルがまた一つ増えたのは収穫
738:mNt
18/11/07 23:37:14.69 WVKVWmmk.net
デブの部屋は汚いし
デブは質問に答えないし
デブは質問が出来ない
739:mNt
18/11/07 23:47:40.80 WVKVWmmk.net
今日は色んな板に書き込んで見たがダイエット板が一番バカ比率が高かった
次がウエイト板
やっぱり肉体にコンプレックス持ってる奴ってやばいわ
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 23:49:29.48 EMi/qN4c.net
>>714
ミントちゃんは、ただの糞ニート
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 23:54:56.36 bNhbcQ1v.net
1日で200レス以上も無駄にするなクズ共
742:mNt
18/11/08 00:08:25.94 rxHtjEGy.net
>>727
願望をいちいち書いて楽しい？
743:mNt
18/11/08 00:08:55.24 rxHtjEGy.net
こいつらバカどもは願望を書いて無駄な消費をしたがるからな
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:12:58.86 /vcyh9yu.net
>>730
無駄口はどうでもいいから、
エビデンスデータ出せって、できないならミントちゃんがただのクズだけの話って
これ何回めだ？
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:13:54.48 4S9jvihp.net
>>729
1日5chに張り付いてますやん
自宅警備員ですか？
746:mNt
18/11/08 00:15:13.40 rxHtjEGy.net
仕事してるので1日は貼り付けないね
747:mNt
18/11/08 00:16:10.29 rxHtjEGy.net
でも休憩時間にいつ書き込んでも反応する奴がいる
名刺の貰い方知らなかった奴最近いないけど死んだのかな
748:mNt
18/11/08 00:17:02.07 rxHtjEGy.net
脳みそも精神的にもかなりヤバそうなやつに感じた
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:17:20.68 /vcyh9yu.net
>>734
とても休憩時間ばかりなんですね
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:18:40.00 /vcyh9yu.net
私は一人で行動していて、やることさえやっていれば監視もないの無い役職についてますので
かなり自由（笑）
751:mNt
18/11/08 00:19:42.77 rxHtjEGy.net
まるで俺が仕事中に遊んでばかりいるような言い方ｗ
何もわかってないバカがわかったつもりになることが不思議
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:20:07.81 vtLfjYao.net
ゆりやんのロカボ生活の番組って糖質制限のエッセンス詰めまくりだったなｗ
MCTオイル、いきなりステーキ、バターコーヒー、ケトン体回路・・・
前回と違って33キロ痩せるまで長期ロケかｗ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:20:15.81 /vcyh9yu.net
>>738
どーでもいいわ、いいから答えろってば
754:mNt
18/11/08 00:20:31.33 rxHtjEGy.net
名無しにわたしわたしなんて言われてもおまえなんて知らないからな
おまえ誰だよｗ
755:mNt
18/11/08 00:22:13.03 rxHtjEGy.net
>>739
くだらなすぎて殆ど見てなかったわ
ここにいるデブはあんな食事作らないと俺は決めつけてる
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:22:39.60 4S9jvihp.net
>>734
今週家にいましたやん
自宅で仕事してんの？
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:23:58.85 Z/2YIKbG.net
糖質制限は筋トレありきですか？
有酸素運動の方が良いですか？
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:24:27.28 /vcyh9yu.net
>>741
別に君がニートでも気にしないからさ、
ケトジェニック のエビデンス早くしてねー。
759:mNt
18/11/08 00:25:09.50 rxHtjEGy.net
もうそれ30回ぐらい答えたから答えない
760:mNt
18/11/08 00:25:39.35 rxHtjEGy.net
>>744
どっちでも好きなのやれ
あと糖質制限ってなに？
761:mNt
18/11/08 00:26:20.65 rxHtjEGy.net
>>743
もうそれ30回ぐらい答えたから答えない
>>745
格下のおまえは俺に頭下げる気になったか？
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:26:43.57 4S9jvihp.net
>>746
自宅公務員だったかね？
763:mNt
18/11/08 00:28:20.94 rxHtjEGy.net
自宅公務員ってなに？
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:29:37.70 /vcyh9yu.net
>>748
なんでそんなバカいつまでも晒せるのか私には理解できないわー。
バカに頭下げる理由はないよ？
教えてほしいことじゃないって言ってるのに頭下げるとか意味わかんないw
765:mNt
18/11/08 00:30:09.94 rxHtjEGy.net
>>751
知りたくないなら粘着するなよバカ
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:30:24.43 /vcyh9yu.net
>>748
お前の沽券に関わる事だから自分で選べとしか言ってないんだけど意味わかんなーいw
767:mNt
18/11/08 00:30:37.16 rxHtjEGy.net
こいつって発達障害なのかね
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:30:46.86 4S9jvihp.net
>>750
ニートってこと。言わせんな
少なくとも今週ずっと家にいましたやん
769:mNt
18/11/08 00:31:10.98 rxHtjEGy.net
発達障害だろうね
どうでもいいことへの執着がすごい
770:mNt
18/11/08 00:31:37.14 rxHtjEGy.net
>>755
一応健康保険は堂々の社会保険だよ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:32:16.36 /vcyh9yu.net
>>754
家にいる証拠残したのか、ヘマしたんだね。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:32:46.96 /vcyh9yu.net
>>757
知らんがな。
773:mNt
18/11/08 00:32:47.59 rxHtjEGy.net
>>758
相変わらずおまえの書き込みは意味がわからない
774:mNt
18/11/08 00:33:04.58 rxHtjEGy.net
>>759
ん？おまえ無職？
775:mNt
18/11/08 00:33:51.57 rxHtjEGy.net
この二人のバカは無職なのかな
バカだし仕事デキなさそうだもんな
776:mNt
18/11/08 00:36:01.88 rxHtjEGy.net
しかしすげーな
こいつはバカだから俺はバカにしてるだけなのに意味不明な粘着ばかりだし話がわからないことばかり
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:36:22.22 /vcyh9yu.net
>>760
まじで進まんな。
私の質問はお前の沽券問題なんだって意味わかっててやってるよね？
答えないことがお前の不利にしかならんってわかっててやってるよね？
そう言うことだね？
これからミントちゃんはクソ扱いにするねー。
もういいわ。クソミソトって呼ぶわ。
778:mNt
18/11/08 00:37:28.09 rxHtjEGy.net
>>764
おまえの質問ってなんだっけ？糞どうでも良い質問をしてきた記憶はある
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:37:52.20 /vcyh9yu.net
>>761
その台詞って見覚えあるな、
あっちこっちで支離滅裂な荒らしやってるのってクソミソトちゃんか？
780:mNt
18/11/08 00:38:00.65 rxHtjEGy.net
バカ特有のそれ聞いてどうするの？という質問だったような気がするｗｗ
781:mNt
18/11/08 00:38:36.63 rxHtjEGy.net
>>766
発達障害にはそう見えるだけなんだろうな
782:mNt
18/11/08 00:38:59.40 rxHtjEGy.net
>>766
つーかおまえのレスってだいぶ前のレスばかりだな
783:mNt
18/11/08 00:39:31.10 rxHtjEGy.net
発達障害な上に頭の回転もおそいのかね
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:39:53.72 /vcyh9yu.net
>>767
クソミソトちゃん？
ケトジェニック のエビデンス出せってセリフでわからんところが既に頭弱い子ですね？
785:mNt
18/11/08 00:40:34.51 rxHtjEGy.net
このバカのような知識のない馬鹿から嫉妬される毎日も飽きてきたな
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:40:55.69 /vcyh9yu.net
>>770
クソミソトちゃんは、全部逃げてるから何が何かわからなくなってるんですね？
787:mNt
18/11/08 00:41:28.08 rxHtjEGy.net
>>771
この発達障害はケトジェニック執着しすぎｗｗｗ
そこまで執着する意味がわからない
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:42:01.24 4S9jvihp.net
>>758
毎日のように別スレでも四六時中書き込んでるだけど
ﾜｯﾁｮｲが同じなんよ。朝も昼も夜も
ずっと同じ回線から書き込んでる
789:mNt
18/11/08 00:42:24.11 rxHtjEGy.net
>>773
逃げるも何もおまえの態度が悪いから教えてやらないだけと教えただろ
こちらは答える必要がない
なぜなら格上だから
これも何度も説明したのにもう忘れたか
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:42:54.90 /vcyh9yu.net
>>774
お前がケトジェニック にいちゃもんつけたんだから当たり前だろって忘れたの？
脳みそないの？クソミソトちゃん？
791:mNt
18/11/08 00:43:04.53 rxHtjEGy.net
>>775
今まで通勤が～とか言った事ないよ？
792:mNt
18/11/08 00:43:38.24 rxHtjEGy.net
>>777
ところでどんな投げれでいちゃもｎつけた？
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:44:14.72 /vcyh9yu.net
>>775
なるほど、切り替わりもしないのか（笑）
794:mNt
18/11/08 00:44:31.29 rxHtjEGy.net
795:通勤なんてするわけないよねｗ 1分以内で行ける場所なんだからｗｗｗｗ 当然Wi-Fiが届く範囲なので同じ回線に決まってる なにかおかしな点あるのかね
796:mNt
18/11/08 00:45:28.59 rxHtjEGy.net
Wi-Fiって知ってる？ 頭の弱い奴が粘着してるから知らなそう
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:45:57.78 /vcyh9yu.net
>>781
自宅警備のお仕事ご苦労様です
798:mNt
18/11/08 00:46:38.03 rxHtjEGy.net
仕事で外出る時は外回りとか配達とかそういう単語は使った事はあるかな
営業はどうだろう気分で使ったかも知れないｗｗｗ
799:mNt
18/11/08 00:47:09.25 rxHtjEGy.net
>>783
根拠のない決めつけって何か意味ある？
800:mNt
18/11/08 00:47:43.27 rxHtjEGy.net
根拠のない決めつけをするようなバカだからバカにされるんだよ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:48:44.24 /vcyh9yu.net
>>784
単語を使ったとかいう表現で発言する心理ってよくわからん。
何か後ろめたいのか？
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:48:49.79 4S9jvihp.net
>>781
さすがに苦しいわw
803:mNt
18/11/08 00:49:06.97 rxHtjEGy.net
仕事の話はこちらは証明する気ないしこのやり取りはいつまでも平行線のままだろうけど
こういうくだらないやり取り好きだよなバカどもは
804:mNt
18/11/08 00:50:01.98 rxHtjEGy.net
>>787
説明したことを正確に記憶してる奴が少ないからこういう言い方をしてるんだよ
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:50:10.60 /vcyh9yu.net
>>789
仕事の証明なんていらんわー。
エビデンスの証明しろってクソミソトちゃん？
806:mNt
18/11/08 00:50:31.74 rxHtjEGy.net
少ないどころかほぼゼロだな
記憶力悪いから書いた事を覚えられないバカしかいない
807:mNt
18/11/08 00:51:02.66 rxHtjEGy.net
>>788
根拠のない決めつけ頑張れよｗｗｗ
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:51:14.09 /vcyh9yu.net
>>792
それお前な
809:mNt
18/11/08 00:51:51.17 rxHtjEGy.net
>>791
おまえの画像さらしてごらんよ
どれだけデブかみてみたい
810:mNt
18/11/08 00:52:28.07 rxHtjEGy.net
>>794
おまえの書き込みはくだらないやり取りだから記憶にのこらない
811:mNt
18/11/08 00:53:04.86 rxHtjEGy.net
おまえは道端の石ころみたいな書き込みだからな
道端のうんこなら覚えてるんだけどなｗｗｗｗ
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:53:37.36 /vcyh9yu.net
>>795
クソミソトちゃん ホント会話できん人間なんだなぁ。
そりゃ皆からクズ呼ばわりもされて当然かぁ。
ʅ（◞‿◟）ʃ
813:mNt
18/11/08 00:54:10.67 rxHtjEGy.net
さて俺は明日も仕事だから寝るよ
814:mNt
18/11/08 00:55:13.98 rxHtjEGy.net
今日はバカ相手にかなり無駄な時間を過ごした気がするわ
何も得るものがなかったし俺を必要としてくれる奴に対しあまり与えられなかったかな
もっと俺が活躍出来る環境がほしいね
さて寝よっと
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 00:57:45.55 /vcyh9yu.net
>>800
フイタ
816:mNt
18/11/08 00:59:12.65 rxHtjEGy.net
でもいることはいるんだよね
ガチ質問のダイレクトメッセージたまにくるし
817:mNt
18/11/08 00:59:46.03 rxHtjEGy.net
ま、おまえとは格が違うからしかたないと思え
寝るよ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 07:12:12.99 cB+u20bE.net
>>737
いやおまえ無職だから
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 07:33:59.67 Z/2YIKbG.net
糖質制限って本当に痩せるの？
全然細くならないんだけど？
体重は減ってるけど
体重なんてのは意味なくて見た目が細いか太いかが大切っしょ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 07:43:38.80 cM+8EB8V.net
運動もしないくせにすぐ見た目が変わるようなら死ぬわ
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 07:47:38.01 kNs8ao0d.net
運動してないけど痩せたよ
基礎代謝はほとんど落ちてない
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 09:32:13.26 /vcyh9yu.net
>>807
実際はそうでも測定機器で測るなら絶対に落ちるはず。
というわけで、正しい基礎代謝なんか計測不可だと思うんだよね。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 09:41:53.57 AFe8JInw.net
よおデブどもおはようｗｗｗ
糖質制限で成功した？？ 糖質制限止めた途端に抜けてた水分が再充填され
（と思い込んでる）ボク 代謝が落ちてたので以前にも増して太ったボク
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
. . 彡⌒ミ
彡ﾊヽヽミ (´・ω・｀)
（ ´・ω・｀） ／ ＼
／ ヽ .／ ＼,
/ / ヽ | → / , . 、 'i
（_二つ 。 ）.| ./ ｒ´ 人. ヽi
|ー─‐イ∪ i 人_,､＿_ノ ヽ､＿,,_ﾉ.|
|─l⌒ヽ─| | / ﾟ ﾟ .|.|
| /( .з .iﾉ
_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
無駄だよねぇ～ｗｗｗ まぁガンバレや！！
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 09:54:30.40 pfxLun4G.net
炭水化物って食物繊維＋糖ですよね？
炭水化物の摂らな過ぎもよくないと聞くのですが、別に米じゃなくてもおからとオリゴ糖等でもいいのでしょうか
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 10:01:11.19 SmgAHuZO.net
宗教みたいに極端な糖質制限してるのは一部の人だけ
ふつうにご飯やパンの量や回数を減らしたりするくらいの方が健康的だよ
今の季節サツマイモとかで食物繊維をとるのは腸にも良いから便通も良い
ちょっとばかりの糖質を避けたいからと毛嫌いするのは病的だね
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 10:09:26.12 cM+8EB8V.net
太ってるなら米パン麺は不健康
こいつらはエネルギーばかりで栄養がショボい
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 10:09:56.64 iwj8QWO6.net
そうだね
味ぽんの糖質を問題にするのはさすがについていけない
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 10:13:12.27 J4PVuKhh.net
1日のグラム数決めてたらチリツモでこえたりするから
味ぽんべつにそこまで執着なかったらやめるのもありじゃんw
自分は根菜類好きだから完全には切らない
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 10:18:52.05 PvQ9ZmOE.net
勝手に美容体重にはならんよｗ
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 10:19:44.33 /vcyh9yu.net
群馬大、糖への欲求抑えるしくみ解明
URLﾘﾝｸ(www.nikkei.com)
FGF21は絶食時やケトン食時でも増加するという話ですが、
糖への要求が減少するの、もそういう糖への防御機能があるからという事ですね。
中途半端に糖を摂取していたら寧ろ欲求が増加する？
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 10:23:47.24 cM+8EB8V.net
？をつけなくてもそうだろ
理屈より体感
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 10:24:35.77 SmgAHuZO.net
>>812
そうかなぁ？
食べ過ぎはどんな体型で何食べても不健康だし節度があれば健康的じゃない？
無理に糖質だけ抜いて急に痩せてもどうせ腹の皮がたるんでカッコ悪いしね
なんでも食べれる自由度も無くなるしリバウンドのこと考えても得策と思えない
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 10:27:09.82 cM+8EB8V.net
世の中の米パン麺料理は節度がなくなりやすいから太る
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 11:40:38.56 cB+u20bE.net
>>807
130が100になってもまだデブじゃん大爆笑
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 12:18:03.54 9t4Ez4pD.net
>>820
68から64ですが
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 12:35:57.80 DxV2YtBd.net
>>809
(´・ω・｀)筋トレすればそうはならないだろ
(´・ω・｀)糖質制限と有酸素運動しかしてないアホは基礎代謝が激減しているからちょっと食べ過ぎたらリバウンド
(´・ω・｀)筋トレで筋肉を維持しつつ糖質制限と有酸素運動で脂肪を減らすのが賢い
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 13:01:03.30 AFe8JInw.net
糖新生全開にさせながら筋肉増やすってかｗｗｗ
糖質制限で成功した？？ 糖質制限止めた途端に抜けてた水分が再充填され
（と思い込んでる）ボク 代謝が落ちてたので以前にも増して太ったボク
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
. . 彡⌒ミ
彡ﾊヽヽミ (´・ω・｀)
（ ´・ω・｀） ／ ＼
／ ヽ .／ ＼,
/ / ヽ | → / , . 、 'i
（_二つ 。 ）.| ./ ｒ´ 人. ヽi
|ー─‐イ∪ i 人_,､＿_ノ ヽ､＿,,_ﾉ.|
|─l⌒ヽ─| | / ﾟ ﾟ .|.|
| /( .з .iﾉ
_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
無駄だよねぇ～ｗｗｗ まぁガンバレや！！
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 13:10:01.87 m0V3RMgI.net
基礎代謝は激減しない
そこが糖質制限が他のダイエットと違う点
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 13:24:36.13 45kOg2Ue.net
梅沢富美男のズバッと聞きます！でケトン体ゆりあんが一瞬でリバウンドしたのはクソワロ
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 14:33:55.11 45kOg2Ue.net
面白いもん見つけました。あちこちで荒らしまくってるミナトこと、mNtくんです。ウエイト板ではチワワと呼ばれてます。
556 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:11:05.25 ID:4lvqnFaW
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ
557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら
511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf
>>509
あの時は謝ったけど
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 14:42:34.88 /vcyh9yu.net
>>826
そんな過去があったんね。最悪だな。
842:mNt
18/11/08 14:50:57.58 nMxcoI9Z.net
仕事してるのなら謝る事は普通の事だけど過去の小さな事に拘ると行動力が落ちるよ
過去の小さな事に拘るのは引きこもりニートの特徴らしいけどここ見てると当たってると思う
ちなみにバカが想像するような大げさな謝罪はネット上ではしたことないね
俺が威圧してた電話で謝罪するほうが不自然
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 14:56:03.00 45kOg2Ue.net
>>828
人間の本質は何年経っても変わらないものだよチワワくんwww
844:mNt
18/11/08 14:57:58.76 nMxcoI9Z.net
三つ子の魂百までということわざを知らないのかね？
このバカが何が言いたいのかわからないけどｗｗｗ
つーかチワワって画像晒せない奴のほうだよ
845:mNt
18/11/08 14:58:52.14 nMxcoI9Z.net
ウエイト板では画像を晒せないチワワとバカにされてるけどほんと文字だけ粋がってるだけのチワワだから見てくるといいよ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 15:00:42.44 /vcyh9yu.net
>>831
チワワか、やってる事最悪だな と思ってたけど、昔からアホやってたんだな。
847:mNt
18/11/08 15:03:53.05 nMxcoI9Z.net
チワワは昔からあんなだからな
あいつは画像を晒せず逃げ回るだけ
848:mNt
18/11/08 15:04:55.89 nMxcoI9Z.net
ダイエット板でもいるだろ？
他人の画像を批判して偉そうにしてるくせに画像を晒せない奴がな
チワワと同種の人間だよ
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 15:14:37.47 /vcyh9yu.net
>>834
クソミソトチワワちゃん、何言ってんの？
印象操作やっても無理だよ。
哀れな
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 15:15:11.24 tC1ox5GZ.net
>>826
やはりチワワは、引きこもりくさいな
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 15:15:29.94 iWFq1W/V.net
ウ板のチワワだったんか
なる
852:mNt
18/11/08 15:34:30.82 nMxcoI9Z.net
チワワとバカにされるのが嫌みたいだね
画像すらさらせず怯えてるのは当たってるからな
コテもつけれず怯えてるのも当たってる
853:mNt
18/11/08 15:35:08.22 nMxcoI9Z.net
それでも自覚のないチワワに対してはバシバシ言いますけどねｗｗｗ
854:mNt
18/11/08 15:36:36.07 nMxcoI9Z.net
>>835
オカマのような非常に気持ち悪い書き込みを毎日してる画像を晒してごらん
おまえはバカだからデブなんだろうなというのは簡単に想像出来る
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 15:44:09.23 iWFq1W/V.net
ウ板のチワワスレはこちら
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
856:mNt
18/11/08 16:14:27.17 nMxcoI9Z.net
画像を晒せないチワワの嘆きスレかｗ
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 16:36:11.19 tC1ox5GZ.net
>>841
ミナトはダイエット板に逃げてきたのか負けチワワだな
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 16:36:42.10 /vcyh9yu.net
クソミソトチワワちゃん解離性同一障害持ちは相手にしても無駄ってことで。
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 16:38:33.92 dA02JbNv.net
厳格な糖質制限の健康効果が凄すぎるせいで荒らされる
荒らされれば荒らされるほど
糖質制限の凄さを感じられる
860:mNt
18/11/08 16:46:29.54 nMxcoI9Z.net
>>845
体のコンプレックスを持ってる奴ってのは頭もおかしいってことだよ
チワワ見てればその辺はよくわからう
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 16:52:08.03 8WrmI3TD.net
俺も糖質制限したが、代わりに
毎食、プロテインとビタミン剤を飲む
1日1回、乳酸菌とDHAのサプリを飲む
朝は、卵焼き
夜は、納豆と豆腐。
時々、食物繊維をとる。０Kcalの寒天ゼリー食う
いやはや、こりゃ、ご飯やカップラーメンを食っていたほうが
安くつくね。
とにかく、腸内環境を崩したくなかったものでね。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 17:03:22.27 AFe8JInw.net
今日も相変わらず荒れてて香ばしいスレだなｗｗｗ
糖質制限で成功した？？ 糖質制限止めた途端に抜けてた水分が再充填され
（と思い込んでる）ボク 代謝が落ちてたので以前にも増して太ったボク
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
. . 彡⌒ミ
彡ﾊヽヽミ (´・ω・｀)
（ ´・ω・｀） ／ ＼
／ ヽ .／ ＼,
/ / ヽ | → / , . 、 'i
（_二つ 。 ）.| ./ ｒ´ 人. ヽi
|ー─‐イ∪ i 人_,､＿_ノ ヽ､＿,,_ﾉ.|
|─l⌒ヽ─| | / ﾟ ﾟ .|.|
| /( .з .iﾉ
_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
無駄だよねぇ～ｗｗｗ まぁガンバレや！！
863:mNt
18/11/08 18:01:47.00 nMxcoI9Z.net
カップラーメンｗ
やっぱりこのスレも食生活がひどい奴多いんだな
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 18:14:38.55 SmgAHuZO.net
>>847
普通の食事からご飯の量を減らして代わりにプロテイン飲めばいいんじゃない？
腸内環境を気にするなら今の時期ならサツマイモを食べなよ
宗教みたいに厳格にやってもずっと続かないし体への影響は判らないから
個人的には糖質の量うんぬんよりタンパク質の量を増やすのがポイントだと思う
865:mNt
18/11/08 18:21:35.19 nMxcoI9Z.net
圧倒的に食物繊維が足りないのに
サプリという小手先だけでどうにかしようとする奴が多い
なーんもわかってないよ
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 18:29:04.77 45kOg2Ue.net
>>846
チワワはお前のニックネームなのに他人事の様に振る舞うのはなぜだ？
解離性同一障害？なるほど多重人格か
867:mNt
18/11/08 18:38:05.07 nMxcoI9Z.net
画像を晒せないチワワと虐められて逃げてきたのか？
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 18:43:06.25 u6yZOmby.net
ミナトのタグがチワワ
869:mNt
18/11/08 18:44:54.27 nMxcoI9Z.net
チワワと言った奴がチワワ！みたいなもので名無しの自己投影なんだよね
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 18:48:41.14 KT5fbMaE.net
ミナト＝チワワ
うやむやにしたくて必死だなwww
871:mNt
18/11/08 18:50:52.64 nMxcoI9Z.net
こいつはいつまで画像を晒せないチワワとバカにされるつもりなんだろう
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 18:54:14.44 nxPh/wKU.net
チワワ自体はどうでもいいんだよ
チワワに至るストーリーが笑える
｢ミナト チワワ｣で検索されたくないからすり替えに必死
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 18:55:05.69 45kOg2Ue.net
>>857
いやいや「チワワ」ニックネームは世界に君だけのものだよミナトくんw
普通他人にチワワなんて言わねーよwww
874:mNt
18/11/08 18:57:36.53 nMxcoI9Z.net
画像を晒せないからチワワと呼んでるけど名前と行動がぴったりだよ
なにか問題ある？
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 18:57:45.86 nO4vhP0G.net
ミナキンwww
>>841
523 ：URLﾘﾝｸ(goo.gl)：2017/05/31(水) 00:37:02.31 ID:Nob0jPrV
>>521
今日からボキの事ミナキンって呼んでくれお♪
876:mNt
18/11/08 18:59:22.19 nMxcoI9Z.net
俺は事実を言ってるだけだよ
でもおまえは事実でないことを言ってる
わかるかこの違い
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:03:43.93 aig3MSVb.net
>>841
680 無記無記名 2018/03/29(木) 17:16:40.76 ID:q4ERHqET
なんｊ筋トレ部????????
10 ：俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
1 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
3 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:38:30.63 ID:Z7C43/N60
女王の教室でてたときや
おかっぱが似合っとる
25 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:43:45.38 ID:Z7C43/N60
>>20
12さいのときやとちっこくて興奮するわ
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:03:46.45 45kOg2Ue.net
>>860
いやいや、しら切るの？
じゃあまた貼っちゃうよ？
ミナトくんが大学生にチワワの様に震え声で謝罪したからでしょ
511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf
>>509
あの時は謝ったけど
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
879:mNt
18/11/08 19:05:31.08 nMxcoI9Z.net
>>864
いつ震え声になった？
妄想と現実の区別難しい？
880:mNt
18/11/08 19:06:22.16 nMxcoI9Z.net
電話しようぜと何度も呼びかけてもチワワは逃げる
たぶん声が震えちゃうようなビビリなんだと思ってる
この予想は当たってるはず
881:mNt
18/11/08 19:06:49.49 nMxcoI9Z.net
このように逃げてばかりいるからチワワなんだよこいつ
882:mNt
18/11/08 19:07:16.83 nMxcoI9Z.net
行動がまんまチワワなんだからチワワと呼ばれてれば良いじゃんｗ
と俺は思いまーす
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:11:42.40 45kOg2Ue.net
>>865
必死wwwwww
図星なんだなミナトくん
俺なんかまだ半信半疑で適当に言ってるのに確信に変わったわwwwwww
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:12:28.94 tC1ox5GZ.net
>>864
テンプレに入れようぜ。めちゃくちゃ効いてる
ミナト=チワワを定着させたい
885:mNt
18/11/08 19:12:40.26 nMxcoI9Z.net
必死でなく完全にボコっただけだよ
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:12:42.13 45kOg2Ue.net
mNt＝ミナト＝チワワ
確定やなw
887:mNt
18/11/08 19:13:13.38 nMxcoI9Z.net
>>870
まったく効いてないけどなぜ効いてると判断したのか知りたい
888:mNt
18/11/08 19:13:40.91 nMxcoI9Z.net
どうも嫌がってるようだから
画像を晒せないチワワと言い続けてやるよ
889:mNt
18/11/08 19:14:36.76 nMxcoI9Z.net
画像を晒せないチワワってピッタリの名前だから気にするなよ
890:mNt
18/11/08 19:15:48.33 nMxcoI9Z.net
小学校で身軽な奴のあだ名はサルだったりするわけだけど
痩せてる奴に豚というあだ名は合ってない
画像を晒せないチワワはチワワでぴったり
891:mNt
18/11/08 19:16:23.74 nMxcoI9Z.net
またまたボコった
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:16:32.13 Y5H+n/Xz.net
>>841
31 無記無記名 sage 2017/06/15(木) 00:56:22.10 ID:qguWmjZy
クソコテはオロナイン軟膏が手放せない、アナルバイブマニアらしいｗ
815 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2017/06/15(木) 00:26:46.37 ID:xotW+yJK
239 無記無記名 2017/06/08(木) 14:48:52.15 ID:i+tBC1ix
今じゃ オキシメトロンなんて日本人では当たり前だもんな
病院の薬としても処方されるしさ
今から8月迄鍛えたら間に合うよ
最低でも筋肉量5kg増えるしさ
二ヶ月で10kg 筋肉量増えるやつもいるからな
271 URLﾘﾝｸ(goo.gl) sage 2017/06/08(木) 16:28:23.58 ID:/gqDEu2E
俺はオロナイン軟膏でいいや
317 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 19:31:17.10 ID:4VvHZjO+
>>271
ケツ穴に塗り込むのか？
321 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 19:50:30.85 ID:4VvHZjO+
>>320
修復期間が必要ないレベルのトレーニングで驚くようなバルクアップできたの？
ナチュラルで？凄いな！
323 URLﾘﾝｸ(goo.gl) sage 2017/06/08(木) 20:01:50.82 ID:GF+oFCy5
>>321
おいアナル大好きな変態！
10回懸垂した程度で修復しなきゃならないほど筋繊維が傷つくと思うか？
344 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 20:41:02.71 ID:4VvHZjO+
>>323
一瞬何のことだか分からなかったが、どっかのスレでお前のケツ穴にオロナイン塗れと言った件にお返事くれたんだなw
俺は踏ん張るトレーニーにありがちなお尻のトラブルに使うつもりで書いたんだけど、お前は何か別のトラブルで傷ついたお尻に使うつもりで返信したみたいだな。
よく分かんねえけどアナルは大切にな！
347 URLﾘﾝｸ(goo.gl) sage 2017/06/08(木) 20:51:13.53 ID:GF+oFCy5
>>344
記憶にない
人違いじゃないかな
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板:352番)
糞ミナトはアナルバイブマニアだったことが判明w
アナルバイブミナキンw
オロナインがカカセナインw
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:16:36.00 45kOg2Ue.net
>>871
キャンキャンキャンキャンチワワみたいに沢山レスしたのをボコったとは言わないwwww
ただの感情的になって必死にレスした負け犬の行為ですよチワワくん
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:19:36.48 45kOg2Ue.net
>>870
本当テンプレに入れるべきだなこりゃ
コイツ来てからスレめちゃくちゃだもんな
895:mNt
18/11/08 19:20:58.40 nMxcoI9Z.net
>>879
画像を晒せないチワワといわれて悔しい？
896:mNt
18/11/08 19:21:45.22 nMxcoI9Z.net
>>880
おまえがここでやってることは荒らしてるだけだからな
自己紹介だろうなおまえが来てめちゃくちゃだよここ
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:26:09.98 45kOg2Ue.net
>>881
ぜんぜ～～～～んwwww
チワワさぁ、どのスレでもそれ言ってるから呆れるばかりだよwwwwww
>>882
1日で200レスくらいキャンキャン吠え続けるチワワが言う？
898:mNt
18/11/08 19:28:42.37 nMxcoI9Z.net
画像を晒したらチワワと言わないけどどうする？ｗ
チワワには無理かな
899:mNt
18/11/08 19:29:25.16 nMxcoI9Z.net
コテすらつけられないチワワ
画像すら晒せないチワワ
動画すらあげられないチワワ
俺のマウンティングが止まらないｗｗｗｗ
900:mNt
18/11/08 19:29:51.34 nMxcoI9Z.net
あっ！電話すら出来ないチワワもあったなｗｗｗ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:32:24.74 /vcyh9yu.net
>>886
クソミソトチワワちゃん？ 君は人に電話させといて、自分は非通知なんだろう？
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:33:09.71 /vcyh9yu.net
>>886
逆でやってやろうか？
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:33:10.43 45kOg2Ue.net
>>884
どこのスレでもそればっかだなチワワくん
馬鹿のひとつ覚えかな？
チ・ワ・ワ・く・んwwwwwwwwww
904:mNt
18/11/08 19:41:23.01 nMxcoI9Z.net
チワワ相手にマウンティング飽きた
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:41:45.59 KPQhsorR.net
ID:cT4n9FI3 1レス
ID:7XhAHvKw 5レス
ID:LK8Z1F2+ 8レス
ID:z0LmIVzm 7レス
ID:qazgJ0u8 5レス
ID:Wp1BX9Nz 52レス
ID:Z62sCFyV 20レス
ID:f6HxvYUO 10レス
ID:WVKVWmmk 131レス
ID:rxHtjEGy 46レス
ID:nMxcoI9Z
906:mNt
18/11/08 19:43:55.47 nMxcoI9Z.net
それだけこのスレにバカが多いってことだよ
907:mNt
18/11/08 19:44:39.92 nMxcoI9Z.net
誰がどうみても行動がまんまチワワなのにそれを認めようとしな�
908:｢んだからなｗｗｗｗ 笑っちゃうよ
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 20:09:23.47 /vcyh9yu.net
どうもミナトのチワワちゃんは統合失調症のきらいがあるな。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 20:13:09.19 ZiryknTj.net
筋トレしてるし、ウォーキングもしているし、糖質も60g以下を目標に減らしているけど痩せないお・・・
太股の肉がぷるんぷるんしてるんだお・・・
座るとズボンがぱんっぱんなんだお・・・
911:mNt
18/11/08 20:14:19.90 nMxcoI9Z.net
チワワが失と言われてもあっそで終わり
問題なのは行動がまんまチワワなのにそれを認めようとしない事
912:mNt
18/11/08 20:15:12.49 nMxcoI9Z.net
>>895
プロの俺には糖質60ｇ以下だから何？と言う感じ
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 20:18:04.00 /vcyh9yu.net
ミナトのチワワちゃん
少なくともパーソナリティ障害は確実
URLﾘﾝｸ(www.n-seiryo.ac.jp)
914:mNt
18/11/08 21:16:22.45 nMxcoI9Z.net
「確実」とか「絶対」これ使う奴って願望まみれな時が多いと思う
いや多すぎると思う
これ当たってる
915:mNt
18/11/08 21:18:05.41 nMxcoI9Z.net
焼き肉で食べ過ぎた
明日は絶対に1500キロ以内に抑える！
そして次の日になると前日の決意は忘れて食べるのがデブだよなｗｗｗｗ
絶対と言ったのはなんだったのか
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 21:19:26.02 /vcyh9yu.net
>>899
君の態度見てたらそうとしか思えなので、
違うなら是正すべきでしょう？
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 21:25:28.73 MJ3vr4jF.net
時系列が理解出来ないのは頭の病気
918:mNt
18/11/08 21:30:43.16 nMxcoI9Z.net
>>901
これは何の話してる？おまえのようなバカだと相手に話が通じない事がおおいだろ
>>902
俺に粘着してるやつで時系列めちゃくちゃになるやついるよ
まさに発達障害
919:mNt
18/11/08 21:42:57.35 nMxcoI9Z.net
発達障害は>>900のような話わからんかもしれないね
過去の話しても現在の話だと解釈するからめんどくさい
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 21:43:27.64 VXbMexw7.net
ミナトへの評価＝過去の言動←確定事項
921:mNt
18/11/08 21:45:13.96 nMxcoI9Z.net
>>905
まず他人を正しく評価出来る人というのは多く居ない
底辺ほど感情の波に流されて評価を始めてしまう
だから馬鹿の評価は価値がないのよ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 21:47:16.44 IsaR3Vo6.net
900
ミナトに都合のよい未来の願望
923:mNt
18/11/08 21:48:31.97 nMxcoI9Z.net
>>907
またまた意味不明
デブの行動パターンを想像した
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 21:49:21.56 WLhpu9x1.net
ミナト｢俺は正当に評価されてない｣
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 21:50:04.83 /vcyh9yu.net
>>906
ミナト＝チワワ これは確定してるのに自分じゃないみたいに言い張るのは
ちょっとどう考えても ミナト＝バカ でしかないよね？
926:mNt
18/11/08 21:50:22.58 nMxcoI9Z.net
ちなみに俺の場合最低でも1日に2000キロカロリーは摂る
風邪も引かないし体調不良もないのでほぼ毎日2000超える
927:mNt
18/11/08 21:51:11.03 nMxcoI9Z.net
>>909
まずここに居るような馬鹿どもは誰が正しい事を言ってるのかわからないからな
これ致命的だよ
928:mNt
18/11/08 21:51:44.45 nMxcoI9Z.net
>>910
イコールが間違ってるけどどうした？
929:mNt
18/11/08 21:56:40.48 nMxcoI9Z.net
例えば5人に数学の問題を出して答えさせたが
馬鹿はどれが正解かわからない
これと同じ事が起きてる
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 22:02:45.20 /vcyh9yu.net
>>914
謎の例えを使う理由も内容が稚拙なのも
ミナト＝バカが成立してる。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 22:05:03.45 45kOg2Ue.net
>>912
お前だけだよ違うこと言ってるの
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 22:05:23.15 mrYkGvfe.net
>>897
なんぼまで減らせば痩せますか？
教えて、ダイエットの大先生！
933:mNt
18/11/08 22:09:29.53 nMxcoI9Z.net
>>917
まずは1日のカロリーでしょ
それでPFCの数字を決めていく
934:mNt
18/11/08 22:10:44.47 nMxcoI9Z.net
数学の解答を見てもどれが正解かわからない
でも俺はわかるのでわからないやつを罵倒する
この毎日の繰り返しです
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 22:16:37.26 8WrmI3TD.net
PFC
タンパク質１ｇ ４Kcal
脂質 １ｇ ７Kcal
炭水化物 １ｇ ４Kcal
炭水化物を抜いて、脂質とタンパク質のウェイトを上げる。
出来る限り、1日のカロリーは変えずに。
痩せたいなら、カロリーを少し減らすだけ。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 22:33:53.77 CbelD48g.net
>>918
平均して1500キロカロリーくらいです、先生！
937:mNt
18/11/08 22:35:55.31 nMxcoI9Z.net
相談するなら相談スレのテンプレ埋めるぐらいの気持ちが必要だし
細切れで情報を書かれてもね
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 23:18:50.29 tpEYKDNx.net
不足な細切れ情報ではわからないでしょうそうでしょう
でももやっとした例え話を言い出しては分かると言い貼ってみたり、本当良くないよそういうとこ
939:mNt
18/11/08 23:27:00.34 nMxcoI9Z.net
>>923
どこがもやっとしてた？
批判するならきちんと批判しようぜ
と書くと中途半端な避難だけで逃げる奴ばかりなんだよね
本当良くないよそういうとこ ←これ正しい使い方だわｗｗｗｗ
940:mNt
18/11/08 23:27:47.75 nMxcoI9Z.net
中途半端な否定をして逃げる
そして俺は逃げた奴をみながら勝ち誇る
この展開は飽きたよ
941:mNt
18/11/08 23:32:31.56 nMxcoI9Z.net
コイツも逃げちゃったかな？
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 23:34:48.95 tpEYKDNx.net
今から読み返して貼ってって、正直無理だわごめんなさい
でも毎日毎日5chに時間を盛大に費やしているあなたを見下す方向で、私の感情は動いていますよ
ゴメンナサイ
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 23:35:07.68 y+QKBTYG.net
そりゃ逃げるだろ
>>878
>>863
>>861
944:mNt
18/11/08 23:52:11.76 nMxcoI9Z.net
>>927
モヤッとしてると思ったらその時に突っ込めば良いんだよ
あとになってからゴチャゴチャ言うのがおまえら馬鹿どもの悪い癖だ
何回もボコられても直さないのはどういうことだよ
945:mNt
18/11/08 23:54:24.18 nMxcoI9Z.net
>>928
他の人間の書き込みのほうが多いってどういうことだよ馬鹿
946:mNt
18/11/09 00:02:59.89 PXAXzpCw.net
俺の書き込みをまとめるならわかるけど俺の書き込みのほうが少ない
オレの書き込みだけをまとめろよと言っても発達障害だから無理なんだろうな
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 02:39:14.76 ohhy45gh.net
糖質制限ってホントすごいよなぁ
体組成計の体年齢が若返るってだけでなく
実際の見た目もどんどん若返っていくｗ
実年齢は40半ばまで来たけど見た目は30前後って感じかなｗ
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 02:42:27.43 aOEs549y.net
痩せればそうだろ
糖質制限関係ない
48歳だが、タニタは体内年齢33と表示する
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 05:48:37.55 BEAGmyhw.net
タニタの体組成計は体年齢を実年齢-15までしか表示しないんだって
今-15まで来たからちょっとがっかり
どこまで下がるか楽しみだったのに
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 05:51:05.72 BEAGmyhw.net
>>932
糖質制限だからというより
たんぱく質をしっかり摂るようになったから
肌の張りが良くなったのかも
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 07:20:38.77 uTSpULio.net
1ヶ月くらい糖質制限と筋トレしてるけど、太ももや腹やアゴが全然痩せない・・・
それでいて便秘になるという嫌なオマケ付き・・・
糖質制限って実は良くないんじゃ・・・
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 07:29:49.13 uTSpULio.net
食べた後、消化を助けるために、右を下にして横になるのが駄目なのかな・・・？
糖質50g、カロリー1500、食物繊維20g、乳酸菌も摂取、スクワットと腹筋とドローイング・・・
ダイエットどころか、まさか、この我が便秘で苦しむことになるとは・・・
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 07:47:06.87 jpiTN8to.net
水分足りてなさそう
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 07:56:07.84 Mjm6OtGP.net
1500kcalだと食べる総量がすくないから糖質制限じゃなくてもよく便秘なるよ
うんこをでかくする材料が少ないんよ
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 08:04:05.04 wv3McZTs.net
>>929
ブーメランか
ミナトのチワワに、その時に返したらわけわからない言い逃ればかりで、挙句に
記憶にございません って言われたでござるの巻
いまたにまともに返事が返ってきてない。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 08:07:44.90 aumQNB8e.net
>>939に同意
厳格な糖質制限ではカロリー制限しちゃ駄目
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 08:13:14.98 Mjm6OtGP.net
自分は極ゆる糖質制限だから1500くらいにカロリー抑えてるから便秘なるんだけどね
水分やまほどとって、水溶性と不水溶性の食物繊維とるようにして、キムチ納豆とか発酵食品、純ココアとオリゴ糖とかもとったり工夫色々してるけど、それでも詰まったらマグネシウム系の便秘薬かな
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 08:14:59.75 aumQNB8e.net
野菜を沢山食べるという選択肢はないのか？
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 08:29:49.75 wv3McZTs.net
1日1食で20g前後だけど、出ないこともあるけど、ほぼ毎日出るよ。
最初は下痢、便秘繰り返してたね、一番大きいのは順応できてないんじゃないかという事。
食物繊維や脂質などの摂取量も意識するのはいい事だけどね。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 08:41:27.38 WXU9z05h.net
>>932
でもおまえ童貞じゃん
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 09:03:31.86 Mjm6OtGP.net
>>943
野菜たくさん食べてるよ？
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 09:06:11.61 wv3McZTs.net
野菜いくら食べても出ないときは出ないのは知ってる。
水分とかも、脂質もそう。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 09:24:28.56 FKOofkI2.net
腸内細菌の餌が少ないんだろ
難消化デンプンの生片栗粉でも飲みなよ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 10:03:43.08 lwsZ0ACc.net
糖質制限バカの自己流解釈って相変わらずだな
幾ら便のカサになる不溶性の野菜を食べてもだめだし、
だからって便を出やすくする水溶性の野菜を食べても便秘になるリスクは消えない
肝心の腸内の便を押し出す蠕動運動が衰えていれば意味なしｗ
まず、一日一食では便は毎日出ないから>>944はウソ確定かと
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 10:08:05.85 wv3McZTs.net
>>949
嘘呼ばわりしても意味ないよ？
事実だし。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 10:09:28.09 wv3McZTs.net
信じて糖質だけ控えた食事を継続していればそのうち安定する。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 11:31:34.62 GN+9TTWN.net
しかしよく我慢できるね
白飯減らし過ぎると間食してしまうから
毎日、朝昼茶碗1杯夜半分くらい食べてしまうわ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 11:33:12.29 wv3McZTs.net
>>952
我慢じゃないよ。慣れるんですよ。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 11:36:18.19 8iVv2DAS.net
糖質以外は何でも食べていいので別にストレスは感じない
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 12:09:40.29 G6/6Z2Q5.net
むしろ糖質を食べるせいで腹が減る
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 12:10:41.26 G6/6Z2Q5.net
断食すると最初は腹が減って仕方ないが
そこを超えると腹が減らなくなるのと同じだな
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 12:19:14.26 GN+9TTWN.net
ストレスないなら良いね
月どれくらい脂肪量が減るもんなん？
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 12:20:48.27 ddggvT2h.net
大丈夫
糖質不足による空腹感なんて一服すれば収まるよ
( ´ー｀)y-~~
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 12:23:10.10 OWMEiBNJ.net
脂肪の減る量なんか人によるだろｗ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 13:11:16.17 was7zUIc.net
週に一度の楽しみ
ご飯は半分残したけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 13:19:32.78 6k4uY6W4.net
5ヶ月で18kg減ったけど今は抜け毛がひどい。亜鉛とか飲むといいかな？
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 13:29:47.20 Mjm6OtGP.net
>>961
まんべんなくバランスよく栄養素と、基礎代謝量以上カロリー摂らないとダメだよ
栄養とカロリー足りないと体は髪や爪に栄養まわさないようになるんだよ
体で使う分だけで精一杯だから
亜鉛だけとればいいってもんじゃないよ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 13:36:36.64 Mjm6OtGP.net
>>961
あ、でも男ならAGAかもしれないから皮膚科行って
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 13:39:45.58 tw1giGuQ.net
基礎代謝とか関係ないわw
アホかw
980:mNt
18/11/09 13:43:20.53 jR/wLSTQ.net
脂肪と髪の毛を同時に失う奴ｗ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 13:52:36.10 Mjm6OtGP.net
>>964
関係あるよカロリー足りなすぎになると髪や爪は後回しになるんだよ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 13:52:49.40 ARrinKC8.net
基礎代謝を基準に摂取カロリーを考えてる時点でカロリー不足だからハゲる人はハゲる
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 13:55:29.57 XDr41Wjs.net
へーそうなんだ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 13:57:11.37 Mjm6OtGP.net
基礎代謝量は最低限だからね
実際はもっととらないとね生活して動いてるぶんがあるし
985:mNt
18/11/09 13:57:19.04 jR/wLSTQ.net
ダイエットスピードばかりを考えてる馬鹿は多いからな
いくら言ってもこいつらデブは聞かない
毛根でなく根本が間違ってる
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 13:59:12.02 XDr41Wjs.net
いや、飢え死にしそうな人はみんな毛が抜けてるのかな、と思って
987:mNt
18/11/09 14:00:49.19 jR/wLSTQ.net
>>971
それは個人差が出てくる
残っていても健康的な髪の毛はしてないだろうよ
現在では髪の毛検査すりゃ栄養状態が見えてくると思うよ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 14:01:07.92 tw1giGuQ.net
>>966
じゃぁさ
基礎代謝1500、活動代謝1000、摂取カロリー1600
これがOKで
基礎代謝1500、活動代謝100、摂取カロリー1400
これがダメな理由を分かるように教えてくれよ
989:mNt
18/11/09 14:06:18.73 jR/wLSTQ.net
> 基礎代謝1500、活動代謝1000、摂取カロリー1600
エネルギー収支マイナス900 体重月に4キロ弱減
> 基礎代謝1500、活動代謝100、摂取カロリー1400
エネルギー収支マイナス200 体重は月1キロ弱減
上段の月4キロは早いから体に負担が出るのは当たり前だ
下段は緩やかなダイエットなので負担が少ない
繰り返しいつも言ってるけど基礎代謝ばかりこだわってる奴は馬鹿
おぼえましょう
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 14:11:35.48 tw1giGuQ.net
アホかw
マスターニートには聞いてねーよw
>>972を聞いてんだよ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 14:13:27.79 tw1giGuQ.net
すまんなマスターニート
アンカー間違ったわ
972やなく>>962や
992:mNt
18/11/09 14:13:57.73 jR/wLSTQ.net
マスターニートってなに？ｗ
ミナト君の目標達成用紙
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
出来はあまりよくないので満足はしてない
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 14:20:08.90 fQTbialA.net
>>973
＞基礎代謝1500、活動代謝100、摂取カロリー1400
こんな低活動の寝た切り状態なら体脂肪より筋肉が真っ先に痩せる
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 14:20:53.31 dZiUPbRk.net
スネーク？
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 14:23:35.41 wv3McZTs.net
>>977
アスペルガーでパーソナリティー
障害でニートがやる事は意味がわからん。
996:mNt
18/11/09 14:26:53.68 jR/wLSTQ.net
>>980
知ってる用語を並べたみたいな文を書く意味ある？ｗ
だからおまえは馬鹿にされるんだよ
997:mNt
18/11/09 15:08:09.49 jR/wLSTQ.net
しかし俺の書き込みってほんと良い書き込みだな
見抜く力のない奴が多いようだから自画自賛してみた
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 15:22:08.23 esW0o9mQ.net
>>982
ブログやtwitterを始めたらどうだろう
チワワさんが本物なら大人気になれるよ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 15:25:33.11 WXU9z05h.net
>>969
僕達暇ですニートが考えたぼくのとうしつせいげんスレでも立てろ
1000:mNt
18/11/09 15:29:18.54 jR/wLSTQ.net
>>983
チワワさんて誰だよ馬鹿
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 15:39:02.87 wv3McZTs.net
>>981
全員からバカにされてるぞ？