☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ145★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ145★★
- 暇つぶし2ch603:mNt
18/11/07 17:39:55.64 WVKVWmmk.net
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筋トレのボリューむと筋肥大はこれと違い逆Uの字なんだよ
やりすぎても駄目やらなすぎても駄目
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