☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ145★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ145★★
- 暇つぶし2ch396:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/07 00:53:26.74 PSpDUBdL.net
ダイエットとウエイトトレは真逆だし、
ダイエットはカロリーを抑える、ウエイトトレはカロリーを増やす
カロリーを取らないと筋肉付かないから
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