☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ145★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ145★★
- 暇つぶし2ch103:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/04 18:01:56.75 /stgDYe+.net
>>100
茹で卵も飽きてくるからタルタルソースにして鶏ムネにかけてる
腸内細菌が食物繊維をエサにして短鎖脂肪酸を作ってくれる
グラスフェッドバターとかで短鎖脂肪酸摂るのでなければ
気にした方がいいんじゃないかと思って
短鎖脂肪酸は脂肪細胞の脂肪の取り込みを抑える作用があるそう
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