あすけん27日目at SHAPEUP
あすけん27日目 - 暇つぶし2ch328:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/14 14:12:34.53 .net
どんな運動が続けやすいかとか
体動かす生活スタイルとか模索してもいいじゃん
これくらい動いてたら維持できるんだなとか目安わかるのも必要

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