オートミール食べようぜ　PART7at SHAPEUP

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428:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/19 10:00:25.58 sf8nZrS1.net
>>415
お茶碗一杯で精米だと65グラム
オートミールだと30グラムくらい
まあオートミールのほうが安上がりだと思うよ

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