18/10/28 20:44:22.41 .net
>>788
自転車板住人の漏れ参上
トラック競技のスプリンターは筋肉ムキムキで脚も太くなるけど
長距離を長時間走る普通の自転車乗りはどんどん脚細くなるよ
体脂肪が減るのは当然だけど速筋にくらべて遅筋は断面積が小さいから持久系スポーツ続けると筋肉はむしろ細くなるんだ
18/10/28 20:44:22.41 .net
>>788
自転車板住人の漏れ参上
トラック競技のスプリンターは筋肉ムキムキで脚も太くなるけど
長距離を長時間走る普通の自転車乗りはどんどん脚細くなるよ
体脂肪が減るのは当然だけど速筋にくらべて遅筋は断面積が小さいから持久系スポーツ続けると筋肉はむしろ細くなるんだ