☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★
- 暇つぶし2ch885:飲む〉 ラットプルダウン ・20kg前20回 ・20kg後ろ20回 ローイング？ ・25kg20回 バーベルカール ・10kg20回 プレスダウン ・20kg20回 〈上半身ここまで 休憩〉
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