☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★

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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ - 暇つぶし2ch430:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/28 22:43:01.17 t+ZHrPIW.net
筋肉1㎏安静時13Kcal、筋トレ時50Kcalってことは、基礎代謝を上げる意味では
筋トレはほぼ無意味ということだな
消費カロリー＜摂取カロリーにするために、筋トレしてるんだろ
結果、痩せてスタイル良く見える
 >>405の言ってること間違ってないやん

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