18/10/25 12:40:29.47 1hA9eICv.net
>>227
こいつらデブにはマッチョ以前の問題だな
適量と言う概念も無く糖質摂り過ぎたデブ
デブには糖質＝デブになる悪
摂り過ぎると糖尿病になる悪
筋トレには糖質がいると言われてもビビって食えない
また太るんじゃないかって
まずはきちんとしたパーソナルトレーナーがいるジムに行くことを進めるよ
医者はダメだアイツら腰痛とか膝痛とかも湿布出して終わりだからな
トレーニングの知識は皆無な場合が多い
と言うかここのアンチの言う通り適度の量の糖質で筋トレしたらパーソナルトレーナーの代金すら無駄だと思うけどな
とかいろいろ考えながらマッチョは炭水化物たっぷりの山盛りカレーライス食いつつレスするわけですよ