ウォーキング＆ジョギング　ダイエット105周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット105周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット105周目 - 暇つぶし2ch874:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/17 11:04:42.01 0.net
862だけどみなさんありがとう
やっぱり膝に負担よくないよね
走る健康効果の方が上回るから走ったほうがいい、とかなのかな？と思って
不安に思ってたけどすっきりしましたまずは歩こう

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