18/10/29 20:06:16.28 0.net
>>572
勿体無いなぁ
デブのうちに筋トレから始めたほうが良かったのに
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/29 20:33:17.32 0.net
>>573
軽い筋トレはデブの時からウォーキングの後にやってた。ワンダーコアとかですが。。;
今はワンダーコアとくねくね体操・がにがに体操などをやってから、ジョギング。
アブローラーは買ったけど、時々使うぐらい。
ちょっと腹が割れて腹筋が出来て締まってきたかなというところ。本格的な人からすれば全然でしょうけど。
ウエストが98cm→77cmになったから、座って腹をたるませるとまだ皮が余ってる。;
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/29 22:10:17.67 0.net
>>572-574
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/29 23:32:48.58 p.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
目指せモデル体型
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 06:45:12.92 0.net
>>576
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 06:45:29.64 0.net
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 13:22:07.71 M.net
プロテインはアミノ酸に分解されるからどうせならアミノ酸飲んだ方が早いかと思って
NOWのAMINO-9 Essentials Powderていうの必須アミノ酸の総合的なやつ飲んでる
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 14:57:47.34 0.net
スマホ持ってBluetoothイヤホンで音楽聴きながら走ってるけど、さすがに重いと感じるな
あんまりガチな格好したくないけど、腕に巻くやつ買おうかな
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 15:18:26.95 M.net
ラン用のウエストポーチが色々持てて楽だよ
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 15:33:17.80 0.net
>>580
あれは今時やめたほうがいい iPhoneならApple Watchおすすめ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 16:35:35.29 M.net
10℃は厳しいかなと思ってたけどお日様見れたら意外と行けるな
明日からも頑張ろうと
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 18:30:39.04 0.net
ウインドブレーカー欲しいんだけど
今月のお小遣いが残り５千円しかない。
上と下 どっちを先に買うべき？
今Tシャツと半パンしか持ってないんだ。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 18:49:29.93 0.net
>>584
そりゃ上だろうな
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 19:49:14.76 M.net
>>584
今月明日で終わるじゃん
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 20:16:18.39 d.net
家から駅までの1.5キロをいつも自転車で移動してるんだけど、これを歩きに替えたらちょっとは痩せるだろうか？
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 20:22:13.25 p.net
>>587
1.5kmって歩きで片道20分程度の距離でしょ
そりゃ動かず寝てるよりはマシだろうけどそれだけでで有意な数字の変動はないんじゃない？
今自転車で移動してるならそれとの差分しかエネルギー消費増えないし
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 20:34:08.03 0.net
その距離ならちょうどいい運動だから歩くべき
運動によるカロリー消費より体力向上とか筋力強化にめっちゃ効く
晩飯の米抜きとか主食を減らせば一気に落ちます
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 20:52:42.01 0.net
1500m走って体力テストでやらされたねえ
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 21:23:05.23 0.net
>>579-590
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 21:23:32.83 0.net
>>579-590
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/30 21:23:52.70 0.net
>>579-590
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
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|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
594:584
18/10/30 22:44:55.24 0.net
ありがとう。
とりあえずウインドブレーカーの上を買うわ。
下は１２月ぐらいに買えそう
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 00:29:20.32 M.net
>>587
1駅手前で降りて歩くか2駅手前でチャリ通
最寄りのままで1.5キロ歩いてもほとんど効果ないと思うよ？
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 01:21:07.47 0.net
痩せるのはぶっちゃけ無理だろう
運動不足ぽいから運動するキッカケにはいいんやないかな
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 07:13:24.82 0.net
走ってきたわ 今日さみー
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 09:46:15.09 0.net
走る体力はついてきたけど骨？とかが痛くなってきて結局切り上げちゃうな
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 09:54:56.69 a.net
>>594-598
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 12:05:16.58 0.net
ヒザがツーンとしてくると切り上げ時
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 18:04:43.69 0.net
ウインドブレーカー着て走ると、途中で汗かいて熱くなってくる。
どうすりゃ、いいんや・・・
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 18:10:05.54 M.net
脱いで腰に巻く
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 18:17:48.25 d.net
デブなら我慢しろ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 18:19:51.28 0.net
サウナみたいな状態になって不快よなー＾＾
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/31 19:51:46.71 0.net
サウナスーツです
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 06:59:36.47 0.net
>>600-605
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 06:59:56.79 0.net
>>600-605
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 07:46:42.13 0.net
上のほうで靴買うか迷ってた者だけど買って走ってきたわ
かなり楽になった 勧めてくれた人ありがとう
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 07:55:28.36 a.net
>>600
ツーン＝膝に針を刺したような一瞬の痛み
かな？
それなら俺と一緒
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 10:39:39.78 0.net
膝の皿の下あたりが痛いな 湿布貼ってみるか
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 11:34:11.42 x.net
デブなら走るなよー歩けよー
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 12:23:37.62 M.net
>>610
走ってる最中、若しくは後でその痛みならまずアイシング
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 12:49:38.52 0.net
>>586
今月の給料分のお小遣いって意味だろ
だから次の給料日が小遣いの補充じゃねえの？
一から説明されてなくても常識的に文面からそう思ったけど。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 14:45:58.43 0.net
1gも痩せないんだが、何故？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
理想
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 14:46:13.98 0.net
171 73kg
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 14:50:57.27 0.net
「摂取カロリー≧消費カロリー」なら、痩せない。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 14:53:59.95 a.net
>>608-616
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 14:54:21.76 a.net
>>608-616
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 15:31:52.27 0.net
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 17:02:37.35 0.net
よく分からんけど、記録始める前はどうしてたの？
何もやっていなくて、始めて１週間程度で効果が出る思っているのなら悔い改めた方が良い
ウォークにしろジョグにしろ気長に考えないと体壊すよ
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 17:15:09.00 d.net
早漏デブは動けばすぐ痩せると思ってんだよ
622:587
18/11/01 17:57:28.13 d.net
色々レスありがとう
あんまり意味無いかー
でもとりあえず歩き始めてみました
ちなみに今は170/60
食事制限と合わせてあと2キロ位落としたい
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 17:58:04.16 0.net
>>>601
冬に走ってる人ってほぼ全員がウインドブレーカーを着てるじゃん。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 19:17:57.09 0.net
ウインドブレーカー以外何を着ろっつーねん
ダウンベスト着てるガイジおるけど、頭おかしいやろ
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 19:45:32.18 0.net
寒い間は着て走って汗かいてきたら小さくたたんでを何度も繰り返すのがプロ
私初心者エアコンの効いたジムで汗を流す
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 20:20:27.34 a.net
このペースで食事制限もしたら1ヶ月何キロくらい痩せれる？
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 20:20:55.61 a.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 20:36:39.56 0.net
初ジョギング。２キロが限界だった
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 20:36:50.39 p.net
>>626
このペースってどのペース？
食事制限ってどんな制限？
元の体格は？
その聞き方で他人が何か答えられるとでも？
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 21:25:16.58 p.net
>>626
このペースって>>627これか？
食事制限が不明だが、例えば1日1800kcal使う奴が、
摂取1800kcalした上で毎日960kcal運動で、
過剰に消費したとすると30日で28800kcal
体脂肪1kgは7200kcalなのでおおよそ4kgの換算となる
が、痩せる時はまず水分が2kg程落ち、後に脂肪と筋肉が痩せるから
なんだかんだで6～8kgくらいいけるかも？
ただ飯絞って毎日16kmも動けるのか疑問だし、
無理してやったら膝やら足やらおかしくしそう
前提が無理じゃね？
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 21:31:03.44 0.net
171 72kgでこんな風に早くならないといけないんです！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 21:32:04.81 0.net
何で二次
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 21:33:43.96 0.net
二次元しか憧れれない
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 21:36:58.72 0.net
じゃあ小顔手足長くしないと
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/01 23:34:40.69 0.net
痩せても顔はでかいまんまなんだよなー
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 06:41:08.05 0.net
>>619-635
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 06:41:26.20 0.net
>>629-635
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 06:41:45.13 0.net
>>619-635
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 06:42:09.28 0.net
>>619-635
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 11:14:51.37 0.net
摂取カロリーがこれを上回ると太る？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 11:23:33.10 p.net
>>640
こいつ会話出来ないし嵐だろ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 11:39:58.04 0.net
>>641
お願いします！教えてくれたら消えます
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 12:29:22.44 M.net
ジョグった後ウォーキングするのだけど、冬はいつも凍えながらのウォーキングになってしまう
なんか良い方法ないかなあ
やっぱコンパクトダウンを携帯するしかないのか
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 12:31:29.99 0.net
>>643
逆にしたら？かぜひくよ
すぐ帰って風呂入ろう
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 12:44:36.48 d.net
>>640
運動だけなら運動が足りない。
食事制限と同時になら、毎日20000歩以上で痩せる。
ウォーキングだけだと時間に対する消費カロリーが少ないからランニングも視野に入れるべき。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 13:27:59.70 M.net
>>644
逆でもどっちみちジョギングの格好だから歩くには寒いんだよね
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 13:35:49.47 0.net
暖かい格好でウォーキング→帰宅→上着を脱いでジョギングへ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 13:45:25.15 0.net
>>640-647
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 13:45:43.15 0.net
>>640-647
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 13:46:02.98 0.net
>>640-647
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 13:50:52.69 0.net
着たままにしたいなら、抜けが良い薄手のグリッドフリースなんかの方が良いんじゃね
暑くなったら腕を少したくし上げるだけでも結構違うし
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 15:57:26.56 0.net
>>651
何がペーランだよw
近所走り回わるだけのユルアゴコビトジジイw
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 17:51:33.15 a.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、
服装はいつも同じ(15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？) 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされ
る。毎週参加したら何とかなると思っているのか？氏ねバカ。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 19:14:16.29 M.net
>>647
性格的に一度家に帰ってしまうと再び外に出る気が失せると思う
>>651
グリッドフリース初めて聞いた
ちょっと調べてみる
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 19:34:24.41 0.net
ウインドブレーカではダメなん？
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/02 19:55:52.88 M.net
俺が今候補に上げてるのはモンベルのクロスランナージャケットとパンツ
使ってる人いないかな？
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/03 05:03:38.80 d.net
長時間立ってると下半身がきついきつい
足の裏が痛んできつかった
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/03 12:44:11.07 d.net
>>608
おめー！がんばろー
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/03 20:07:44.68 0.net
>>654-658
いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/03 20:08:10.18 0.net
>>654-658
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/04 08:51:05.33 0.net
ようやくbmi10台に突入＼(^o^)／
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/04 12:52:42.60 x.net
あでぶ
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/04 19:00:20.50 0.net
日が落ちてから歩いてきたけど
半袖Tシャツで汗かきまくり
何だこの気温、11月だぞもう
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/05 14:58:05.80 a.net
>>661-663
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/05 19:51:02.80 a.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ(15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？) 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約15年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされ
る。毎週参加したら何とかなると思っているのか？氏ねバカ。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/05 21:10:14.55 M.net
>>656
両方買ったけどジャケットは普段着で凄い重宝してる パンツはこれからですねーまだハーフパンツです
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/05 22:47:05.93 M.net
>666
持ってる人いた！
ジャケットの方はジョギングではまだ使ってないですか？
真冬に長袖シャツ1枚の上にクロスランナージャケットだけでいけそうですか？
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/05 23:29:27.42 0.net
>>608
自分もニンバス買ったら足の負担が軽くなった感じ
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 00:12:46.21 0.net
>>667
今年の春に買ったので真冬はまだ分かりません 真冬用にはアークテリクスのトリノジャケットとトリノタイツも買いました 4℃ぐらいだったらmont-bellの上下でいけそうですね
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 05:09:02.96 M.net
>669
ありがとう
上下揃えます
お礼と言ってはなんですが、アシックスのgel-heatパーカー、prime wardrobe使って取り寄せてみたけど普段着としては凄い良かったですよ
ジョギング向きではなかったから返送したけど
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 13:50:04.61 r.net
３ヶ月間ウォーキング&ジョグ又はルームランナー45分とあすけん食事制限でBMIの数値3ぐらい減らしたんだけど
もう少し太もも～膝と尻を引き締めたい
有酸素運動だけじゃなくて筋トレ入れないとダメなんかなあ
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 14:12:26.32 a.net
>>671
そんな貴方にスクワットですよ！
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 14:21:23.05 a.net
>>666-672
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 14:21:41.75 a.net
>>666-672
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 14:22:00.79 a.net
>>666-672
いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 17:50:03.75 0.net
>>671
スクワットがいいけど
いきなりやり過ぎると心拍数が上がり過ぎて貧血を起こすから気をつけや
自転車もあり
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 20:06:49.76 0.net
本日まさかの大雨
今日の天気予報くらい当てろよな
フラストレーション溜まるわ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/06 20:36:29.64 M.net
食いすぎた
bmi20にカムバック＼(^o^)／
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 11:48:10.19 a.net
>>676-678
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 13:08:42.20 0.net
あなたの目先の数値変動の報告は要らないから
チラ裏スレか、本家ウォーキングスレが今日記スレになってるからそちらへどうぞ
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 18:48:15.78 0.net
>>671
かっこいい体にしたかったら筋トレしないと無理です
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 19:12:53.99 r.net
今日はロングウォーキングしました。距離40km。５時間33分（小トイレ4回）。km／8分23秒。2070kcal。51000歩。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:20:12.36 0.net
肩が痛い。四十肩？五十肩？
肩周りがズキズキ痛む
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 20:46:47.15 0.net
>>682
速いペースでその距離なら体力ありそう
自分は15～20キロまでしか歩けないな
バランストレーニングやって体幹ブレしない歩きで楽はしてるつもり
新調したゲルカヤノが小さかったみたいで種子骨炎になりかけて今は治しながら歩いてる
つい先日15キロ1時間52分で歩いたら最後ガス欠ぽくなったわ
BCAA飲んで正しいドーピングはしてるんだけどさw
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/07 22:20:30.17 0.net
だからrに構うなと
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 06:40:37.51 0.net
>>680-685
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 06:41:06.79 0.net
>>680-685
いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね
140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、
ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)
ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w
どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)
747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、！
ぽとみ、、プンプンだよ、、！
パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね！！独占禁止よ！
パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。
657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。
自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)
さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 07:14:39.95 r.net
>>684
ありがとうございます。今朝も遠回り通勤う
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 07:15:50.06 r.net
>>684
ありがとうございます。今朝も遠回り通勤ウォーキングです。緩めに6キロ。54分。
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 07:48:14.94 d.net
やっぱ食べる量と物も考えないとダメだな…。体重減らない
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 08:00:34.91 a.net
当方30歳男167センチ。通勤ウォーキング始めてそろそろ丸一年
体重が76→65となった
そろそろランニングと筋トレを本格的にしなくては…
これからの時期ランニングには手袋必須ですか？
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 08:11:41.62 r.net
>>690
私はかなり食べますよ!
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 08:41:17.29 0.net
>>691
いい感じに減ってますね 羨ましいです しかしもう少し減ってからの方が膝に負担がかからないからベストかと 人それぞれだとは思いますが年内にBMI22まで落として年明けからランなら季節的にはピッタリだと思います 頑張って下さい
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 11:22:22.17 0.net
>>688-693
自分にレスしてみんなレスありがとうだってさw
ビチクコビトジジイよ
ここにはみんななんていない
ここにはユルアゴのビチクよ
オマエがいるだけ
ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか？
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 11:22:45.05 0.net
>>688-693
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 12:30:17.50 H.net
>>691
真冬までは不要
真冬になったら手袋してもまだ寒いけど
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 12:35:13.20 0.net
ジョギング始めて5ヶ月 12kg減
今週の健診でメタボ脱出!
痩せるために走らなきゃが
もっと走るためにもう少し痩せねばと主客転倒中
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 13:02:45.84 0.net
>>696-697
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 14:06:59.91 0.net
風邪ひいてしばらく運動してなかったので前回35分で走れたコース、途中歩いてしまった
健康第一
皆さんも風邪ひかないようにね
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 16:06:08.48 0.net
10年ぶりに最近ウォーキングを開始 昨日10キロ行って今日は疲れてるが頑張って行ってくる！
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 16:58:22.57 a.net
>>699-700
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:25:10.66 0.net
お散歩なら余裕なのに、ジョギングと同じコースを周回するウォーキングってキツいな
主にメンタルが
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 19:33:22.55 a.net
ジョギングでジムいって
ジムでバイク漕いで
ジョギングで帰宅してます
この時期でも汗ダクダク！って太ってるからか？
負荷かけてバイクやると汗がふきでる
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 20:09:30.74 0.net
早朝は気温が一桁台になってきたけど
せ～なかびっちゃび～っちゃ
ケツまでびっちゃび～っちゃ
とドラえもんのメロディが脳内に
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 20:50:31.38 d.net
セブンイレブン◯木町店の店員さん。
毎朝うんこして申し訳ない。自宅と会社の間には貴店しかまともなトイレが無いのです。
いつもトイレに篭ったあと、ゆで卵とプルームテック買って帰る汚いオッサンですが、今後もよろしくお願い申し上げます。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 22:22:31.94 0.net
>>702-705
ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか？
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/08 22:22:56.48 0.net
>>702-705
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 03:17:49.70 0.net
走り始めたばかりだけど膝へのダメージが半端ないな
ひとまず筋力つくまではスロージョグで様子見かな
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 09:54:44.94 M.net
>>691
>>693
BMIで23.3か、ランニングやって大丈夫かは、人によるでしょ
運動経験ほぼゼロアラフォーおっさんの私の場合、10kmの本格的なウォーキングから始めて、ちょっと気が向いたら走るようにしていたら、10kmは走れるようになった
自分の体重はBMIで25だけど、デブのアドバンテージで下半身の筋肉は割とあるようで、特に故障はない
もっとも違和感を感じたら決して無理はしない
手袋必須かは地域によるからなんとも
南関東の当地では、まだ半袖短パンで行けてるが、手袋帽子はそろそろ用意しなきゃなと思っている
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 10:03:03.42 M.net
走って膝に負担がかかるのは痛みや違和感を無視して走るから
BMIで線引きするようなことじゃない
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 10:03:29.41 a.net
>>708-710
なんなんですか？ その自演一人芝居
まったく面白くもなんともないですね
早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？
ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？
ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？
相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね
道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？
変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ
モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw
そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね
略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw
道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw
略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう
おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ
誤解しないようお願いしますねw
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 10:03:51.44 a.net
>>708-710
ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか？
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 18:17:24.12 a.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服くらい買えよバカ)
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる。毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 21:04:05.82 M.net
>>708
最近運動公園のジョギングコース行き出したらびっくりした
樹脂の上走るとアスファルトの上二度と走れなくなるぐらい足への負担が違う
2ヶ月前に始めてアスファルト5キロが限界だったけど樹脂だと8キロ走れる
翌日の足底筋膜炎もかなり軽減されるしおすすめ
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 21:06:36.13 M.net
>>714
不整地走ったほうが脚鍛えられるよ
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 21:45:31.72 d.net
>>702
マインドフルネスに出会ったので、マインドフルネスのトレーニングも兼ねてジョギングコースを歩くことにしたよ
一石二鳥
来年の5～6月に吉田ルートからでいいから富士山に登りたいな
山道歩きも始めるわ
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 22:12:10.95 a.net
食事制限とウォーキングしてるのになぜか体重が増えていく、なんでなんだ？筋肉がついてるのか、めげずに頑張るしかないけどな。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/09 22:28:54.94 0.net
体重なんか無意味ってことだ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 00:12:02.68 a.net
>>718
ありがとう、励みになるよ
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 01:14:26.82 M.net
>>717
体脂肪率、できれば骨格筋量も測って経過をグラフにするといいよ
脂肪が減って筋肉が増えてるなら、良い傾向
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 06:23:02.65 0.net
それすら実測値じゃなく予測値でしかないから
必ずしも正しい訳じゃ無いから
信じ込むんじゃなくて「かも知れない」くらいにとどめて
おいた方が安全ではあるけどね、何かと
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 08:13:46.75 0.net
>>715
そういうの痩せて標準体重になってからやることでしょ？
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 09:04:58.08 0.net
>>713-722
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 09:05:21.09 0.net
>>713-72
なんなんですか？ その自演一人芝居
まったく面白くもなんともないですね
早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？
ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？
ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？
相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね
道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？
変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ
モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw
そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね
略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw
道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw
略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう
おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ
誤解しないようお願いしますねw
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 09:05:41.82 0.net
>>713-722
ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか？
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 09:10:59.57 0.net
4日ぶりに4.5kmジョギングした。
どうも11月に入ってから身体が気だるい。特に足。
折角、毎日朝晩ジョギング習慣付けたのを続けないと。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 09:19:44.87 0.net
記録みたら10月20日ぐらいから、ジョギングが減ってきてるな。
気をつけよう。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 09:35:34.80 0.net
走ったことない長い距離を走ってみた。
脚が痛くなったわ。(´＿｀。)ﾞ
そこまで鍛えられてなかったのだろうなσ(´・ε・｀*)
長距離を走れる脚は、長距離を走らないと鍛えられないもんかな?
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 09:42:24.88 0.net
筋肉痛ならね
故障なら悪化する
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 09:44:24.25 p.net
持って生まれた身体能力とかそれまでの運動歴とか年齢とか、人によって状態は違うからね
いきなり長く走れるような人もいるけど自分がそうである自信があるのでなければ、日常生活や仕事に支障が出ない事を確認しながら少しずつ時間をかけて身体を作っていくしかないよ
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 14:18:43.66 M.net
山登りが良いよ
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 16:48:39.92 0.net
高尾山に登ってみるかな
お滝行しながら
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 18:04:11.06 0.net
高尾山
URLﾘﾝｸ(light.dotup.org)
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 18:34:49.08 0.net
明日は天気よさそうだから御嶽山ハイキング行くよ！
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 19:47:32.96 0.net
>>733
ぎゅうぎゅう
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 20:07:17.85 0.net
>>726-735
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 20:07:37.42 0.net
>>726-735
なんなんですか？ その自演一人芝居
まったく面白くもなんともないですね
早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか？
ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか？
ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか？
相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね
道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか？
変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ
モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw
そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね
略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw
道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw
略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう
おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ
誤解しないようお願いしますねw
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 20:07:59.41 0.net
>>726-735
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 20:17:36.45 0.net
生駒山がいいぞ
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 20:19:40.47 0.net
ランニング用のGPSウォッチをボーナス出たら買おうかと検討中
ガーミンの235JかEPSONのJ-50TかJ-300Tで悩んでいる
ガーミンはGPS掴むのが早いEPSONは遅いとか色々一長一短で決めきれない
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 20:54:37.03 M.net
>>732
高尾山から陣馬山往復が気持ちいいですよ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 21:09:18.63 0.net
>>739-741
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/10 21:20:14.82 0.net
>>740
ガーミンはinstinct発表されたね
悩むよね
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/11 02:18:08.87 0.net
今日は天保山登ってきた
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/11/11 10:11:28.58 0.net
>>743-744
お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw
家族なんかいないコビト爺さんw
嘘つきwww
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです