ウォーキング＆ジョギング　ダイエット105周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット105周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット105周目 - 暇つぶし2ch197:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/16 13:06:08.26 r.net
>>195
私は朝パン一枚、目玉焼き、水。昼お弁当。
夜は1500キロカロリー摂ります。朝と夜に60分のウォーキングしています。