18/10/04 19:08:34.47 jhi7rGZ2H.net
>>192
これらを摂ってるから、ビタミンA、カルシウム、食物繊維はクリア出来てるけど、タンパク質だけは無理だ。
これは鶏肉食べるしか対策ないのでは？ プロテインは体に悪そうだし。
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>>192
これらを摂ってるから、ビタミンA、カルシウム、食物繊維はクリア出来てるけど、タンパク質だけは無理だ。
これは鶏肉食べるしか対策ないのでは？ プロテインは体に悪そうだし。